
फिटनेस कोच डैन गो ने अपने इंस्टाग्राम पोस्ट में ऐसे फूड्स शेयर किए, जिन्हें खाने से वह खुद को ज्यादा…
Five Foods That Make You Age Faster: कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिनके सेवन से उम्र बढ़ने की प्रक्रिया तेज…
How to Reverse Aging: बढ़ती उम्र को रोकना संभव नहीं है, लेकिन लंबे समय तक जवान और खूबसूरत दिखने के…
सदगुरु जग्गी वासुदेव ने बताया अगर आप बढ़ती उम्र के बावजूद भी जवान दिखना चाहते हैं तो आपको कुछ प्राकृतिक…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरु ने बताया लम्बी उम्र तक जवान रहने के लिए आप एंटी-एजिंग ट्रीटमेंट्स कराने के बजाए…
Lifestyle changes after 33: करीब 33 साल की उम्र के बाद अपनी लाइफस्टाइल और डाइट में कुछ बदलाव करना जरूरी…
आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया उम्र बढ़ने पर चेहरे पर झुर्रियां आने लगी है,जोड़ों…
सदगुरु जग्गी वासुदेव ने बताया अगर आप लम्बी उम्र तक जवान रहना चाहते हैं तो डाइट और लाइफस्टाइल में बदलाव…
एंटी एजिंग फूड उम्र के असर को स्किन पर आने से रोकते हैं। सुबह खाली पेट कुछ चीजों का सेवन…
ईशा फाउंडेशन में सद्गुरु जग्गी वासुदेव की शिक्षाओं के आधार पर कुछ चीजों को अहम माना गया है जिसकी मदद…
Best Foods for a Healthy Diet: यह एक पौष्टिक, कम कैलोरी वाली हरी पत्तेदार सब्जी है जो संतुलित आहार के…
40 साल की उम्र के बाद फिजिकल एक्टिविटी कम हो जाता है और बढ़ती उम्र में झुर्रियां, ढीली त्वचा, बालों…