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माला सिन्हा नेपाल में एक नेपाली-भारतीय परिवार में पैदा हुई थीं। उनका नाम आल्दा रखा गया था। माला के दोस्त उन्हें डालडा कहकर चिढाते थे। इसलिए उन्होंने अपना नाम बदलकर माला रख लिया था।
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माला सिन्हा बंगाली फिल्मों में बतौर चाइल्ड आर्टिस्ट भी काम कर चुकी हैं। बतौर एक्ट्रेस उनका पहला रोल 1952 में आई बंगाली फिल्म रोशनआरा में था।
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किसी जानने वाले ने माला को सलाह दी थी कि उन्हें सिंगिंग छोड़ एक्टिंग में हाथ आजमाना चाहिए। इस सलाह पर माला एक प्रोड्यूसर से मिलने गई थीं।
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माला प्रोड्यूसर के पास पहुंची तो उन्होंने कहा, इस भद्दी नाक के साथ तुम हीरोइन बनने के बारे में सोच भी कैसे सकती हो। पहले अपना चेहरा शीशे में देख लो। माला इस बात को कभी भुला नहीं पाईं।
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बॉलीवुड में माला सिन्हा की एंट्री गीता बाली की वजह से हुई थी। गीता ने माला को डायरेक्टर किदार शर्मा से मिलवाया था। किदार ने माला को फिल्म रंगीन रातें में कास्ट किया था।
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माला सिन्हा ऑल इंडिया रेडियो की अप्रूव्ड सिंगर थीं। लेकिन 1972 में आई फिल्म ललकार के अलावा उन्होंने किसी फिल्म के लिए गाना नहीं गाया था।
माला अपने पिता से बहुत डरती थीं। इसलिए शूटिंग के बाद हमेशा भारतीय कपड़ों में घर आती थीं और खाना भी बनाती थीं। -
माला सिन्हा ने केवल एक नेपाली फिल्म मैतीघर में काम किया था।
