योग गुरु डॉक्टर मिलिंद त्रिपाठी ने बताया कब्ज को दूर करने में आलूबुखारा एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जिसका सेवन…
आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक अगर आप क्रोनिक कब्ज को दूर करना चाहते हैं…
medicalnewstoday के मुताबिक गट हेल्थ को सुधारने के लिए और कब्ज को दूर करने के लिए आप नारियल के तेल…
आयुर्वेदिक कंसल्टेंट रूपाली जैन ने बताया कि धनिया का सेवन अगर कब्ज के मरीज रोजाना करें तो पेट से जुड़ी…
भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने बताया अगर आप पाचन को दुरुस्त रखना चाहते…
आर्यन हॉस्पिटल एंड मेडिकल सेंटर में न्यूट्रिशनिस्ट डॉक्टर सुनीता दुबे ने बताया कि कभी-कभी आप फाइबर से भरपूर डाइट लेते…
सद्गुरु जग्गी वासुदेव ने बताया कि अगर सुबह बिस्तर से उठने के बाद आपकी आंते 20 मिनट में खुद को…
भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने बताया पपीता पेट की औषधि है। पपीते में…
हेल्थलाइन के मुताबिक कब्ज की बीमारी होने पर आमतौर पर जो लक्षण दिखते हैं इसमें सिरदर्द होना, पेट में गैस…
न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं, ‘100 ग्राम सत्तू से आपको 25 ग्राम तक प्रोटीन मिल जाता है। ऐसे में ये व्हे प्रोटीन…
हेरेनॉ ऑफिशियल की सीनियर न्यूट्रिशन साधना सिंह ने बताया कि जिस तरह प्लेन वाटर बॉडी को हाइड्रेट रखने के लिए…
फोर्टिस हॉस्पिटल बेंगलुरु के वरिष्ठ सलाहकार गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. प्रणव होनावारा श्रीनिवासन ने बताया कि इसबगोल भूसी का सेवन करने से…