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क्या आप भी सुबह 9 बजे के बाद नाश्ता करते हैं? क्या देर से खाने से बढ़ जाता है Blood Sugar हाई होने का खतरा?एक्सपर्ट से जानिए सच्चाई

डॉ. मोहन डायबिटीज़ स्पेशलिटीज़ सेंटर,चेन्नई के चेयरमैन डॉ.वी.मोहन ने बताया कि जब हम रात में सोते हैं तो धीरे-धीरे ब्लड…

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Guavas and Weight Loss: बढ़ते वज़न से परेशान हैं तो 100 ग्राम अमरूद खाएं, ब्लड शुगर भी रहेगी नॉर्मल, जानिए 4 फायदे

हेल्थलाइन के मुताबिक वजन घटाने के लिए अमरूद एक बेहतरीन विकल्प है। अमरूद पेट भरने वाला, कम कैलोरी वाला फल…

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डायबिटीज मरीज फाइबर से भरपूर इन 5 फूड्स का सेवन भर-भर कर करें, Blood Sugar पूरा दिन रहेगी कंट्रोल

फाइबर वाले फूड्स का सेवन करने से ब्लड शुगर स्पाइक होने का खतरा कम रहता है। शरीर फाइबर को अवशोषित…

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रोज़ाना इन खास पत्तियों के जूस का करें सेवन, पेट की बीमारियों से मिल सकता है छुटकारा, वजन भी रहेगा कंट्रोल

आयुर्वेद में करी पत्ता का इस्तेमाल कई बीमारियों जैसे पेचिश, दस्त,डायबिटीज,मॉर्निंग सिकनेस और मतली का इलाज करने में किया जाता…

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100 ग्राम करेला खाएं फैट और शुगर बढ़ने का नहीं होगा खतरा, लिवर से लेकर दिल की सेहत तक रहेगी दुरुस्त, जानिए 5 फायदे

द हेल्दी इंडियन प्रोजेक्ट (THIP) की सर्टिफाइड न्यूट्रिशनिस्ट गरिमा देव वर्मन के अनुसार करेला एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है,…

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ये 3 गलतियां Blood Sugar के मरीजों के लिए पड़ेगी बहुत भारी, बेलगाम हो जाएगी डायबिटीज, पहुंचना पड़ सकता है अस्पताल

डायबिटीज,थॉयराइड एंड हॉर्मोन स्पेशलिस्ट डॉक्टर बी.के राय के मुताबिक डायबिटीज के मरीज खाने में 6 जरूरी फूड्स जैसे चावल,गेहूं,दूध,चीनी,फल और…

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Diabetes Diet: डायबिटीज के मरीजों के लिए क्या है ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर करने का सही समय?

हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो नाश्ते और लंच में करीब 5 घंटे का अंतर रखना जरूरी है। हालांकि, भूख लगने…

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डायबिटीज के मरीज भूलकर भी ये चीजें ना खाएं , blood sugar को तेजी से स्पाइक करेंगी, देखिए लिस्ट

हेल्थलाइ की खबर के मुताबिक डायबिटीज के मरीज डाइट में कम कार्बोहाइड्रेट और कम स्टार्च वाले फूड्स का सेवन करें।

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Juice For Diabetes: डायबिटीज पर पाना चाहते हैं कंट्रोल तो घर पर ही बना लें ये खास जूस, तेजी से दिखाएगा असर, हार्ट भी रहेगा हेल्दी

टमाटर का जीआई इंडेक्स कम होता है जिसके चलते ये ब्लड शुगर में अचानक आने वाली स्पाइक को रोकता है।…

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Blood Sugar हाई रहता है तो इन 5 टिप्स को अपना लें, इंसुलिन और दवाईयों से हमेशा के लिए मिल जाएगा छुटकारा, एक्सपर्ट से जानिए नुस्खे

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर ने बताया कि उन्होंने लाइफस्टाइल…

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डायबिटीज के मरीजों के लिए इंसुलिन से कम नहीं है ये खास फल, चाहते हैं कंट्रोल रहे ब्लड शुगर तो ऐसे करें सेवन

जंगली जलेबी फली के अर्क में एंटी-हाइपरग्लाइसेमिक गुण पाया जाता है जो टाइप 2 डायबटिज से पीड़ित लोगों में ब्लड…

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Blood Sugar कर गया है 200 mg/dl को पार, शरीर के इन अंगों को गलाने लगेगी बीमारी, हार्ट भी पड़ जाएगा जोखिम में

टाइप 2 डायबिटीज में ब्लड शुगर का 200 के पार पहुंचना खतरनाक है। इससे शरीर के कई अंगों पर गंभीर…

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