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वजन घटाने में नहीं होता Diet Food का खास योगदान, बाजार से कुछ भी खरीदने से बचें। Weight Loss Tips

Produced by Digvijay Singh

Weight Loss Tips: बढ़ते वजन (Weight Gain) से ज्यादातर लोग परेशान हैं। इसीलिए बाजार में डाइट फूड (Diet Food) या शुगर फ्री (Suger Free) के नाम पर ढेरों प्रोडक्ट बिक रहे हैं। लेकिन हेल्थ एक्सपर्ट (Health Expert) तूलिका सिंह (Tulika Singh) का कहना है कि इनमें से ज्यादातर डाइट फूड के पैकेट पर लिखे इंग्रीडेंट्स को ध्यान से देखने पर पता चलता है कि हम सिर्फ विज्ञापन के झांसे में आकर डाइट फूड या शुगर फ्री के नाम पर ज्यादा पैसे खर्च कर देते हैं। जबकि असल में इनमें से ज्यादातर प्रोडक्ट वजन घटाने (Weight Loss) में कोई योगदान नहीं देते।Disclaimer- ये वीडियो सिर्फ सूचना के लिए है, किसी भी हेल्थ टिप्स को किसी कुशल डॉक्टर की निगरानी में ही इस्तेमाल करें।

Durga Puja 2025: CR Park में Pandal Hopping के बाद कौन से Street Food ने जीता दिल ? | #MiniBengal
Durga Puja 2025: सीआर पार्क में पंडाल हॉपिंग के बाद कौन से स्ट्रीट फूड ने जीता दिल ?
Durga Puja 2025: हम CR Park घूमने गए और वहाँ के बेहतरीन पूजा पंडलों को देखा, वो माहौल, वो वाइबऔर इस साल के पूजा के बारे में सब कुछ जो आपको जानना चाहिए, वो इस वीडियो में है। हमने यहाँ स्टॉल्स पर कुछ लिप-स्मैकिंग चाट और स्ट्रीट फूड भी ट्राई किया, इस वीडियो को देखिए और जानिए पूजा सीजन में कहाँ-कहाँ घूमना है— We visited CR Park and tried their best puja pandals, the ambience vibe and everything that you need to know about this year's pujo and where to go is in this video. We also tried some lip smacking chaat and street food here in stalls, watch this video and know ehere to hop on this pujo season…… और पढ़ें
Welcome to another episode of Express Cafe, a weekly podcast. In this episode, we are joined by Anti-Drug Activist Vijay Kumar, who reveals some startling facts about drug addiction patterns in Himachal Pradesh and India. He said . He went on to share many facts like the supply chain of drugs, synthetic drugs, and cannabis. He also highlighted how younger generations are emotionally fragile and they easily fall in trap of those substances. A must-watch show for all parents and people in general.
आखिर ड्रग्स के जाल में क्यों फंसते हैं बच्चे, समझिए Express Cafe Podcast की इस बातचीत में
Express Cafe Podcast के एक और एपिसोड में आपका स्वागत है, यह एक साप्ताहिक पॉडकास्ट है और इस एपिसोड मेंहमारे साथ Anti-Drug Activist Vijay Kumar हैं, जो हिमाचल प्रदेश और भारत में नशीली दवाओं की लत के पैटर्न के बारे में कुछ चौंकाने वाले तथ्य बता ह रहे हैं। उन्होंने कहा कि जेनरेशन Z (Gen Z) नशीली दवाओं की लत के लिए सबसे अधिक संवेदनशील है। उन्होंने ड्रग्स, सिंथेटिक ड्रग्स, भांग की आपूर्ति श्रृंखला जैसे कई तथ्य साझा किए। उन्होंने यह भी बताया कि कैसे युवा पीढ़ी भावनात्मक रूप से कमजोर है और वे आसानी से उन पदार्थों के जाल में फंस जाते हैं। सभी माता-पिता और आम लोगों के लिए यह शो देखना ज़रूरी है।… और पढ़ें
Why did Robin Singh say animals are dying on our plates? Express Cafe Podcast | Peepal Farm
Robin Singh ने क्यों कहा जानवर हमारी प्लेटों पर मर रहे हैं? Express Cafe Podcast | Peepal Farm
हमारे वीकली पॉडकास्ट Express Cafe के एक और एपिसोड में आपका स्वागत है। इस एपिसोड में, Peepal Farm के संस्थापकऔर एनिमल एक्टिविस्ट रॉबिन सिंह हमारे देश में गाय की दुर्दशा के पीछे की एक भयावह कहानी साझा कर रहे हैं। उनका कहना है कि डेयरी उद्योग गाय को एक मशीन की तरह मानते हैं और उससे दूध की एक-एक बूँद निचोड़ने की कोशिश करते हैं और जब वह दूध देना बंद कर देती है, तो वे बेचारी गाय को सड़कों पर छोड़ देते हैं। रॉबिन स्वच्छ दूध का एक प्रभावशाली अभियान चलाते हैं, जहाँ वे एथिकल मिल्क की वकालत करते हैं, जिसमें कोई पीड़ा शामिल नहीं होती।… और पढ़ें
Eid
Ramzan :बाजार में उमड़ी भीड़, Varanasi में जमकर हुई त्योहारी खरीदारी!| Eid India Timings
जैसे-जैसे रमजान का महीना समाप्त होने वाला है, वाराणसी में लोग ईद-उल-फितर के जश्न की तैयारी कर रहे हैं। लोगबड़ी संख्या में बाजारों में उमड़ पड़े और त्योहारों का सामान खरीदने के लिए दुकानों पर कतारें लगी रहीं। पूरे भारत में लोग पूरे उत्साह के साथ ईद-उल-फितर मनाने के लिए तैयार हैं।… और पढ़ें
ramzan
Ramzan के दौरान Lucknow की सड़कें खाने के शौकीनों के लिए चहक उठती हैं| Ramzan Iftar
Ramadan celebration 2023 : लखनऊ का अकबरी गेट रमज़ान(lucknow akbari gate ramadan) के महीने में खाने के शौकीनों के लिएएक लोकप्रिय स्थान है। गेट(akbari gate lucknow news) के चारों ओर की सड़कों को सजाया गया है और गेट को घेरने वाले भोजनालयों में अक्सर शहर भर के लोगों की भीड़ लगी रहती है। लखनऊ, एक खाद्य प्रेमियों का स्वर्ग है – खासकर उन लोगों के लिए जो मांसाहारी भोजन पसंद करते हैं। यहाँ के कुछ खाने के आउटलेट एक सदी से अधिक पुराने हैं — उनकी लोकप्रियता पीढ़ियों से चली आ रही है। पेश किए गए व्यंजनों में कुलचे, कबाब और जलेबी शामिल हैं, जो दुकानें खुलने के कुछ ही घंटों में बिक जाते हैं। अब सोशल मीडिया ने भोजनालयों के मालिकों को न केवल उनके प्रसाद के बारे में प्रचार करने के लिए बल्कि उन्हें दूर-दूर तक बेचने के लिए भी मंच प्रदान किया है।… और पढ़ें
Holi Special Gujiya: दुनिया की सबसे बड़ी Gujiya, वजन सुन रह जाएंगे दंग!| Lucknow Biggest Gujiya
Holi Special Gujiya: दुनिया की सबसे बड़ी Gujiya, वजन सुन रह जाएंगे दंग!| Lucknow Biggest Gujiya
क्या आपने कभी ऐसी गुजिया (Gujiya) देखी है जिसका वजन दो किलो हो. अगर नहीं तो देखिए ये है लखनऊ(Lucknow) के सदर बाजार (Sadar Baazar) स्थित छप्पन भोग (Chhappan Bhog) पर बनने वाली बाहुबली गुजिया…इसे बाहुबली गुजिया (Bahubali Gujiya) नाम दिया गया है. #Gujiya #Lucknow . . . Subscribe to Jansatta: https://bit.ly/2FTKNwI Jansatta is a leading Hindi news channel which covers all hindi latest news includes Indian news, political news, latest news, breaking news, election news, entertainement news, Tech news and sports news of India and overseas. Jansatta channel belonging to the Indian Express Group. #HindiNews #BreakingNews #LatestNews #NewsHindi #HindiSamachar #HindiKhabar #LiveNews #SportsNews #BollywoodNews #ElectionNews जनसत्ता हिंदी न्यूज़ चैनल है जो आपके लिए लाता है देश दुनिया की सभी बड़ी खबरें. भारत के सर्वश्रेष्ठ हिंदी न्‍यूज चैनल में से एक जनसत्ता आपके लिए लाता है सभी हिंदी ख़बरें – राजनीति, मनोरंजन, बॉलीवुड, व्यापार और खेल में नवीनतम समाचार। देश दुनिया की ताज़ा खबरों एवं ब्रेकिंग न्यूज के लिए बने रहें जनसत्ता के साथ।… और पढ़ें

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सोनम वांगचुक ‘राष्ट्रीय सुरक्षा के लिए हानिकारक’ गतिविधियों में लिप्त थे- लेह प्रशासन
सोनम वांगचुक ‘राष्ट्रीय सुरक्षा के लिए हानिकारक’ गतिविधियों में लिप्त थे- लेह प्रशासन
विधिक समाचार5 hr ago

लेह के जिलाधिकारी ने सुप्रीम कोर्ट में दाखिल हलफनामे में इस बात से इनकार किया कि वांगचुक को अवैध रूप से हिरासत में लिया गया था या हिरासत में उनके साथ अनुचित व्यवहार किया जा रहा था। उन्होंने कहा कि हिरासत के कारणों और तथ्यों के बारे में उन्हें अवगत करा दिया गया था।

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