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कब्ज की समस्या को जड़ से खत्म कर देगी इस फल की मलाई, आंतों की नेचुरल सफाई के लिए इस तरह कर लें सेवन

नारियल की मलाई में फाइबर की अच्छी खासी मात्रा पाई जाती है। वहीं, फाइबर पाचन तंत्र के लिए काफी फायदेमंद…

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रातभर में कब्ज का नाश कर देगी ये सब्जी, मल से साथ बाहर आ जाएंगे सारे टॉक्सिंस, जानें बनाने का तरीका

रतालू में मौजूद पेक्टिन नामक तत्व अंतों में सड़ रहे मल को साफ कर इंटेस्टाइनल इंफेक्शन के खतरे को कम…

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आंतों में सड़ रही गंदगी को बाहर निकालता है मुनक्का, रोजाना करें सेवन, बाउल मूवमेंट रहेगा हमेशा दुरुस्त

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक कैल्शियम से भरपूर…

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कब्ज ने कर दिया है जीना मुश्किल? सुबह खाली पेट पानी में मिलाकर पी लें ये एक चीज, 15 मिनट में साफ हो जाएगा अंतों में सड़ रहा मल

सुबह खाली पेट गुनगुने पानी में देसी घी मिलाकर पीने से बाउल मूवमेंट बेहतर बनाता है, साथ ही घी डाइजेस्टिव…

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लिवर से लेकर कब्ज तक का इलाज है 5 रुपये का ये फल, आज से ही शुरू कर दें खाना, बीमारियां होंगी दूर

कब्ज से परेशान लोगों के लिए बड़हल के फल का सेवन रामबाण इलाज साबित हो सकता है। आयुर्वेद के मुताबिक,…

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सर्दी में पेट साफ नहीं होता, टॉयलेट में बैठना करता है बोझिल, इन 5 उपाय को अपनाएं जल्द दूर होगी कब्ज की परेशानी

एक दिन में कम से कम 8 गिलास यानि 3 लीटर पानी पीने से कब्ज की बीमारी दूर होती है।

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Constipation During Winter: सर्दियों में कब्ज क्यों करता हैं परेशान? विंटर में इस परेशानी से कैसे बचा जाए, एक्सपर्ट से जानिए खास टिप्स

क्यूआरजी हॉस्पिटल फरीदाबाद में सीनियर कंसल्टेंट गैस्ट्रोएंटरोलॉजी के डॉक्टर बीर सिंह सहरावत के मुताबिक कब्ज की परेशानी गर्मी की तुलना…

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पुरानी से पुरानी कब्ज को रातभर में तोड़ देगा ये सूखा फल, सुबह उठते ही साफ हो जाएगा आंतों में चिपका मल, रिसर्च से जानें फायदे

सूखे आलुबुखारे में विटामिन्स, फाइबर और मिनरल्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो आंतों की अच्छी सेहत के लिए…

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बार-बार पड़ जाते हैं बीमार, पूरे शरीर में रहता है दर्द और अपच से भी हैं परेशान? कई बीमारियों का एक इलाज है ये छोटा सा फल, जानें कैसे करें सेवन

मकोय में कई ऐसे गुण पाए जाते हैं, जो रोग प्रतिरोधक शक्ति को बढ़ाकर आपको बार-बार बीमार पड़ने से बचाते…

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शुगर, हाई बीपी सहित कई गंभीर बीमारियों का एक इलाज है ये अनोखी सब्जी, दवाओं से छुड़ा देगी पीछा, पढ़ें जबरदस्त फायदे

हम यहां जुकिनी की बात कर रहे हैं, जिसे कोर्टगेट (Courgette) भी कहा जाता है। हमारे देश में इस खास…

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रातभर में कब्ज की परेशानी को छूमंतर कर देगा ये जादुई चूर्ण, सुबह एक ही बार में साफ हो जाएगी आंतों में चिपकी गंदगी, बस जान लें कैसे बनाना है

चूर्ण बनाने के लिए आपको एलोवेरा, एक चम्मच काला नमक, एक नींबू और दो चम्मच अजवाइन की जरूरत होगी।

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Constipation while Fasting: नवरात्रि के व्रत में कब्ज ने कर दिया है परेशान? जानें क्या है कारण और कैसे पाएं इससे छुटकारा

नवरात्रि के व्रत के दौरान अनाज का सेवन नहीं किया जाता है। इससे शरीर में फाइबर की कमी होने लगती…

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