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सर्दियों में बॉडी को हीट देता है चिलगोज़ा! रोज़ सिर्फ़ 1 मुट्ठी खाएं, हड्डियों के दर्द में मिलेगी राहत और कोलेस्ट्रॉल भी होगा कंट्रोल

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट हकीम सुलेमान खान के मुताबिक चिलगोजा का सेवन करने से बॉडी की कमजोरी दूर होती है। चिलगोजा को…

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आंखों की घटती रोशनी के लिए वरदान है आंवला, रोज़ खाएं तो उतर जाएगा चश्मा, आचार्य बालकृष्ण से जानिए कैसे

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक आंवला नेत्र रोगों में सबसे प्रभावी औषधि है। आंवला ऐसा फल है जो सिर…

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निगलने में दिक्कत, लगातार एसिडिटी और तेजी से घटता वजन, हो सकते हैं इसोफेगस कैंसर के शुरुआती संकेत, जानें Esophagus cancer के लक्षण

American Cancer Society बताती है कि शुरुआती संकेतों को पहचानने से समय पर निदान और बेहतर उपचार संभव हो जाता…

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पूरी सर्दी 1 चम्मच इस जड़ी बूटी का च्यवनप्राश खा लें बीमार नहीं पड़ेंगे, एनर्जी और स्टैमिना होगा बूस्ट, पाचन के साथ दिमाग भी रहेगा हेल्दी

भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र के मुताबिक मार्केट में मिलने वाला च्यवनप्राश अक्सर बहुत…

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क्या सर्दी में काजू खाना फायदेमंद है? पूरे जाड़े 1 मुट्ठी काजू खाएं तो सेहत पर कैसा होता है असर, एक्सपर्ट से जानिए

होम्योपैथिक डॉक्टर लोकेंद्र गौड़ बताते हैं रोजाना मुट्ठी भर काजू खाने से बॉडी में एनर्जी बढ़ती है, ब्लड प्रेशर कंट्रोल…

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सर्दी में रोज़ 1 संतरे का सेवन करें तो क्या सर्दी जुकाम होता है? सर्दी में Orange खाने से सेहत में कौन-कौन से बदलाव आते हैं, जानिए

रेखा डाइट क्लिनिक, वाराणसी में डायटीशियन रेखा गुप्ता ने बताया सर्दी में खट्टे फलों का सेवन सर्दी जुकाम का कारण बन…

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लिवर डैमेज होने के हाथ-पैरों पर दिखते हैं ये 6 लक्षण, तुरंत करें बॉडी चेकअप, ताकि टल जाए खतरा

प्रसिद्ध कायरोप्रैक्टिक और हेल्थ एक्सपर्ट डॉ. एरिक बर्ग, जिन्हें ‘द नॉलेज डॉक’ के नाम से भी जाना जाता है, ने…

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हीटर, अलाव बिना, नेचुरल तरीके से सर्दी में बॉडी को वार्म रखेंगे यह 5 फूड्स, देखिए इनका असर

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया आप किचन में मौजूद कुछ मसालों और फूड्स का…

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Diabetes है और Hba1c रिपोर्ट 8% को कर गई क्रॉस, तुरंत इन 4 उपायों से करें Blood Sugar कंट्रोल, डॉक्टर ने बताया कमाल का नुस्खा

डायबिटीज स्पेशलिटी सेंटर, चेन्नई के अध्यक्ष डॉ.मोहन ने बताया जिन लोगों की HbA1c रिपोर्ट हाई है वो तुरंत अपने लाइफस्टाइल…

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सर्दी में गेहूं की रोटी में इन 4 हर्ब्स को मिलाकर बनाएं रोटियां, पेट की सारी गंदगी होगी साफ और आंतों में सड़ रहा मल निकल जाएगा बाहर, हंसा जी योगेंद्र से जानिए

भारतीय योग गुरु, लेखिका, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉ. हंसा योगेंद्र के मुताबिक देश में अधिकतर लोग गेहूं की रोटी…

रोज़ सुबह खाली पेट 2 खजूर का सेवन किया जाए तो सेहत पर कैसा होता है असर, न्यूट्रिशनिस्ट से जानिए

न्यूट्रिशनिस्ट ईशांका वाहि के अनुसार, सुबह खाली पेट सिर्फ दो खजूर खाना एक ऐसी सरल हेल्थ हैबिट है जो हर…

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रात में 10 काली किशमिश भिगोकर खाएं, सुबह बॉडी को मिलेंगे 10 चौंकाने वाले फायदे! जानिए कैसे

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर रूपाली जैन ने बताया काली किशमिश आयरन से भरपूर होती है, जो शरीर में हीमोग्लोबिन बढ़ाने में…

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