केंद्र सरकार हाई स्कूल शिक्षा में बदलाव की तैयारी कर रही है, जिसका उद्देश्य कोचिंग संस्कृति को कम करना है। समिति ने कोचिंग क्लास की समय सीमा तय करने, 11वीं में प्रतियोगी परीक्षा आयोजित करने, बोर्ड परीक्षा को अधिक महत्व देने और प्रवेश परीक्षाओं की आवृत्ति बढ़ाने का सुझाव दिया है।
लोहड़ी का पर्व सिख समुदाय के लिए खास महत्व रखता है और इसे खुशियों व आपसी प्रेम के प्रतीक के रूप में मनाया जाता है। इस खास मौके पर लोग एक-दूसरे को बधाई देते हैं। ऐसे में आप इन संदेशों के माध्यम से अपनों को हैप्पी लोहड़ी कह सकते हैं।
ईरान में आर्थिक संकट के कारण विरोध प्रदर्शन भड़क उठे हैं, जो अब बेकाबू हो रहे हैं। मुद्रा की गिरावट, महंगाई और बेरोजगारी ने लोगों को सड़कों पर उतरने पर मजबूर कर दिया है। प्रदर्शनकारियों और सरकार के बीच टकराव बढ़ रहा है, जिससे मरने वालों की संख्या बढ़ रही है। अमेरिका के हस्तक्षेप की संभावना और ईरान की कमजोर भू-राजनीतिक स्थिति चिंता का विषय है।
डोनाल्ड ट्रम्प ग्रीनलैंड पर कब्ज़ा करने की बात कर रहे हैं, जहाँ दुर्लभ खनिज संपदा का विशाल भंडार है। हालाँकि, ग्रीनलैंड पर कब्ज़ा करने से खनिज तुरंत उपलब्ध नहीं होंगे। वहाँ खनन के लिए बुनियादी ढाँचे की कमी, कठोर जलवायु और दूरस्थता बड़ी बाधाएँ हैं। चीन का इन खनिजों पर एकाधिकार है, और अमेरिका विकल्प तलाश रहा है।
मकर संक्रांति 2026 को लेकर भ्रम है, लेकिन सौर गणना के अनुसार यह 14 जनवरी को ही मनाई जाएगी। इस दिन एकादशी होने से खिचड़ी को लेकर असमंजस है, क्योंकि एकादशी को चावल खाना वर्जित है। समाधान के तौर पर व्रत की खिचड़ी, दान करना, या 15 जनवरी को खिचड़ी पर्व मनाना शामिल है। पंडित ब्रजेंद्र मिश्र के अनुसार, 15 जनवरी को खिचड़ी मनाना शास्त्रसम्मत होगा क्योंकि उस दिन एकादशी की वर्जना समाप्त हो जाएगी।
मकर संक्रांति 2026: यह पर्व सूर्य के मकर राशि में प्रवेश का प्रतीक है, जो 14 जनवरी को षटतिला एकादशी के साथ आ रहा है। इस दिन स्नान-दान का महत्व है, जिससे कई दोष दूर होते हैं। तेल दान, बिना स्नान भोजन, सफेद चावल और नुकीली वस्तुओं का दान अशुभ माना जाता है। मांस-मदिरा से दूर रहें, दान अवश्य करें, क्रोध और अपमान से बचें, वाणी पर संयम रखें और पेड़-पौधों को नुकसान न पहुंचाएं।
जम्मू-कश्मीर बोर्ड ऑफ स्कूल एजुकेशन (JKBOSE) ने 2026 में होने वाली कक्षा 10, 11 और 12 की वार्षिक परीक्षाओं की डेटशीट जारी कर दी है। परीक्षाएं फरवरी-मार्च में आयोजित की जाएंगी।
17 जनवरी को मकर राशि में मंगल और बुध की युति बन रही है, जिससे कुछ राशियों के लिए अच्छा समय शुरू हो सकता है। ज्योतिष के अनुसार, यह युति तुला, सिंह और मकर राशि वालों के लिए विशेष रूप से लाभकारी होगी। तुला राशि वालों को भौतिक सुख, संपत्ति और करियर में तरक्की मिल सकती है। सिंह राशि वालों को साहस, पराक्रम और पुराने निवेश से लाभ होगा। मकर राशि वालों को यश, शौर्य और नौकरी में प्रमोशन मिलने की संभावना है।
गर्म कपड़ों पर रोएं हटाने के लिए आप घर पर कुछ हैक्स फॉलो कर सकते हैं। इससे न केवल कपड़े नए जैसे नजर आएंगे बल्कि आपको ज्यादा मेहनत करने की जरूरत नहीं पड़ेगी।
फिटनेस का मतलब है शरीर का संतुलन बनाए रखना, सिर्फ जिम जाना या कम खाना ही नहीं। सही वजन, लंबाई और उम्र के अनुसार होना चाहिए, जो बीमारियों से बचाता है। 'द लांसेट' के अनुसार, BMI 18.5-24.9 के बीच हृदय रोग का खतरा कम होता है। उम्र के साथ मांसपेशियों का घनत्व घटता है, लेकिन 40-60 की उम्र में थोड़ा अधिक वजन हड्डियों के लिए फायदेमंद हो सकता है।
राष्ट्रीय परीक्षण एजेंसी (NTA) ने AISSEE 2026 कक्षा 6 और 9 प्रवेश परीक्षा के एडमिट कार्ड 12 जनवरी 2026 को जारी कर दिए हैं। परीक्षा 18 जनवरी 2026 को आयोजित की जाएगी।
आजकल की जीवनशैली और प्रोसेस्ड फूड के कारण कोलन कैंसर का खतरा बढ़ रहा है। यह आंतों की अनदेखी और खराब पाचन से जुड़ा है। डॉ. वी.के. मिश्रा के अनुसार, स्वस्थ आहार से इस खतरे को कम किया जा सकता है। होल ग्रेन्स, क्रूसिफेरस सब्जियां, दालें, कैल्शियम युक्त डेयरी उत्पाद और ओमेगा-3 युक्त फैटी फिश जैसे सुपरफूड्स को अपनी डाइट में शामिल करके पाचन तंत्र को मजबूत किया जा सकता है और कोलन कैंसर से बचा जा सकता है।
आज 13 जनवरी 2026 को माघ माह के कृष्ण पक्ष की दशमी तिथि है, जो दोपहर 3:18 बजे तक रहेगी, जिसके बाद एकादशी शुरू होगी। आज लोहड़ी का पर्व मनाया जाएगा। शुक्र मकर राशि में प्रवेश करेंगे और चंद्रमा शाम 5:21 बजे तुला राशि में प्रवेश करेंगे। दिन के शुभ मुहूर्त और अशुभ मुहूर्त दिए गए हैं। हनुमान जी की पूजा और लोहड़ी की अग्नि में गुड़ और रेवड़ी अर्पित करना शुभ रहेगा।
आज 13 जनवरी 2026 का टैरो राशिफल: आज लोहड़ी का पर्व है और शुक्र मकर राशि में प्रवेश कर रहे हैं, जिससे नवपंचम राजयोग बन रहा है। टैरो कार्ड्स के अनुसार, शुक्र के गोचर से कई राशियों को भाग्य का साथ मिल सकता है। मेष राशि के लिए 'द एम्परर', वृषभ के लिए 'क्वीन ऑफ पेंटाकल्स', सिंह के लिए 'द सन' और मकर के लिए 'टेन ऑफ पेंटाकल्स' शुभ कार्ड हैं।
मकर संक्रांति 2026, 14 जनवरी को मनाई जाएगी, जब सूर्य मकर राशि में प्रवेश करेंगे। यह पर्व धार्मिक दृष्टि से महत्वपूर्ण है, जिसमें पवित्र नदियों में स्नान, दान-पुण्य और सूर्य की पूजा का महत्व है। इस दिन तिल, चावल, दाल आदि का दान शुभ माना जाता है। सूर्य के उत्तरायण में प्रवेश से सकारात्मकता और समृद्धि आती है।
यह लेख गट स्वास्थ्य पर केंद्रित है। संतुलित गट फ्लोरा पाचन को बेहतर बनाता है, सूजन कम करता है और प्रतिरक्षा को बढ़ाता है। खराब खानपान और जीवनशैली इस संतुलन को बिगाड़ सकते हैं। प्रोसेस्ड फूड, रिफाइंड शुगर, तला-भुना खाना, शराब और अत्यधिक एनिमल प्रोटीन गट स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं। ये गट में खराब बैक्टीरिया को बढ़ाते हैं, जिससे पाचन संबंधी समस्याएं बढ़ती है।
षटतिला एकादशी 2026, 14 जनवरी को मनाई जाएगी, जो मकर संक्रांति के साथ एक दुर्लभ संयोग है। इस दिन भगवान विष्णु की कृपा पाने के लिए तिल का छह तरीकों से उपयोग किया जाता है, जिससे मोक्ष की प्राप्ति होती है। व्रत 14 जनवरी को रखा जाएगा और पारण 15 जनवरी को होगा। पूजा में तिल स्नान, उबटन, तर्पण, दान, भोजन और हवन शामिल हैं। इस दिन विष्णु जी की आरती का पाठ करना शुभ माना जाता है।
Lohri Festival History: लोहड़ी उत्तर भारत का प्रमुख लोकपर्व है, जिसे भांगड़ा, ढोल और अलाव के साथ मनाया जाता है। यह त्योहार फसल, सूर्य उपासना और आपसी भाईचारे का प्रतीक है।
पश्चिम बंगाल में निपाह वायरस के दो मामले सामने आए हैं, जिसके बाद केंद्र सरकार ने एक टीम भेजी है। केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्री ने राज्य सरकार को हर संभव मदद का आश्वासन दिया है। यह वायरस जानवरों से फैलता है और इंसानों में गंभीर बीमारी का कारण बन सकता है। साल 2001 और 2007 में पश्चिम बंगाल में निपाह के प्रकोप में मृत्यु दर क्रमशः 68% और 100% थी।
Makar Sankranti Rangoli: मकर संक्रांति का त्योहार खुशियों और उत्साह का प्रतीक है। इस खास मौके पर पतंगों वाली रंगोली और रंग-बिरंगी सजावट घर की शोभा बढ़ा देती है।
कांग्रेस सांसद इमरान मसूद ने सहारनपुर में प्रेस कांफ्रेंस में बांग्लादेश और पाकिस्तान में हिंदुओं पर हमलों को लेकर मोदी सरकार पर निशाना साधा। उन्होंने सरकार से इन देशों पर लगाम लगाने की मांग की। मसूद ने कहा कि सरकार बांग्लादेश को बिजली और आपूर्ति रोककर घुटनों पर ला सकती है। उन्होंने मनरेगा को लेकर भी भाजपा पर हमला बोला और आरोप लगाया कि सरकार इसे खत्म करने की कोशिश कर रही है।
कर्नाटक ने बारिश से बाधित मैच में मुंबई को वीजेडी पद्धति से 54 रन से हराकर विजय हजारे ट्रॉफी के सेमीफाइनल में प्रवेश किया। देवदत्त पडिक्कल (81*) और करुण नायर (74*) ने शानदार बल्लेबाजी की। मुंबई के सरफराज खान चोट के कारण बाहर हो गए। शम्स मुलानी ने 86 रन बनाए। कर्नाटक ने 255 रन के लक्ष्य का पीछा करते हुए 187/1 रन बनाए थे, जिससे वीजेडी पद्धति से जीत मिली। कर्नाटक के लिए विद्याधर पाटिल ने 3 विकेट लिए।
पीवी सिंधु, पैर की चोट से उबरने के दौरान आत्म-चिंतन में लगी रहीं। चोट के कारण कोर्ट से दूर रहने पर उन्होंने खुद से सवाल किए। वापसी करते हुए, उन्होंने मलेशिया ओपन में सेमीफाइनल तक पहुँचकर वापसी की। सिंधु ने बताया कि यह ब्रेक मानसिक रूप से ज़रूरी था, जिससे वह और मजबूत हुईं। उन्होंने अमेरिका में रिहैब किया और फिटनेस पर ध्यान दिया। अब उनका लक्ष्य वर्ल्ड चैंपियनशिप और एशियन गेम्स हैं।
भारतीय घरों में रोटी एक महत्वपूर्ण भोजन है, लेकिन क्या गेहूं ही सबसे अच्छा है? डॉ. ज़ैदी के अनुसार, विभिन्न आटे का उपयोग स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। बाजरा, ज्वार, रागी, मक्का, चावल का आटा, बेसन और ओट्स जैसे आटे अलग-अलग पोषक तत्व प्रदान करते हैं। गेहूं के साथ अन्य आटे को मिलाकर खाने से बेहतर स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं। यह पाचन, वजन नियंत्रण, और विभिन्न पोषक तत्वों की पूर्ति में मदद करता है।
वर्तमान में VB G-RAM-G योजना पर भाजपा और विपक्ष में विवाद है। कांग्रेस महात्मा गांधी का नाम हटाने का विरोध कर रही है। प्रमोद तिवारी ने कहा कि भाजपा को ऐसा नहीं करना चाहिए। उनका आरोप है कि सरकार मनरेगा को खत्म कर रही है और योजना में राज्य सरकारों पर अधिक वित्तीय बोझ डाल रही है। तिवारी ने चेतावनी दी कि कांग्रेस सत्ता में आने पर योजना में गांधी का नाम जोड़ेगी और इसे पहले की तरह प्रभावी बनाएगी।
वास्तु शास्त्र के अनुसार, बेडरूम में कुछ चीजें पति-पत्नी के रिश्ते और आर्थिक स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालती हैं। जूते-चप्पल, इलेक्ट्रॉनिक उपकरण, फटे-पुराने कपड़े और देवी-देवताओं की तस्वीरें या मूर्तियाँ बेडरूम में नहीं रखनी चाहिए। इनसे तनाव, आर्थिक तंगी, वास्तु दोष और रिश्तों में कलह पैदा हो सकती है। इसलिए, बेडरूम को वास्तु के अनुसार व्यवस्थित करना ज़रूरी है।
क्रिकेटर शिखर धवन ने अपनी आयरिश गर्लफ्रेंड सोफी शाइन से सगाई कर ली है। धवन ने इंस्टाग्राम पर सगाई की घोषणा करते हुए लिखा कि वे हमेशा के लिए साथ रहने का फैसला कर चुके हैं। सोफी एक मार्केटिंग एक्सपर्ट हैं। फैंस और सेलेब्स उन्हें बधाई दे रहे हैं। यह धवन के लिए एक नई शुरुआत है, जो निजी जीवन में उतार-चढ़ाव से गुज़रे हैं।
लोहड़ी के लिए अगर आप भी अभी तक अपने हाथों में मेहंदी नहीं लगाई हैं, तो यहां से कुछ डिजाइन देख सकती हैं। ये लास्ट मिनट मेहंदी आपके हाथों पर काफी बेहतर लगेंगी।
मासिक शिवरात्रि हर महीने कृष्ण पक्ष की चतुर्दशी तिथि को मनाई जाती है, जिसमें भक्त उपवास रखते हैं और भगवान शिव की पूजा करते हैं। माघ मास की शिवरात्रि 17 जनवरी को मनाई जाएगी। पूजा का शुभ मुहूर्त दोपहर 12:10 से 12:52 बजे तक है। इस दिन भगवान शिव के मंत्रों का जाप करना शुभ माना जाता है। शिवरात्रि का व्रत रखने से दुख दूर होते हैं, सुख-समृद्धि आती है, और सभी मनोकामनाएं पूरी होती हैं।
कब्ज एक आम समस्या है जो पानी की कमी, फाइबर की कमी, तनाव आदि से होती है। भारत में यह समस्या आम है, खासकर सर्दियों में। इससे बवासीर, गैस जैसी समस्याएं हो सकती हैं। डॉक्टर सलीम जैदी के अनुसार, कब्ज से राहत पाने के लिए रात को गर्म दूध में सेंधा नमक और इसबगोल मिलाकर पिएं। यह मिश्रण आंतों को मुलायम करता है, स्टूल को नरम करता है और फाइबर प्रदान करता है, जिससे कब्ज से राहत मिलती है।
लोहड़ी 2026 टैरो भविष्यवाणी के अनुसार, यह समय शुभ, ऊर्जावान और सकारात्मक रहेगा। रिश्तों में सुधार, सामाजिक जीवन में मजबूती, और मानसिक-आध्यात्मिक विकास के संकेत हैं। स्वास्थ्य और धन के मामले में भी अच्छे परिणाम मिलेंगे। यह सफलता, प्रगति और नए अवसरों का समय है। टैरो कार्ड नकारात्मकता को दूर करने और जीवन में खुशहाली लाने का संकेत देते हैं।
NTA ने CUET PG 2026 के लिए आवेदन करने वाले उम्मीदवारों को जल्द आवेदन करने की सलाह दी है। आवेदन की अंतिम तिथि 14 जनवरी 2026 है।
महिला प्रीमियर लीग 2026 में, रॉयल चैलेंजर्स बैंगलोर (RCB) और यूपी वॉरियर्स के बीच 12 जनवरी को नवी मुंबई में मैच होगा। RCB, स्मृति मंधाना की कप्तानी में, मुंबई इंडियंस को हराकर लगातार दूसरी जीत दर्ज करने का लक्ष्य रखेगी। नादिन डी क्लर्क ने शानदार प्रदर्शन किया। यूपी वॉरियर्स को गुजरात जायंट्स से हार का सामना करना पड़ा, जिसमें फीबी लिचफील्ड ने 78 रन बनाए। मैच शाम 7:30 बजे शुरू होगा।
लोहड़ी के दिन घरों में तरह-तरह के पकवान बनते हैं। आप भी इनमें से कुछ चीजें बना सकती हैं। यहां हम आपके लिए खास रेसिपी की लिस्ट लेकर आए हैं, जिससे आपको काफी मदद मिलेगी।
हस्तरेखा शास्त्र के अनुसार, हाथ में मौजूद कुछ शुभ चिह्न व्यक्ति के भाग्य और धन-संपत्ति का संकेत देते हैं। झंडे का निशान जीत, मंदिर का निशान भाग्य और धार्मिकता, मछली का निशान धन और दूरदर्शिता, घोड़े या स्तंभ का निशान प्रशासनिक सफलता, त्रिशूल का निशान भगवान शिव की कृपा और धन लाभ, और कमल का निशान राजनीति में सफलता का प्रतीक है।
Raat Rani Ka Paudha: रात की रानी का पौधा अपनी खुशबूदार फूलों के लिए जाना जाता है। आप इसे गमले में भी आसानी से उगा सकते हैं।
अमित शाह ने कहा कि आज तिरुवनंतपुरम में भाजपा का महापौर है। कल केरल में भाजपा का मुख्यमंत्री होगा। हमारी जीत सैकड़ों पार्टी कार्यकर्ताओं के बलिदान का परिणाम है। मैं यह जीत सैकड़ों शहीदों के परिवारों के साथ-साथ जेल में बंद कार्यकर्ताओं को समर्पित करता हूं।
कर्मचारी चयन आयोग (SSC) ने SSC CGL टियर-2 परीक्षा 2025 के एडमिट कार्ड की जानकारी दी है। परीक्षा 18 और 19 जनवरी 2026 को होगी।
पिछले दो वर्षों में भारत में मोटापे के इलाज में क्रांति आई है, वजन घटाने वाली दवाएं उपलब्ध हुई हैं। ये दवाएं प्रभावी हैं, लेकिन छोड़ने पर वजन वापस बढ़ने की संभावना होती है। अध्ययन बताते हैं कि दवा बंद करने के बाद वजन तेजी से बढ़ता है और मेटाबॉलिक स्वास्थ्य भी बिगड़ता है। लाइफस्टाइल में बदलाव, जैसे व्यायाम और स्वस्थ आहार, वजन को स्थिर रखने में मदद कर सकते हैं।
सर्गेई गोरोखोव्स्की का जन्म 30 नवंबर 1986 को ताशकंद में हुआ था, जो उस समय सोवियत संघ का हिस्सा था। उनका बचपन एक जगह टिककर नहीं रहा, बल्कि वे लगातार अलग-अलग देशों में रहते रहे।
यह लेख मूलांक 4 (4, 13, 22, 31 तारीख को जन्मे) वालों के लिए 2026 के राशिफल पर आधारित है। यह साल आत्म-सुधार, परिवार और करियर में बदलाव ला सकता है। रूखेपन और अहंकार पर नियंत्रण रखें, आभार व्यक्त करें और सेवा करें। करियर में अवसर मिल सकते हैं, इसलिए तैयार रहें। परिवार के साथ समय बिताएं और गुस्से से बचें। धन स्थिर रहेगा, लेकिन जिम्मेदारियां बढ़ेंगी।
Happy Lohri 2026 Wishes Image, Quotes, Messages, Photos Status, Shubhkamnaye in Hindi: 13 जनवरी को लोहड़ी है। ऐसे में दूर-दूर रहने वाले परिजनों, रिश्तेदारों या दोस्तों को आप शुभकामनाएं देना चाहते हैं तो यहां से कुछ खास संदेफ और फोटो आप चुन सकते हैं।
Makar Sankranti 2026: मकर संक्रांति का त्योहार पूरे देश में धूमधाम से मनाया जाता है। इस दिन तिल और गुड़ से बनी पारंपरिक मिठाइयों का विशेष महत्व होता है। ऐसे में आप घर पर ही कुछ खास तरह की मिठाइयों को आसानी से बना सकते हैं।
राजस्थान कर्मचारी चयन बोर्ड (RSSB) REET मेन्स परीक्षा 2026 के प्रवेश पत्र आज जारी करेगा। जिन उम्मीदवारों ने आवेदन किया है, वे आधिकारिक वेबसाइट से डाउनलोड कर सकते हैं।
प्रोटीन शरीर के लिए ज़रूरी है, लेकिन कुछ लोगों को इसे पचाने में परेशानी होती है। लेख में 5 ऐसे प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों की बात की गई है जो पाचन के लिए आसान हैं: पनीर, टोफू, टेम्पेह, अंकुरित मूंग दाल और ग्रीक योगर्ट। ये खाद्य पदार्थ मांसपेशियों के निर्माण में मदद करते हैं, गट हेल्थ को बेहतर बनाते हैं और वजन को नियंत्रित करने में सहायक होते हैं।
फरवरी 2026 में राहु और बुध की युति कुंभ राशि में बनेगी, जो 18 साल बाद हो रहा है। यह युति मिथुन, कुंभ और मेष राशि वालों के लिए शुभ रहेगी। मिथुन राशि वालों को भाग्य का साथ मिलेगा, कुंभ राशि वालों का आत्मविश्वास बढ़ेगा और मेष राशि वालों को निवेश और आय में लाभ होगा। शेयर बाजार, सट्टा और लॉटरी में भी धन लाभ की संभावना है।
खाने के बाद टहलना एक स्वस्थ आदत है जिसे अक्सर अनदेखा किया जाता है। यह पाचन में सुधार करता है, गट हेल्थ को बेहतर बनाता है, और ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद करता है। 10-15 मिनट की वॉक भी फायदेमंद है। यह मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है, सुस्ती कम करता है, और पेट फूलने जैसी समस्याओं से राहत दिलाता है। रिसर्च के अनुसार, 2-5 मिनट की वॉक भी ब्लड शुगर को कम कर सकती है।
रोमियो-जूलियट क्लॉज़ का मकसद यह है कि अगर दो नाबालिग लड़का-लड़की लगभग एक ही उम्र के हैं और उनका रिश्ता आपसी सहमति से है, तो उन्हें बाल संरक्षण कानूनों के तहत अपराधी न माना जाए। इस कानून का नाम शेक्सपियर के प्रसिद्ध नाटक रोमियो और जूलियट से लिया गया है, जो प्रतिद्वंद्वी परिवारों के दो युवा इतालवी प्रेमियों की कहानी है।
रविवार शाम को जम्मू-कश्मीर के नौशेरा में पाकिस्तान ने फायरिंग की, जिसके बाद भारतीय सेना ने जवाबी कार्रवाई की। स्थानीय लोगों ने बताया कि पाकिस्तानी ड्रोन देखे गए और फायरिंग करीब 7-8 मिनट तक चली। स्थानीय लोगों ने सेना की सुरक्षा की सराहना की और कहा कि वे हमेशा सेना के साथ खड़े हैं। वार्ड मेंबर अनुराधा ने पाकिस्तान की हरकत पर निराशा व्यक्त की और कहा कि सेना हमेशा मुंहतोड़ जवाब देती है।
विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट और फाइबर के अलावा कुछ फलों में प्रोटीन भी होता है। अगर आप शाकाहारी हैं और जानना चाहते हैं की कौन से हैं वो फल तो आगे पढ़िए।