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अमेरिका की सत्ता में वापसी करते ही डोनाल्ड ट्रंप ने कई ऐसे फैसले लिए हैं जिससे पूरी दुनिया हिल गई है। 78 साल के ट्रंप काफी फिट हैं। लेकिन वो कोई स्ट्रिक्ट डाइट नहीं फॉलो करते हैं। आइए जानते हैं कैसा है ट्रंप का रूटीन: (Photo: Reuters)
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डोनाल्ड ट्रंप जंक फूड खूब खाते हैं। एक्सरसाइज भी वो कम ही करते हैं। इसे वो समय की बर्बादी मानते हैं। (Photo: AP)
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डोनाल्ड ट्रंप का वजन करीब 111 किलोग्राम के आसपास है। इसके साथ ही उन्हें कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर की स्थिति को नियंत्रित करने के लिए दवाइयां दी जाती हैं। (Photo: Reuters)
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डोनाल्ड ट्रंप ये कई बार बता चुके हैं कि वो बहुत कम सोते हैं। उन्हें केवल 4-5 घंटे की नींद की जरूरत होती है। एक रिपोर्ट की मानें तो ट्रंप रात में 12 बजे के बाद सोते हैं और सुबह ही 5-6 बजे उठ जाते हैं। ऐसा वो पिछले 45 सालों से भी ज्यादा समय से करते आ रहे हैं। (Photo: Reuters) डोनाल्ड ट्रंप के फैसले ने उड़ा दी यूनुस सरकार नींद, बड़ी संख्या में US को क्या भेजता है बांग्लादेश?
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डोनाल्ड ट्रंप का मानना है कि कम सोने से उन्हें ज्यादा समय काम करने और अपने लक्ष्यों पर फोकस करने का मौका मिलता है जिसे वो अपनी सफलता का एक महत्वपूर्ण हिस्सा मानते हैं। (Photo: Reuters)
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डोनाल्ड ट्रंप कई बार ये कह चुके हैं कि वो नियमित एक्सरसाइज नहीं करते हैं। उनका मानना है कि एक्सरसाइज से शरीर की ऊर्जा खत्म होती है। हालांकि, नियमित एक्सरसाइज ऊर्जा बढ़ाने और स्वस्थ बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण बताया गया है। (Photo: Reuters)
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ट्रंप एक्टिव रहने के लिए गोल्फ खेलते हैं जिसे वो एक्सरसाइज मानते हैं। इस दौरान एक्टिव रहना और चलने को वो अपने लिए पर्याप्त बताते हैं। (Photo: Reuters)
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सिर्फ इतना ही नहीं बर्गर, पिज्जा, स्टेक और डाइट कोक का सेवन खूब करते हैं। वो कभी-कभी फल खाते हैं जिसमें केला, सेब और अंगूर शामिल है। (Photo: Reuters)
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वहीं, डोनाल्ड ट्रंप को श्रीम्प कॉकटेल और सीजर सलाद काफी पसंद है। इसे वह अधिकतर मुख्य भोजन के साथ लेते हैं। (Photo: Reuters) डोनाल्ड ट्रंप के इन फैसलों से हिल गई पूरी दुनिया, सजा माफी से लेकर बॉर्डर सील तक
