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पेट की गैस और Bloating से छुटकारा दिलाएंगे ये 3 घरेलू नुस्खे, बिना दवा के मिलेगा आराम, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए असरदार तरीके

KIMS अस्पताल, ठाणे की चीफ डाइटीशियन गुलनाज़ शेख ने कुछ आसान और असरदार उपाय बताए हैं, जिससे पेट फूलने की…

By Shahina Noor

August 28, 2025 10:31 IST

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हेल्थ

रोज़ खाने के बाद इस 1 पत्ते को चबा लें, बॉडी से सारे टॉक्सिन निकल जाएंगे और नसें पड़ जाएंगी हल्की, सदगुरु ने बताएं फायदे

सद्गुरु जग्गी वासुदेव के मुताबिक पान का पत्ता न्यूरोलॉजिकल सिस्टम को संतुलित रखने में मदद करता है। इसका एल्कलाइन नेचर…

By Shahina Noor

August 25, 2025 16:11 IST

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हेल्थ

खाने के बाद इस 1 पत्ते को चबा लें खाया-पिया तुरंत पच जाएगा, कब्ज से मिलेगी राहत, पेट की सूजन होगी कंट्रोल

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर ने बताया जिन लोगों का…

By Shahina Noor

August 16, 2025 14:00 IST

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हेल्थ

पेट की गैस, कब्ज और अपच का इलाज करेंगी ये गेम-चेंजिंग 5 आदतें, हार्वर्ड गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के इन नुस्खों से आंतों में बढ़ेंगे गुड बैक्टीरिया, जानिए कैसे

हार्वर्ड और स्टैनफोर्ड से प्रशिक्षित बोर्ड-प्रमाणित गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने इंस्टाग्राम पर गट हेल्थ के लिए कुछ हैबिट्स के…

By Shahina Noor

August 16, 2025 13:00 IST

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हेल्थ

कुछ भी खाते ही पेट में बन जाता है गोला, ये 3 फल करेंगे गैस और ब्लोटिंग का इलाज, 100 ग्राम में ही ढोलक जैसी तोंद पिचककर हो जाएगी अंदर

हेल्थलाइन के मुताबिक कीवी में मौजूद एक्टिनिडिन प्रोटीन को छोटे-छोटे अणुओं में तोड़ देता है जिससे बॉडी को खाना पचाने…

By Shahina Noor

August 2, 2025 13:30 IST

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हेल्थ

Bloating vs Belly Fat: पेट पर चर्बी है या फिर ब्लोटिंग से फूल रहा है पेट, कैसे पता लगाएं मटके जैसे पेट का राज़, डॉक्टर ने बताया तरीका

अपोलो अस्पताल, दिल्ली में आंतरिक चिकित्सा विशेषज्ञ डॉ. चटर्जी ने बताया पेट का फूलना (Bloating) एक ऐसी स्थिति है जो…

By Shahina Noor

July 25, 2025 14:58 IST

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हेल्थ

पेट में भर गई है गैस और फूलकर बन गया है कुप्पा, इस आयुर्वेदिक चूर्ण को तुरंत चाट लें, ब्लोटिंग और एसिडिटी का होगा इलाज

न्यूट्रीशनिस्ट श्वेता शाह ने पेट से जुड़ी इन समस्याओं का इलाज आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों से करने की सलाह दी है।…

By Shahina Noor

July 22, 2025 16:42 IST

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हेल्थ

एसिड गले तक आ जाता है और पेट में भर जाती है गैस, एक्सपर्ट के इन 4 रूल्स को अपनाएं, फूला हुआ पेट हो जाएगा नॉर्मल

सेलिब्रिटी न्यूट्रीशनिस्ट luke coutinho ने बताया पेट की गैस, ब्लोटिंग और अपच हमेशा पेट की समस्या नहीं होती यह हमारे…

By Shahina Noor

Updated: July 20, 2025 10:51 IST

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हेल्थ

कुछ भी खाते ही पेट में गैस बनती है तो रोज़ ये 3 फल खाएं, 100 ग्राम में ही ढोलक जैसी तोंद पिचककर हो जाएगी अंदर, आंतों की भी हो जाएगी सफाई

हेल्थ लाइन के मुताबिक पाचन से जुड़ी ये सभी परेशानियां खराब डाइट,अधिक जंक फूड का सेवन करना, पर्याप्त पानी नहीं…

By Shahina Noor

Updated: July 14, 2025 11:12 IST

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हेल्थ

सेहत के लिए अमृत हैं फल, उपवास में खाली पेट इन 5 फलों को खाएंगे तो बिगड़ जाएगा पाचन, हार्ट का बिगड़ जाएगा संतुलन

हेल्थलाइन के मुताबिक फलों का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद है लेकिन कुछ फल ऐसे हैं जिनका सेवन अगर सुबह…

By Shahina Noor

July 9, 2025 14:02 IST

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हेल्थ

क्या मूंगफली खाने के बाद सीना भारी हो जाता है? बार बार डकार आती है, सद्गुरु ने बताया नट इस तरह खाये खाते ही तुरंत पचेगा

सदगुरु जग्गी वासुदेव ने बताया मूंगफली एक ऐसा नट है जिसमें सब कुछ है जो हमारी बॉडी को चाहिए। कुछ…

By Shahina Noor

July 7, 2025 16:53 IST

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हेल्थ

खाने के तुरंत बाद 3 हर्ब्स को निगल लें, अपने आप हो जाएगा गैस और एसिडिटी का इलाज, गैस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट ने दिया मंत्र

गैस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने तीन खास जड़ी-बूटियों को अपने खानपान में शामिल करने की सलाह दी हैं। मेथी दाना,…

By Shahina Noor

July 4, 2025 15:53 IST

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