Dry Mouth Problem: बार-बार प्यास लगना और मुंह सूखना केवल मौसम या पानी की कमी का मामला नहीं है। आयुर्वेद…
Hydration process in Body: शरीर में पानी को हाइड्रेट होने में कितना समय लगता है। पानी पीने का सही तरीका…
हेल्थलाइन के मुताबिक सर्दी में बॉडी को हाइड्रेट नहीं किया जाए तो कई बीमारियों का खतरा जैसे सिरदर्द, कब्ज़, किडनी…
Drinks for Navratri Fast: अगर आप पूरे व्रत के दौरान एक्टिव और एनर्जेटिक रहना चाहते हैं, तो इन 7 ड्रिंक्स…
Don’t Wait for Thirst: पानी हमारे शरीर के लिए उतना ही जरूरी है जितना खाना। लेकिन कई लोग दिनभर की…
डिहाइड्रेशन से सिर्फ थकान या कमजोरी ही नहीं, बल्कि गर्मी में हीट स्ट्रोक, यूटीआई और लो बीपी जैसी समस्याएं भी…
नेफ्रोलॉजी PSRI नई दिल्ली में सीनियर कंसल्टेंट डॉक्टर रवि बंसल ने बताया कि हमारी बॉडी 60 फीसदी पानी से बनी…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरु बाबा रामदेव ने बताया गर्मी में बॉडी में इलेक्ट्रोलाइट की कमी होने पर कुछ फूड्स…
फेमस न्यूट्रिशनिस्ट सुनिया नारंग बताती हैं, डिहाइड्रेशन की स्थिति को पहचाने के लिए आप घर पर ही कुछ आसान टेस्ट…
हेल्थलाइन के मुताबिक इलेक्ट्रोलाइट्स ब्लड, बॉडी फ्लूड और यूरिन में मौजूद होते हैं जिसे हम फूड्स, ड्रिंक और सप्लीमेंट के…
कई मामलों में लोग डिहाइड्रेशन को समझ नहीं पाते हैं या अधिकतर लोग इसे लू लगने से जोड़कर देखने लगते…
बाबा रामदेव के मुताबिक कुछ फूड्स ऐसे हैं जिनका सेवन आप रोजाना सुबह उठते ही कर लें या दिन में…