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Page 44 of diabetes control diet

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जीवन-शैली
गर्मी में डायबिटीज के मरीज इन चार तरह की सब्जियों और फलों के जूस का करें सेवन, कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर , बाबा रामदेव से जानिए जूस बनाने का तरीका

आयुर्वेदिक योग गुरू बाबा राम देव के मुताबिक डायबिटीज के मरीज़ कुछ फल और सब्जियों को कॉम्बिनेशन करके इस्तेमाल करें…

By Shahina Noor
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हेल्थ
कैसे गेहूं के आटा को न्यूट्रिशियस बनाएं, इन 4 आटा को गेहूं में मिलाकर बनाएं ज्यादा पौष्टिक

आयुर्वेदिक और होम्योपैथिक डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक अगर आप रेगुलर सिर्फ गेहूं का आटा इस्तेमाल करते हैं तो इस…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
क्या डायबिटीज के मरीज गर्मी में पानी से भरपूर इन तीन फलों का सेवन कर सकते हैं? एक्सपर्ट से जानिए सच्चाई

खरबूजा,तरबूज और बैरी का सेवन करने को लेकर डायबिटीज के मरीज कंफ्यूज रहते हैं। उन्हें लगता है इसमें चीनी ज्यादा…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
Diabetes Diet: अगर आपका ब्लड शुगर 70 से 180 MG/DL तक रहता है तो आपकी किसी आर्गन को नहीं होगा नुकसान, शुगर के मरीज इस खास कोकोनट स्मूदी से करें पूरा दिन रक्त शर्करा को कंट्रोल

डायबिटीज के मरीज अगर लम्बे समय तक ब्लड शुगर को कंट्रोल नहीं करते तो उनकी किडनी खराब होने और आंखों…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
Diabetes Control Diet: खून में घुली शुगर को छान कर बाहर निकाल देगा ये लाल पालक, एक्सपर्ट से जानिए सेवन का तरीका

लाल पालक जिसे ऐमारैंथ भी कहा जाता है। लाल भाजी एक पत्तेदार सब्जी है, जिसे पालक की तरह पकाया और…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
Diabetes Control Leaves: नाश्ते में इस पौधे की पत्तियों के अर्क का करें सेवन, ब्लड शुगर रहेगा पूरा दिन कंट्रोल, जानिए तरीका

डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए हेल्दी डाइट लेना,कम मात्रा में बार-बार खाना, रेगुलर शुगर मॉनिटरिंग करना,बॉडी को हाइड्रेट रखना…

By Shahina Noor
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हेल्थ
क्या आम blood sugar के स्तर को बढ़ाता हैं? क्या मधुमेह रोगियों के लिए इसे खाना सेफ है? एक्सपर्ट से जानिए सारे सवालों का जवाब

अगर ब्लड शुगर का स्तर अनियमित है और एचबीए1सी हाई है तो कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य पदार्थ जैसे फलों का सेवन…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Diabetes Control Herbs: डायबिटीज मरीजों में खाने के बाद ब्लड शुगर का पारा जाता है चढ़, 3 कारामाती हर्ब्स का पानी रक्त शर्करा को कर देगा डाउन, इस तरह आजमाइए

डायबिटीज के मरीज ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए सुबह खाली पेट मेथी के पानी का सेवन करें पूरे…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
Diabetes Diet: डाइट में इन 5 तरह की फूड वैरायटी को कर लें शामिल, सिर्फ 2 से 4 दिनों में शुगर हो जाएगा नॉर्मल, देखिए फूड लिस्ट

भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र के मुताबिक ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में कुछ…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
वजन पर लगाम लगाने के साथ खून की कमी भी पूरा करता है किचन का यह मसाला,जानिए कैसे करें इस्तेमाल

जीरे में मौजूद मैंगनीज,लौह तत्व, कैल्शियम, जिंक और फॉस्फोरस बॉडी में फैट को जमने नहीं देता जिससे वजह कम होने…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Diabetes and Papaya: पपीते के साथ इस एक चीज का सेवन करें, खाने के बाद भी ब्लड शुगर 100 mg/dl से ज्यादा नहीं बढ़ेगा,एक्सपर्ट से जानिए कैसे

डायबिटीज कोच और फिटनेस न्यूट्रीशन स्पेशलिस्ट डॉक्टर अनुपम घोष के मुताबिक पपीता का सेवन अगर खास तरीके से किया जाए…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
ब्लड शुगर स्पाइक को बॉर्डर पार पहुंचाती हैं ये तीन आटे की रोटियां, डायबिटीज के मरीज न करें इसका सेवन, वरना होगी मुसीबत

प्रोसेस्ड आटा ब्लड शुगर स्पाइक को बहुत तेजी से बढ़ा देता है। इसमें बहुत अधिक मात्रा में कार्बोहाइड्रेट होता है…

By Shahina Noor
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