हमेशा खुशियां क्यों देती हैं चकमा, क्या है असली खुशी? जानें अध्यात्मिक गुरु से

खुशी क्या है? इसका असली अर्थ क्या है? हम अक्सर सोचते हैं कि खुशी वह एहसास है जो हमें सफलता, भौतिक लाभ और संपत्ति प्राप्त करने पर, और जब हमारे जीवन में अनुकूल परिस्थितियाँ और लोग होते हैं, तब महसूस होता है। लेकिन जिस एहसास को हम खुशी समझते हैं, वह जितनी जल्दी बनता है उतनी ही जल्दी गायब भी हो जाता है। हम सभी खुशी के लिए प्रयास करते हैं, फिर भी वह हमें हर समय चकमा देती हुई प्रतीत होती है। ऐसा क्यों है? अध्यात्मिक गुरु, लेखक और हैप्पीनेस एम्बेसडर आत्मान इन रवि (AiR Atman In Ravi) के अनुसार ऐसा इसलिए है क्योंकि सच्ची खुशी हमारे पास जो है उससे नहीं, बल्कि हमारे भीतर के स्वरूप से अनुभव होती है। सच्ची खुशी सच्चिदानंद है – वह शाश्वत आनंद जो कभी समाप्त नहीं होता और जो सत्य की चेतना के साथ आता है। सच्ची खुशी संतोष, तृप्ति, शांति, उद्देश्य, सद्भाव और इस ब्रह्मांड के सभी प्राणियों में विद्यमान दिव्य सार से जुड़ाव की एक आंतरिक अवस्था है। सच्ची खुशी, पूर्ण आध्यात्मिक जागरूकता, चेतना, आत्म-साक्षात्कार, ईश्वर-साक्षात्कार और आत्मज्ञान में निहित है।

सच्ची खुशी के बारे में मैंने जो सबसे महत्वपूर्ण बातें सीखीं, उनमें से एक यह है कि अंग्रेजी भाषा में ‘खुशी’ शब्द को दो ‘प’ से लिखा जा सकता है, लेकिन जब आध्यात्मिकता की बात आती है, तो ‘खुशी’ को तीन ‘प’ से लिखा जाता है। ये तीन ‘प’ हमें लगातार याद दिलाते हैं कि खुशी के तीन आरोही शिखर हैं। पहला शिखर है आनंद – जो खुशी का सबसे निचला और सबसे अस्थायी चरण है, लेकिन अधिकांश मानवता अस्थायी सुखों के पीछे भागती रहती है। और ऐसा करते हुए, वे सच्ची खुशी प्राप्त करने से चूक जाते हैं। आध्यात्मिक ज्ञान के अनुसार, आनंद क्षणिक खुशी या क्षणिक आनंद है, जो खुशी का स्थायी रूप नहीं है।

आनंद धन, रिश्ते, पहचान, सफलता, नाम और प्रसिद्धि जैसी बदलती परिस्थितियों पर निर्भर करता है, और इसलिए समय के साथ फीका पड़ जाता है। दूसरी ओर, सच्चा सुख निरंतर रहता है क्योंकि यह व्यक्ति के आंतरिक स्व के प्रति गहन जागरूकता से उपजता है। यह वह शांत संतोष है जो तब उत्पन्न होता है जब मन स्थिर होता है और व्यक्ति चेतना या आध्यात्मिक जागरूकता की अवस्था में होता है। यह आंतरिक तृप्ति जीवन के उतार-चढ़ाव से विचलित नहीं होती, बल्कि यह बाहरी परिस्थितियों और स्थितियों से परे एक स्रोत से प्रवाहित होती है। सुख का दूसरा शिखर शांति है। शांति हमारे भीतर पाई जाती है और यही सच्चे सुख की नींव है।

जीवन में संतोष और पूर्णता के साथ शांति का अनुभव होता है। सुख का तीसरा और अंतिम शिखर, तीसरा P, उद्देश्य है। जीवन में उद्देश्य हमें सच्चे सुख का चरम रूप देता है क्योंकि जब हम जीवन में अपने उद्देश्य को जानते हैं – ‘हम क्यों पैदा हुए और हमें यह जीवन जीने के लिए क्यों दिया गया?’ – तो हम जीवन के सत्य के प्रति प्रबुद्ध हो जाते हैं। इसलिए, सच्चा सुख तब प्राप्त होता है जब व्यक्ति अपने जीवन के उद्देश्य को प्राप्त करने का प्रयास करता है, क्योंकि तब वह शांति का अनुभव कर सकेगा और प्रत्येक सुख को ईश्वर के आशीर्वाद के रूप में ग्रहण कर सकेगा, जिससे उसका जीवन सदैव प्रवाहित, शाश्वत, आनंद और प्रसन्नता से भर जाएगा।

संतोष, आंतरिक तृप्ति और कृतज्ञता का भाव सच्ची आध्यात्मिक खुशी के आवश्यक तत्व हैं। जब हम जीवन की सराहना करना सीख जाते हैं, बजाय इसके कि हम लगातार और अधिक की कामना करते रहें, तो हमारा हृदय संतोष और आंतरिक तृप्ति से भर जाता है। हर पल पवित्र हो जाता है। हम समस्याओं का रोना रोने के बजाय अपने आशीर्वादों को गिनना शुरू कर देते हैं। सूर्य के प्रकाश की ऊष्मा, प्रकृति की मनमोहक छटाएँ और रंग, हमें सहारा देने वाली साँसें, दूसरों की दया, सब कुछ ईश्वर का आशीर्वाद लगने लगता है, उस परम अमर शक्ति का जिसे हम ईश्वर कहते हैं। कृतज्ञता का भाव रखने से साधारण अनुभव भी ईश्वर के आशीर्वाद में बदल जाते हैं, हमें जीवन की सकारात्मकता और लाभों पर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलती है और अभाव के भ्रम को दूर करता है। आध्यात्मिक रूप से, यह भाव हमें प्रचुरता और जीवन के दिव्य प्रवाह के साथ जोड़ता है।

मानवता की सेवा, प्रेम और करुणा के कार्य भी सच्ची आध्यात्मिक खुशी को गहरा करते हैं। जब हम निस्वार्थ भाव से जीते हैं और दूसरों के प्रति दया दिखाते हैं, तो हम सभी के साथ जुड़ाव का आनंद अनुभव करते हैं – हम ईश्वर की सभी रचनाओं और अभिव्यक्तियों में दिव्यता का अनुभव करते हैं। आध्यात्मिक गुरुओं और गुरुजनों ने हमें बार-बार याद दिलाया है कि सबसे बड़ी खुशी देने की प्रवृत्ति से आती है – लेने से नहीं। प्रेम के कार्य हमारी चेतना का विस्तार करते हैं और समस्त सृष्टि के साथ एकता और सामूहिक चेतना की भावना जागृत करते हैं। उस एकता में, कोई अकेलापन या भय नहीं होता। बल्कि, केवल शाश्वत शांति, संतोष और आंतरिक तृप्ति होती है।

इसलिए, सच्चा आध्यात्मिक सुख हमारे वास्तविक स्वरूप के प्रति जागृति और अपने सच्चे दिव्य सार की ओर लौटना है – यह तथ्य कि हम और सभी सृष्टियां ईश्वर की अभिव्यक्ति हैं। यह इस बात की पहचान है कि हमारी भूमिकाओं, पहचानों और इच्छाओं के नीचे प्रेम और दिव्यता की असीम उपस्थिति निहित है। जब हम आत्मज्ञान प्राप्त करते हैं और प्रार्थना, ध्यान या जागरूकता के सरल कार्यों के माध्यम से उस दिव्य सार से जुड़ते हैं, तो हम पाएंगे कि सच्चा दिव्य सुख कभी भी हमसे बाहर नहीं था। यह हमेशा से हमारे भीतर था। और इस सत्य का बोध हमें आंतरिक तृप्ति, शांति, संतोष और सत्चित्तानंद का अनुभव कराएगा।