
हैदराबाद के यशोदा हॉस्पिटल्स के वरिष्ठ सलाहकार चिकित्सक डॉ. दिलीप गुडे ने बताया कि मुनक्का में पानी भरपूर होता है…
पतंजलि के वैध डॉक्टर योगेश कुमार ने बताया कि हमारी ख़राब डाइट और बॉडी एक्टिविटी में कमी होने से हमारे…
यहां हम आपको एक ऐसे खास पेस्ट के बारे में बता रहे हैं, जिसे रात को सोने से पहले और…
वेबएमडी के मुताबिक गेहूं की भूसी गेहूं के दाने की बाहरी परत होती है जो पीसने पर गेहूं की अंदर…
कई हेल्थ रिपोर्ट्स बताती हैं कि जिस तरह खानपान में गड़बड़ी के चलते पाचन पर खराब असर पड़ता है और…
डाइटिशियन के मुताबिक, गोजी बेरी में घुलनशील फाइबर मौजूद होता है, जो रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर करने में…
सदगुरु जग्गी वासुदेव के मुताबिक अगर आप डाइट में फास्ट फूड्स,सुपर मार्किट में मौजूद पैकड फूड्स और कम पानी वाले…
अगर आपकी जीभ पर सफेद रंग की मोटी परत जम रही है, तो ये भी पाचन तंत्र में खराबी होने…
यहां हम आपको एक ऐसा खास तरीका बता रहे हैं, जिसे आदत का हिस्सा बनाने से ना केवल आपका खाना…
विश्व प्रसिद्ध सद्गुरु जग्गी वासुदेव के मुताबिक सुबह अगर पेट साफ नहीं होता तो आपका पूरा दिन खराब रहता है।
आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक अमरूद के बीज का सेवन चबाकर करने से पाचन को उसके फायदे नहीं मिलते। अमरूद के…
अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लिनिकल न्यूट्रिशन की एक रिपोर्ट के मुताबिक, मेटाबॉलिज्म बढ़ाने के लिए प्रोटीन का सेवन बेहद जरूरी है।