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Weight Loss Tips: घर पर रहकर ही सिर्फ पानी से घटाए अपना वजन How to Loss Weight

Produced by Ashish Mishra

Health Tips on Obesity: बढ़ते वजन से परेशान हैं, मगर Gym जाने के लिए सुबह सुबह उठने की हिम्मत नहीं होती? तो क्या करें, बढ़ते वजन के साथ अपनी सेहत से खिलवाड़ करते रहें? बिल्कुल नहीं क्योंकि बिना Gym गए या Exercise किए भी आप अपने बढ़ने वजन को काबू कर सकते हैं…

Diabetes, Obesity से छुटकारा पाने वाली दवा Ozempic India में हुई लॉन्च, जानें इसकी कीमत और नुकसान
भारत में आई पतले होने वाली दवा, जानें मार्केट में क्या है इसकी कीमत
Ozempic India Launch: डायबिटीज की दवा के तौर पर शुरू हुई एक दवा आज पूरी दुनिया में वजन घटाने काट्रेंड बन चुकी है। सेलेब्रिटीज से लेकर आम लोगों तक, हर जगह ओजेम्पिक की चर्चा है। अब यह चर्चित दवा भारत में भी लॉन्च हो चुकी है। लेकिन सवाल सिर्फ इतना नहीं है कि यह दवा कब आई, असली सवाल यह है कि यह काम कैसे करती है, कितनी सुरक्षित है और क्या वाकई वजन घटाने में मदद करती है? इसी बारे में हम आपको इस रिपोर्ट में पूरी जानकारी देंगे।… और पढ़ें
बहुत ज्यादा ठंड लगती है तो इन Vitamins की है कमी! नजर अंदाज ना करें | Minerals | Hyperthermia
बहुत ज्यादा लगती है ठंड? न करें इग्नोर, शरीर दे रहा है बड़ा संकेत
Health Problems in Winter: सर्दियों में अगर आपको दूसरों के मुकाबले ज़्यादा ठंड लगती है, तो इसे हल्के में नालें। लगातार ठंड लगना शरीर में कुछ महत्वपूर्ण विटामिन और मिनरल की कमी का संकेत हो सकता है। आयरन, विटामिन-B12, विटामिन-D और थायरॉयड की गड़बड़ी अक्सर ऐसी ठिठुरन बढ़ाती है। इस वीडियो में जानिए कि कौन-सी कमी आपके शरीर को ‘असामान्य ठंड’ का अलर्ट दे रही है और कैसे आप सही डाइट और लाइफस्टाइल से इसे कंट्रोल कर सकते हैं।… और पढ़ें
घर ले आएं ये फल, मिलेगा भरपूर प्रोटीन, शुगर से मिलेगा छुटकारा
आजकल सब लोग प्रोटीन के पीछे पड़े हैं, कोई प्रोटीन शेक पी रहा है, कोई अंडे खा रहा है, कोईचिकन. लेकिन क्या आपको पता है एक फल ऐसा भी है जिसमें मिलता है 4 ग्राम तक प्रोटीन और सबसे बढ़िया बात ये है कि ये आपकी शुगर भी स्पाइक नहीं करता. इस वीडियो में जानिए कौन सा है वो फल?… और पढ़ें
समोसे और जलेबी पर सरकार की एजवाइजरी पर क्या बोली पब्लिक?
Samosa Jalebi Warning News: अब जरा समोसा-जलेबी खाने से पहले दो बार सोचिए! क्योंकि सरकार ने इन स्वादिष्ट लेकिन तले-मीठेखाद्य पदार्थों को लेकर सिगरेट जैसी चेतावनी जारी कर दी है। केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने कहा है कि समोसा, कचौरी, पिज्जा, बर्गर, फ्राइज, पकौड़े, वड़ा पाव, सॉफ्ट ड्रिंक, गुलाब जामुन, पेस्ट्री जैसी चीज़ों के साथ अब तेल और चीनी की मात्रा का बोर्ड जरूरी होगा— ताकि लोग जान सकें कि क्या खा रहे हैं और कितना नुकसानदायक है।… और पढ़ें
10 healthy Food: 10 ऐसी खाने की चीजें जिससे बिना मेहनत कंट्रोल रहेगा वजन
10 healthy Food: ज़िंदगी भाग रही है और सेहत पीछे छूट रही है? तो रुकिए, हम बता रहे हैं 10ऐसे सुपरफूड्स जो बनेंगे आपके फिटनेस के हथियार! क्योंकि सिर्फ खाने से फर्क नहीं पड़ता सही चीज़ें खाने से पड़ता है!… और पढ़ें
शराब पीने से भी ज्यादा क्यों खतरनाक है फोन देखते की आदत?
आज के मॉर्डन लाइफस्टाइल में मोबाइल फोन को हम सभी एक खराब आदत बना चुके हैं और जरूरत से ज्यादाफोन यूज करने के चलते हमारे शरीर और दिमाग पर कई खराब असर हो रहे हैं। शारीरिक बीमारियों के साथ साथ मानसिक तौर पर भी मोबाइल फोन का गहरा असर हो रहा है। डॉ स्वाति का कहना है कि आजकल लोगों में मोबाइल के चलते दूरियां बढ़ रही हैं। पूरा एपिसोड देखें- https://youtu.be/QgOZY_YCBX8?si=9X96nDVKB16asveC… और पढ़ें

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महाराष्ट्र निकाय चुनाव में बीजेपी का जोरदार शतक
महाराष्ट्र निकाय चुनाव में बीजेपी का जोरदार शतक
राष्ट्रीय6 hr ago

कांग्रेस ने भाजपा के सहयोगियों को भी चेतावनी दी। प्रदेश कांग्रेस अध्यक्ष हर्ष वर्धन सपकाल ने कहा कि भाजपा की सफलता एकनाथ शिंदे और अजित पवार के लिए एक चेतावनी है। उन्होंने कहा कि भाजपा इन दोनों सहयोगियों कोई ज्यादा महत्व नहीं देती है।

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