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पेट पर जमी चर्बी को करना है कम, आज से ही इस्तेमाल करें ये आसान जापानी तरीका, डायबिटीज और वजन बढ़ने का खतरा भी हो सकता है दूर

न्यूट्रिशनिस्ट लीमा महाजन के मुताबिक, जापान की एक यूनिवर्सिटी ने एक खास तकनीक विकसित की है। जिसे ‘इंटरवल वॉकिंग’ नाम…

By Naveen Prajapati

August 17, 2025 11:33 IST

हेल्थ

ब्लड शुगर 300 mg/dl से नीचे नहीं आता तो इन 3 काम को करना शुरू कर दें, सिर्फ 8 दिनों में 100 mg/dl तक आ जाएगा शुगर, डॉक्टर से जानिए तरीका

डायबिटीज एक्सपर्ट डॉक्टर प्रमोद तिवारी ने बताया डायबिटीज कंट्रोल करना चाहते हैं तो चावल और रोटी का सेवन एक साथ…

By Shahina Noor

August 14, 2025 11:15 IST

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हेल्थ

सेहत के लिए वरदान हैं ये पत्तियां, आयुर्वेद ही नहीं मेडिकल साइंस भी मानता है इन्हें नेचुरल दवा, जानिए इसके चमत्कारी फायदे

सिग्नस लक्ष्मी हॉस्पिटल के जनरल फिजिशियन डॉ. संजय कुमार ने बताया कि मोरिंगा की पत्तियां सेहत के लिए अमृत हैं।…

By Shahina Noor

August 13, 2025 09:30 IST

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हेल्थ

ब्लड शुगर नहीं बढ़ाते ये 4 फल, डायबिटीज का खतरा हो सकता है कम, शरीर को भी मिलेंगे कई फायदे

न्यूट्रिशनिस्ट दिव्या गांधी ने डायबिटीज के मरीजों के लिए बेस्ट फ्रूट्स बताए हैं, जिनका सेवन करने शुगर लेवल नहीं बढ़ेगा…

By Naveen Prajapati

August 11, 2025 09:30 IST

हेल्थ

मूंग की दाल का सेवन करने से क्या डायबिटीज कंट्रोल रहती है, क्या इस दाल से Blood Sugar स्पाइक नहीं करता, डाक्टर से जानिए

चीफ़ न्यूट्रिशनिस्ट, डॉ. प्रियांका रोहतगी बताती है कि डायबिटीज में अचानक बढ़ने वाली शुगर को कंट्रोल करने और भूख को…

By Shahina Noor

August 9, 2025 09:30 IST

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हेल्थ

डायबिटीज के लिए रामबाण है ये पाउडर, न मेडिसिन और न ही महंगे सप्लीमेंट की दरकार, जानें Sugar का आयुर्वेदिक इलाज

आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया अगर आप डायबिटीज कंट्रोल करना चाहते हैं तो किचन…

By Shahina Noor

Updated: August 6, 2025 16:46 IST

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हेल्थ

डायबिटीज मरीज तुलसी और करी पत्ता नहीं बल्कि खाएं ये 3 तरह की पत्तियां, Blood Sugar 500mg/dl भी हो जाएगा नॉर्मल, देखिए कैसे

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक इंसुलिन एक ऐसा मेडिसिनल प्लांट है जिसके पौधे की पत्तियों को अगर बासी मुंह…

By Shahina Noor

August 2, 2025 09:30 IST

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हेल्थ

शरीर में गर्मी बढ़ा सकते हैं ये 4 फल, खाने से पहले जान लें फायदे और नुकसान, नहीं तो पड़ जाएंगे लेने के देने

हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, हर फल के अपने फायदे हैं, लेकिन शरीर की प्रकृति और मौसम के अनुसार इनका संतुलित…

By Naveen Prajapati

August 1, 2025 19:37 IST

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हेल्थ

डायबिटीज कंट्रोल करना चाहते हैं तो ये 3 योगासन कीजिए, पैंक्रियाज तेजी से करेगा इंसुलिन का निर्माण, नेचुरल तरीके से Blood Sugar हो जाएगा नॉर्मल

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरु बाबा रामदेव के मुताबिक कुछ योगासन डायबिटीज का बेहतरीन इलाज करते हैं। इन योगासन को…

By Shahina Noor

Updated: July 31, 2025 14:39 IST

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हेल्थ

क्या डायबिटीज में आलूबुखारा खा सकते हैं? ब्लड शुगर को नॉर्मल रखने में ये फल कैसे करता है मदद, डायबिटोलॉजिस्ट से जानिए

डायबिटीज और फिटनेस एक्सपर्ट डॉ. अनुपम घोष ने बताया डायबिटीज मरीज आलूबुखारा का सेवन कर सकते हैं।

By Shahina Noor

Updated: July 31, 2025 14:42 IST

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हेल्थ

डायबिटीज मरीजों के लिए ज़हर हैं रोज़मर्रा की ये 5 चीजें, खाते ही ब्लड शुगर करेगा स्पाइक, डॉक्टर से जानिए फूड लिस्ट

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया डायबिटीज मरीज जिन फूड्स का सेवन करते है उसके…

By Shahina Noor

July 25, 2025 12:19 IST

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हेल्थ

हर दिन चावल खाना सही है या गलत? जानिए डॉक्टर क्या कहते हैं

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक चावल का सेवन…

By Shahina Noor

July 24, 2025 14:53 IST

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देवदत्त पटनायक का लेख: भारत का सौंदर्य सिद्धांत, रस, कलाओं में भावनाओं के विभिन्न रूपों की व्याख्या कैसे करता है?

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