
डॉ. मोहन डायबिटीज़ स्पेशलिटीज़ सेंटर,चेन्नई के चेयरमैन डॉ.वी.मोहन ने बताया कि जब हम रात में सोते हैं तो धीरे-धीरे ब्लड…
हेल्थलाइन के मुताबिक वजन घटाने के लिए अमरूद एक बेहतरीन विकल्प है। अमरूद पेट भरने वाला, कम कैलोरी वाला फल…
फाइबर वाले फूड्स का सेवन करने से ब्लड शुगर स्पाइक होने का खतरा कम रहता है। शरीर फाइबर को अवशोषित…
आयुर्वेद में करी पत्ता का इस्तेमाल कई बीमारियों जैसे पेचिश, दस्त,डायबिटीज,मॉर्निंग सिकनेस और मतली का इलाज करने में किया जाता…
द हेल्दी इंडियन प्रोजेक्ट (THIP) की सर्टिफाइड न्यूट्रिशनिस्ट गरिमा देव वर्मन के अनुसार करेला एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है,…
डायबिटीज,थॉयराइड एंड हॉर्मोन स्पेशलिस्ट डॉक्टर बी.के राय के मुताबिक डायबिटीज के मरीज खाने में 6 जरूरी फूड्स जैसे चावल,गेहूं,दूध,चीनी,फल और…
हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो नाश्ते और लंच में करीब 5 घंटे का अंतर रखना जरूरी है। हालांकि, भूख लगने…
हेल्थलाइ की खबर के मुताबिक डायबिटीज के मरीज डाइट में कम कार्बोहाइड्रेट और कम स्टार्च वाले फूड्स का सेवन करें।
टमाटर का जीआई इंडेक्स कम होता है जिसके चलते ये ब्लड शुगर में अचानक आने वाली स्पाइक को रोकता है।…
एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर ने बताया कि उन्होंने लाइफस्टाइल…
जंगली जलेबी फली के अर्क में एंटी-हाइपरग्लाइसेमिक गुण पाया जाता है जो टाइप 2 डायबटिज से पीड़ित लोगों में ब्लड…
टाइप 2 डायबिटीज में ब्लड शुगर का 200 के पार पहुंचना खतरनाक है। इससे शरीर के कई अंगों पर गंभीर…