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बिना कुछ खाए पेट फूल कर बन जाता है कुप्पा, कब्ज से जीना होता है मुहाल, सिर्फ यह 1 सीड्स करेंगे पाचन सुधारने में मदद, हार्वर्ड डॉक्टर ने बताया तरीका

हार्वर्ड और स्टैनफर्ड में प्रशिक्षण गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट,डॉ. सौरभ सेठी ने बताया पाचन को दुरुस्त करने के लिए चिया सीड्स दवा का…

By Shahina Noor

October 9, 2025 13:30 IST

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हेल्थ

कब्ज से आ सकती है आंतों में सूजन, पाचन दुरुस्त करने के लिए तुलसी और करी पत्ता नहीं बल्कि इस 1 पत्ते को खाएं, आचार्य बालकृष्ण ने बताया इसे अमृत

आयुर्वेदिक विशेषज्ञ आचार्य बालकृष्ण के अनुसार अगर आप कब्ज़ से परेशान हैं तो नीम की पत्तियों का सेवन फायदेमंद हो…

By Shahina Noor

October 7, 2025 13:19 IST

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हेल्थ

3- 4 दिन में भी नहीं आता टॉयलेट, कब्ज़ ने कर दिया है जीना हराम ? आयुर्वेदिक डॉक्टर के इन 2 तरीकों से करें पेट और आंत की सफाई

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर सुभाष गोयल ने बताया अगर आप कब्ज से परेशान रहते हैं तो आप डाइट में सुधार करें।…

By Shahina Noor

October 3, 2025 13:32 IST

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हेल्थ

अक्तूबर से दिसंबर तक क्यों खाना चाहिए शकरकंद, नित्यानंदन श्री ने बताया किन्हें भूनकर खाना चाहिए या किन्हें उबालकर, जानिए इसके फायदे

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंद श्री ने बताया शकरकंद का सेवन उबालकर, तलकर और भूनकर किया जाता हैं। बॉडी की स्थिति को…

By Shahina Noor

September 30, 2025 09:30 IST

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हेल्थ

कब्ज को दूर कर आंतों की सफाई करेंगे ये 4 उपाय, पुराने से पुराना Constipation होगा कंट्रोल, आयुर्वेदिक एक्सपर्ट ने बताया इन्हें पेट की दवा

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर रूपाली बेदरकर ने बताया अगर आप कब्ज से परेशान हैं तो सिर्फ 4 उपायों को अपनाएं। ये…

By Shahina Noor

September 29, 2025 15:09 IST

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हेल्थ

रात में सोने से पहले 10-12 ये पत्ते खा लें पेट से लेकर आंत तक की हो जाएगी सफाई, बिना मेडिसिन और फास्टिंग के बॉडी हो जाएगी डिटॉक्स, जानिए फायदे

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया अगर आप रात को सोने से पहले 10-12 करी…

By Shahina Noor

September 24, 2025 13:33 IST

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हेल्थ

हर सुबह शीशम के पत्तों का सेवन किया जाए तो सेहत पर कैसा होता है असर, जानिए

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया शीशम की पत्तियां बॉडी को ठंडक देती हैं और खाने में भी मजेदार लगती…

By Shahina Noor

September 19, 2025 12:21 IST

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हेल्थ

रात के खाने के बाद बैठे-बैठे करें ये 3 योगासन, खाया पिया तुरंत पचेगा और पेट भी नहीं फूलेगा, बाबा रामदेव ने दिया मंत्र

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरु ने बताया खाने के बाद 3 योगासन करने से आपकी पाचन क्रिया दुरुस्त रहती है।…

By Shahina Noor

September 16, 2025 14:59 IST

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हेल्थ

कब्ज़ से परेशान हैं तो इन 5 आयुर्वेदिक नुस्खों से करें तुरंत इलाज, सालों पुराना Constipation भी हो जाएगा दूर, आयुर्वेदिक डॉक्टर से जानिये

आयुर्वेदिक डॉक्टर विनोद शर्मा ने बताया अगर आप कब्ज से हमेशा परेशान रहते हैं तो अपनी डेली रूटीन में 5…

By Shahina Noor

September 15, 2025 13:49 IST

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हेल्थ

ये 5 Magnesium से भरपूर फ्रूट खाएं, खाना पेट में सड़ेगा नहीं बल्कि तेजी से पचेगा, आंतों में बढ़ेंगे गुड बैक्टीरिया, देखिए फ्रूट लिस्ट

अमेरिकी गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. जोसेफ़ सलहब ने बताया पाचन तंत्र की मांसपेशियों को आराम देने, पेट फूलने की समस्या को कम…

By Shahina Noor

Updated: September 15, 2025 10:06 IST

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हेल्थ

आंतों में सड़ रहे मल को निकालने का ये है आसान तरीका, दूध के साथ इस 1 चीज को मिक्स करके रात में पी लें, सुबह उठते ही भड़भड़ाकर पेट से निकल जाएगी गंदगी

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया आंतों की और पेट की सफाई करना बेहद जरूरी…

By Shahina Noor

Updated: September 10, 2025 16:07 IST

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इन 3 चीजों से करें आंतों की सफाई, पेट में सड़ रहा मल फटाफट होगा साफ, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया ये नुस्खा

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम ने बताया कब्ज से निजात पाने का सिर्फ एक ही तरीका है…

By Shahina Noor

September 9, 2025 10:44 IST

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