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एक नहीं अनेक मर्ज़ की दवा है अंजीर, रात में 4 दाने दूध में भिगो दें और सुबह खा लें,आचार्य बालकृष्ण ने बताया बुढ़ापे तक रहेंगे जवान

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया जिन लोगों का वजन नहीं बढ़ता वो रोजाना रात में 4-5 अंजीर को दूध…

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सेहत के लिए अमृत है 12 महीने मिलने वाला ये ठोस फल, रोज खाएंगे तो पाचन से लेकर वजन तक रहेगा कंट्रोल, लेकिन 1 बीमारी में यह अमृत बन जाता है ज़हर

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया हमारी बॉडी में तीन दोष होते हैं वात दोष,…

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पानी या शहद… सूखे मेवे को किसमें भिगोकर खाना ज्यादा फायदेमंद, सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट से जानिए जवाब

सूखे मेवे हर उम्र के लोगों के लिए फायदेमंद होते हैं। सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट से जानते हैं कि ड्राई फ्रूट को…

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होली पर आपकी सेहत बिगाड़ सकते हैं नकली ड्राई फ्रूट्स, ऐसे करें असली और नकली Dry fruits की पहचान

मार्केट में आज के समय नकली ड्राई फ्रूट्स धड़ल्ले से बिक रहा है, जिसको खाने से सेहत बिगड़ सकता है।…

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Cashews in Winter: सर्दी में एक मुट्ठी काजू का सेवन सेहत पर कैसा करता है असर, एक्सपर्ट से जानिए

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर के मुताबिक काजू उन लोगों…

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Seasonal Fruits: एक कटोरा 3 फल… सर्दियों में पावर बूस्टर है ये फ्रूट कॉम्बिनेशन; स्किन को भी बनाते हैं चमकीला

सर्दी के मौसम में फल खाने से इम्यूनिटी बूस्ट होती है। इसमें कई तरह के  विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट पाए…

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Excessive fruit consumption: क्या दिन भर फल खाते हैं? पाचन बिगड़ने के साथ बढ़ सकता है फैटी लिवर डिजीज, जानिए ज्यादा फ्रूट के साइड इफेक्ट

ग्लेनीगल्स हॉस्पिटल्स में वरिष्ठ सलाहकार हेपेटोलॉजिस्ट और क्लिनिकल लीड लिवर और ट्रांसप्लांट आईसीयू,के डॉक्टर उदय सांगलोडकर ने बताया कि ज्यादा…

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Banana: क्या सर्दी में केला खाना सेहत के लिए फायदेमंद है, जानिए कैसे

हेल्थलाइन के मुताबिक केला का सेवन सेहत के लिए बेहद उपयोगी है। विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर केला में विटामिन…

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