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Blood Pressure Control Tips: एक्सरसाइज से होगा ब्लड प्रेशर कंट्रोल
हेल्थ
Blood Pressure Control Tips: डेली 5 मिनट कर लें ये छोटा सा काम, BP हो जाएगा कंट्रोल, रिसर्च से हुआ साफ

Blood Pressure Reduce Exercise: ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए एक्सरसाइज बहुत फायदेमंद होती है। रिसर्च से इसका खुलासा…

By हेल्थ डेस्क
benefits of millets: गेहूं को छोड़ इस जादुई अनाज का करें सेवन
हेल्थ
बढ़ रहा शुगर-BP, तो गेहूं को छोड़ इस अनाज का करें सेवन, कई और बीमारियां भी हो जाएंगी दूर

गेहूं के अलावा मोटे अनाज यानी बाजरे में कई तरह के खनिज और विटामिन होते हैं। बाजरे का सेवन स्वास्थ्य…

By हेल्थ डेस्क
health tips: बेलपत्र के पत्ते के फायदे
हेल्थ
ये हरा पत्ता है चमत्कारी औषधि… ब्लड प्रेशर, हार्ट की समस्या और कोलेस्ट्रॉल समेत ये सब करता है कंट्रोल, जानें फायदे

Health Tips: यह हरा पत्ता डायबिटीज, ब्लड प्रेशर और हार्ट समेत कई बीमारियों के मरीजों के लिए बहुत ही लाभदायक…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
90 प्रतिशत को नहीं पता Blood Pressure चेक करने का सही तरीका,BP की सटीक जांच के लिए जानिए दिन में कितनी बार करना चाहिए चेक

मेयो क्लीनिक के मुताबिक बीपी के मरीजों को दिन में दो बार अपना ब्लड प्रेशर चेक करना चाहिए। ब्लड प्रेशर…

By Shahina Noor
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हेल्थ
ब्लड प्रेशर का पारा कर गया है 120/80 mmhg को पार तो 5 नेचुरल तरीकों से करें BP को नॉर्मल, हार्ट अटैक की अनहोनी से बच जाएंगे

। मायो क्लिनिक के मुताबिक हेल्दी लाइफस्टाइल को अपनाकर आप ब्लड प्रेशर को हमेशा नॉर्मल रख सकते हैं। रेगुलर एक्सरसाइज…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Nutrition alert: रोजाना 100 ग्राम अमरूद का सेवन करने से सेहत पर कैसा होता है असर, एक्सपर्ट से जानिए 

आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक अमरूद में विटामिन सी, फास्फोरस, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट गुण…

By Shahina Noor
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हेल्थ
रोजाना लहसुन की 1 कली का सेवन 30 दिनों तक करने से बॉडी को मिलते हैं ये 4 फायदे, आचार्य बाल कृष्ण ने बताया खाने का तरीका

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक लहसुन का सेवन आजकल जोर पकड़ने वाली तीन गंभीर बीमारियों कोलेस्ट्रॉल,हाई बीपी और शुगर…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
कब्ज, एसिडिटी और अपच से परेशान हैं तो मखाने का करें सेवन, आचार्य बालकृष्ण से जानिए इस ड्राईफ्रूट के 5 फायदे

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक मखाना का सेवन करने से सिर्फ पाचन से जुड़ी परेशानियों का उपचार नहीं होता…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
रोज़ाना आप अनजाने में ही भर-भर कर खा रहे हैं नमक, ये सोडियम Blood Pressure का बढ़ा रहा है दोगुना खतरा, WHO के मुताबिक इन 6 तरीकों से करें SALT पर कंट्रोल

WHO के मुताबिक रोजाना सिर्फ 5 ग्राम नमक खाना पर्याप्त होता है। इससे ज्यादा नमक आपको बीमार बना सकता है।

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने के लिए किचन में मौजूद है 1 जादुई मसाला, रोज़ाना खा लीजिए, BP हमेशा रहेगा नॉर्मल

इंडोक्राईनॉलेजिस्ट, मुंबई में डॉक्टर तांवी पटेल बताती है कि अगर हाई बीपी पर ध्यान नहीं देंगे तो ये पैरालिसिस,स्ट्रॉक और…

By Shahina Noor
Low Blood Pressure । Low Blood Pressure Symptoms । BP Low
हेल्थ
केवल हाई ही नहीं ब्लड प्रेशर का लो होना भी है बेहद खतरनाक, काम करना बंद कर देगा दिमाग, इन लक्षणों से पहचान कर तुरंत करें उपचार

जब ब्लड वेसेल्स में बहने वाले खून का बल बहुत कम होता है, तब उस स्थिति को लो ब्लड प्रेशर…

By हेल्थ डेस्क
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जीवन-शैली
आटे में ये 4 चीजें मिलाकर खाएं Blood Pressure रहेगा कंट्रोल, 4 बीमारियों से मिलेगा छुटकारा, सुस्ती और थकान भी रहेगी दूर

आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक अलसी के बीज का सेवन करने से खांसी जुकाम,थायराइड,पेशाब से संबंधित परेशानियां,बवासीज, जोड़ों के दर्द से…

By Shahina Noor
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