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Page 3 of chia seeds

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क्या इस करामाती सीड्स से पेट की चर्बी का मिट जाता है नामोनिशान, कितने पावरफुल हैं यह बीज, एक्सपर्ट ने सब कुछ बताया

भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने बताया कि इन सीड्स में घुलनशील और अघुलनशील…

By Shahina Noor
Chia Seeds reduce belly fat फटाफट कम होगी पेट की चर्बी
हेल्थ
तुरंत कम होगी चर्बी और अंदर चला जाएगा पेट, बस इस एक चीज का करना होगा सही से इस्तेमाल, मिलेंगे कई फायदे

Chia Seeds Benefits: पेट की चर्बी को कम करने के लिए चिया बीज बहुत ही असरदार होते हैं। जानें कैसे…

By हेल्थ डेस्क
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हेल्थ
कहीं आप तो नहीं गलत तरीके से करते हैं चिया सीड्स का सेवन, यहां जान लें सही तरीका, वरना पेट पर आ सकता है संकट

भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने बताया कि इन सीड्स में घुलनशील फाइबर बहुत…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Amla Chia Seeds Water: अक्टूबर के महीने में आंवला और चिया सीड्स वाटर का सेवन क्यों करना चाहिए, जानिए

आयुर्वेद के अनुसार आंवला औषधीय गुणों से भरपूर जड़ी बूटी है जो तीनों दोषों (वात, पित्त और कफ) को बैलेंस…

By Shahina Noor
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हेल्थ
रात में भिगो दें ये 2 चीजें और सुबह इनसे करें नाश्ता, बुढ़ापा तक दिखेंगे जवान, बॉडी को मिलेंगे भरपूर फायदे

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया अगर आप 50 की उम्र में 30-35 साल का…

By Shahina Noor
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भारत के सब्जा सीड्स या मैक्सिको के चिया सीड्स, कौन है सेहत के लिए सबसे ज्यादा बेहतर?

Sabja Seeds vs Chia Seeds: स्वस्थ जीवन शैली अपनाने के लिए सुपरफूड्स का उपयोग तेजी से बढ़ रहा है और…

By Archana Keshri
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Nutritional Values: रोजाना 1 महीने तक चिया सीड्स का सेवन करने पर बॉडी कैसे करती है रिएक्ट, जानिए

हेल्थलाइन के मुताबिक 1 औंस यानी 28.35 ग्राम चिया सीड्स में फाइबर की मात्रा ज्यादा होती है। कई रिसर्च में…

By Shahina Noor
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वेट लॉस के लिए वर्कआउट और डायटिंग से बॉडी में बढ़ गई है कमज़ोरी, इन 2 सुपरफूड का करें सेवन, तेज़ी से घटेगी चर्बी और बॉडी भी रहेगी एनर्जेटिक

चिया सीड्स पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। इसमें मौजूद पोषक तत्वों की बात करें तो इसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड,…

By Shahina Noor
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Chia Seeds with curd: बेहतरीन सुपर फूड हैं चिया सीड्स, दही के साथ मिक्स करके खाएं, बॉडी को मिलेंगे 5 फायदे

ओमेगा-3 फैटी एसिड,प्रोटीन ,फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर चिया सीड्स का सेवन दही के साथ करने से वजन को…

By Shahina Noor
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Soaked Foods Benefits: रात भर पानी में भिगोकर खाएं ये 4 चीजें, बॉडी पर करेंगी अमृत का काम, लम्बी उम्र तक रहेंगे जवान

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक कुछ फूड्स का सेवन अगर पानी में भिगोकर किया…

By Shahina Noor
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Chia Seeds को इस तरह खाने से मिलते हैं सबसे ज्यादा फायदे, आप भी कर लें आदत में शुमार, एक साथ कई परेशानियों से मिल जाएगा छुटकारा

यहां हम आपको चिया सीड्स खाने का एक ऐसा खास तरीका बता रहे हैं, जो इन बीजों से मिलने वाले…

By हेल्थ डेस्क
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