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बार-बार BP हो रहा है हाई तो इन 4 फूड्स को खाना कर दें शुरू, स्ट्रोक और किडनी फेलियर का खतरा भी हो जाएगा कम

न्यूट्रिशन एक्सपर्ट्स लवनीत बत्रा ने बताया कि सही खानपान को अपनाया जाए, तो हाई BP को नेचुरली कंट्रोल किया जा…

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डायबिटीज और ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए अमृत हैं ये पत्तियां, रोज सुबह उठकर बासी मुंह इस मीठे नीम को चबा लें, बिना दवा क्रोनिक बीमरियां होंगी कंट्रोल

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया करी पत्ता मानव के लिए वरदान हैं। रोज खाली पेट कुछ पत्तियां चबाने से…

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हाई ब्लड प्रेशर बढ़ा सकता है घबराहट और बेचैनी, गर्मी में Blood Pressure मरीज इन 5 सावधानियों को बरतें, आचार्य बालकृष्ण ने बताईं औषधि

मायोक्लीनिक के अनुसार, गर्मी में शरीर खुद को ठंडा रखने के लिए ज्यादा खून त्वचा की तरफ भेजता है। इससे…

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खाली पेट खाएं ये 5 फूड, शुगर और ब्लड प्रेशर दोनों रहेंगे कंट्रोल, शरीर के अंग-अंग को मिलेगा फायदा, एक्सपर्ट से जानिए फायदे

भुवनेश्वर स्थित केयर हॉस्पिटल में एसोसिएट क्लिनिकल डायरेक्टर एंड एचओडी, इंटरनल मेडिसिन डॉ. राजेश पाधी ने शुगर और बीपी को…

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BP हाई में नारियल पानी क्यों पीना चाहिए? एक्सपर्ट से जानिए कारण और कब करना चाहिए सेवन

क्लीनिकल न्यूट्रिशनिस्ट और डायटीशियन गरिमा गोयल ने बताया कि नारियल पानी ना सिर्फ ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है, बल्कि…

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BP हो रहा है हाई तो जान लें नाश्ता करने का सबसे सही समय, शरीर भी रहेगा एनर्जेटिक

अगर आप हाई ब्लड प्रेशर से पहले से पीड़ित हैं तो आपको दिन की शुरुआत पोषक तत्वों से भरपूर नाश्ते…

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ब्लड प्रेशर 140-90 mm/hg से ज्यादा होना बन सकता है खतरे की घंटी, इन 4 चीजों को रोजाना खाना शुरु कर दें, BP हो जाएगा नॉर्मल

सदगुरु जग्गी वासुदेव ने बताया अगर आपका बीपी हाई रहता है तो आप डाइट में पोटैशियम से भरपूर फूड्स का…

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गर्मी में बार-बार कम हो जाता है BP? घर पर ही इन 4 तरीकों से मैनेज करें Low Blood Pressure, तुरंत मिलेगी राहत

गर्मी के मौसम में टेंपरेचर के बढ़ने पर खून की धमनियां फैल जाती हैं, जिससे ब्लड वेसेल्स में बहने वाले…

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World Hypertension Day: डेंजर बीपी लेवल क्या है और कैसे पता चलेगा ब्लड प्रेशर बढ़ रहा है? हार्ट को रखना है हेल्दी तो मान लें डॉक्टर की ये बात

डॉ. मदान बताते हैं, ‘हर व्यक्ति का ब्लड प्रेशर दिनभर में कई बार बढ़ता और कम होता रहता है लेकिन…

Thyroid Test,What blood test should be done after the age of 40? What are the different types of blood tests, जरूरी ब्लड टेस्ट, थायरॉइड टेस्ट
इन 5 Blood Test से जानें अपनी सेहत का राज़, आने वाली बीमारियां ही नहीं शरीर की ताकत का भी चलेगा पता, साल में एक बार जरूर कराएं

ब्लड ही हमारी बॉडी को चलाने और ऊर्जा देने का मुख्य स्रोत है। अगर हम बॉडी को हेल्दी रखना चाहते…

ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में रामबाण से कम नहीं ये एक ड्राईफ्रूट, सेवन का समय और तरीका भी जान लीजिये

हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार पिस्ता खाने से हेल्दी ब्लड प्रेशर लेवल मेंटेन रहता है, साथ ही पिस्ते में पोटैशियम के…

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