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जीवन-शैली
सर्दी में पेट साफ नहीं होता, टॉयलेट में बैठना करता है बोझिल, इन 5 उपाय को अपनाएं जल्द दूर होगी कब्ज की परेशानी

एक दिन में कम से कम 8 गिलास यानि 3 लीटर पानी पीने से कब्ज की बीमारी दूर होती है।

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
Constipation During Winter: सर्दियों में कब्ज क्यों करता हैं परेशान? विंटर में इस परेशानी से कैसे बचा जाए, एक्सपर्ट से जानिए खास टिप्स

क्यूआरजी हॉस्पिटल फरीदाबाद में सीनियर कंसल्टेंट गैस्ट्रोएंटरोलॉजी के डॉक्टर बीर सिंह सहरावत के मुताबिक कब्ज की परेशानी गर्मी की तुलना…

By Shahina Noor
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हेल्थ
पुरानी से पुरानी कब्ज को रातभर में तोड़ देगा ये सूखा फल, सुबह उठते ही साफ हो जाएगा आंतों में चिपका मल, रिसर्च से जानें फायदे

सूखे आलुबुखारे में विटामिन्स, फाइबर और मिनरल्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो आंतों की अच्छी सेहत के लिए…

By हेल्थ डेस्क
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हेल्थ
बार-बार पड़ जाते हैं बीमार, पूरे शरीर में रहता है दर्द और अपच से भी हैं परेशान? कई बीमारियों का एक इलाज है ये छोटा सा फल, जानें कैसे करें सेवन

मकोय में कई ऐसे गुण पाए जाते हैं, जो रोग प्रतिरोधक शक्ति को बढ़ाकर आपको बार-बार बीमार पड़ने से बचाते…

By हेल्थ डेस्क
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हेल्थ
शुगर, हाई बीपी सहित कई गंभीर बीमारियों का एक इलाज है ये अनोखी सब्जी, दवाओं से छुड़ा देगी पीछा, पढ़ें जबरदस्त फायदे

हम यहां जुकिनी की बात कर रहे हैं, जिसे कोर्टगेट (Courgette) भी कहा जाता है। हमारे देश में इस खास…

By हेल्थ डेस्क
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हेल्थ
रातभर में कब्ज की परेशानी को छूमंतर कर देगा ये जादुई चूर्ण, सुबह एक ही बार में साफ हो जाएगी आंतों में चिपकी गंदगी, बस जान लें कैसे बनाना है

चूर्ण बनाने के लिए आपको एलोवेरा, एक चम्मच काला नमक, एक नींबू और दो चम्मच अजवाइन की जरूरत होगी।

By हेल्थ डेस्क
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हेल्थ
Constipation while Fasting: नवरात्रि के व्रत में कब्ज ने कर दिया है परेशान? जानें क्या है कारण और कैसे पाएं इससे छुटकारा

नवरात्रि के व्रत के दौरान अनाज का सेवन नहीं किया जाता है। इससे शरीर में फाइबर की कमी होने लगती…

By हेल्थ डेस्क
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जीवन-शैली
कब्ज से परेशान रहते हैं, पेट में मल सड़ रहा है, स्वामी रामदेव से जानिए कॉन्स्टिपेशन का परमानेंट इलाज

बाबा रामदेव के मुताबिक जो लोग कब्ज से परेशान रहते हैं वो सुबह गर्म पानी में आंवला और एलोवेरा का…

By Shahina Noor
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हेल्थ
बासी मुंह इस एक ड्राई फ्रूट को खाने से सेहत को मिलते हैं कई जादुई फायदे, कब्ज और मोटापे से परेशान लोग आज ही बना लें रूटीन का हिस्सा

जो लोग कब्ज से परेशान रहते हैं, उनके लिए बासी मुंह काजू खाना बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है। इसके…

By हेल्थ डेस्क
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जीवन-शैली
Constipation Relief: आंतों में मल सड़ रहा है और पेट की सफाई करना चाहते हैं, सुबह सबसे पहले घी खाएं, 1 चम्मच Real Ghee का सेवन स्टमक की बेहतर तरीके से करेगा सफाई

सदगुरु जग्गी वासुदेव के मुताबिक अगर आप पेट में सड़ रहे मल को निकालना चाहते हैं और पेट को साफ…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Constipation Treatment: कब्ज के चलते आंतों में सड़ने लगा है गंदा मल? रात को सोने से पहले इन 3 चीजों का कर लें सेवन, सुबह उठते ही पूरी तरह साफ हो जाएगा पेट

रात को दूध में सूखे खजूर उबालकर उनका सेवन करने से कब्ज को दूर किया जा सकता है।

By हेल्थ डेस्क
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जीवन-शैली
इस 1 लाल सुर्ख रंग के गुदेदार फल का करें सेवन, आंतों में जमा सारी गंदगी मल के साथ निकल जाएगी बाहर, कब्ज का भी होगा इलाज

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर और लाइफस्टाइल एक्सपर्ट डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक…

By Shahina Noor
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