हेल्थ सेहत के लिए अमृत है चिया सीड्स, इन 4 फूड्स के साथ खाएंगे तो बॉडी पर करेंगे घातक असर, देखिए विरोधी फूड हेल्थलाइन के मुताबिक चिया सीड्स फाइबर, ओमेगा -3 फैटी एसिड, प्रोटीन, कैल्शियम, मैग्नीशियम और फास्फोरस जैसे आवश्यक खनिजों से भरपूर होते… By Shahina NoorJanuary 21, 2025 09:30 IST
जीवन-शैली वेट लॉस के लिए इस तरह से नाश्ते में खाएं Oats, शरीर में जमा चर्बी को घटा देगा इसका हाई फाइबर Oats with chai seeds for weight loss: ओट्स के साथ इन सीड्स को मिलाकर खाना वेट लॉस में तेजी ला… By Pallavi KumariJanuary 18, 2025 08:37 IST
हेल्थ Chia Seeds Benefits: एक महीने तक अगर रोजाना चिया सीड्स का सेवन किया जाए तो सेहत में कौन-कौन से होते हैं बदलाव, एक्सपर्ट से जानिए भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने बताया चिया सीड्स में सॉल्यूबल फाइबर मौजूद होता… By Shahina NoorJanuary 17, 2025 09:30 IST
हेल्थ रात में भिगो दें ये 2 चीजें और सुबह उठते ही खा लें नाश्ते में, 50 की उम्र में दिखेंगे 25 साल के, शरीर बन जाएगा ताकतवर आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया अखरोट और चिया सीड्स दो ऐसे सुपर फूड है… By Shahina NoorUpdated: December 3, 2024 12:00 IST
जीवन-शैली मोटापा कम करने के लिए Chia Seeds खाने का सबसे अच्छा समय क्या है? यहां जानें जवाब मोटापे को कम करने के लिए बीते कुछ समय में चिया सीड्स खाने का चलन बढ़ गया है, लेकिन क्या… By लाइफस्टाइल डेस्कUpdated: November 24, 2024 11:50 IST
जीवन-शैली घर पर चिया सीड्स कैसे उगाएं? बिना मिट्टी के 15 दिनों में उग जाएगा पौधा आप केवल 3 चीजों की मदद से घर पर ही चिया सीड्स उगा सकते हैं। आइए जानते हैं कैसे- By लाइफस्टाइल डेस्कUpdated: November 19, 2024 16:50 IST
हेल्थ क्या इस करामाती सीड्स से पेट की चर्बी का मिट जाता है नामोनिशान, कितने पावरफुल हैं यह बीज, एक्सपर्ट ने सब कुछ बताया भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने बताया कि इन सीड्स में घुलनशील और अघुलनशील… By Shahina NoorNovember 12, 2024 15:33 IST
हेल्थ तुरंत कम होगी चर्बी और अंदर चला जाएगा पेट, बस इस एक चीज का करना होगा सही से इस्तेमाल, मिलेंगे कई फायदे Chia Seeds Benefits: पेट की चर्बी को कम करने के लिए चिया बीज बहुत ही असरदार होते हैं। जानें कैसे… By जनसत्ता हेल्थ डेस्कUpdated: November 15, 2024 10:49 IST
7 Photos Lifestyle Gallery किन लोगों को नहीं करना चाहिए चिया सीड्स का सेवन? जानें यहां Who should not consume chia seeds: चिया सीड्स के सेवन से कई सारी समस्याएं खत्म होती हैं। लेकिन कई लोगों… By Vivek YadavUpdated: October 24, 2024 12:13 IST
हेल्थ कहीं आप तो नहीं गलत तरीके से करते हैं चिया सीड्स का सेवन, यहां जान लें सही तरीका, वरना पेट पर आ सकता है संकट भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने बताया कि इन सीड्स में घुलनशील फाइबर बहुत… By Shahina NoorOctober 22, 2024 16:37 IST
हेल्थ Amla Chia Seeds Water: अक्टूबर के महीने में आंवला और चिया सीड्स वाटर का सेवन क्यों करना चाहिए, जानिए आयुर्वेद के अनुसार आंवला औषधीय गुणों से भरपूर जड़ी बूटी है जो तीनों दोषों (वात, पित्त और कफ) को बैलेंस… By Shahina NoorOctober 8, 2024 11:18 IST
हेल्थ रात में भिगो दें ये 2 चीजें और सुबह इनसे करें नाश्ता, बुढ़ापा तक दिखेंगे जवान, बॉडी को मिलेंगे भरपूर फायदे आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया अगर आप 50 की उम्र में 30-35 साल का… By Shahina NoorOctober 4, 2024 09:30 IST
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