-
कान का मैल (Ear Wax) हमारे कानों में स्वाभाविक रूप से जमा होता है। हालांकि, जब यह मैल अधिक मात्रा में जमा हो जाता है, तो इसे निकालने के लिए लोग अक्सर घरेलू उपायों का सहारा लेते हैं, जैसे कि कान में तेल डालना। हमारे देश में जब भी कान में दर्द या मैल की समस्या होती है, तो घर के बड़े-बुजुर्ग कान में तेल डालने की सलाह दे देते हैं। (Photo Source: Pexels)
-
लेकिन क्या यह तरीका सही है? क्या वाकई कान में तेल डालना सेहत के लिए फायदेमंद है या इससे नुकसान हो सकता है? आइए, जानते हैं इस बारे में एक्सपर्ट्स की राय। (Photo Source: Freepik)
-
क्या कहते हैं एक्सपर्ट?
ENT स्पेशलिस्ट्स का कहना है कि कान में तेल डालने से बचना चाहिए। वे बताते हैं कि तेल में बैक्टीरिया और धूल-मिट्टी के कण हो सकते हैं, जो कान के संक्रमण (Infection) का कारण बन सकते हैं।(Photo Source: Unsplash) -
इसके अलावा, तेल डालने से कान में नमी बढ़ने से पस बनने का खतरा भी हो सकता है। खासतौर पर, बच्चों के कान में तेल डालना हानिकारक हो सकता है क्योंकि उनके कानों का पर्दा बहुत नाजुक होता है। (Photo Source: Freepik)
-
कान में तेल डालने के नुकसान
कान में दर्द: तेल डालने से कई बार कान में दर्द हो सकता है, और यह कान के पर्दे को भी नुकसान पहुंचा सकता है।
संक्रमण का खतरा: तेल में बैक्टीरिया होते हैं, जो संक्रमण का कारण बन सकते हैं और सुनने की क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं।
कान की सफाई में कठिनाई: अधिक तेल डालने से मैल और धूल जमा हो जाती है, जिससे सफाई और भी मुश्किल हो जाती है। (Photo Source: Freepik) -
कान की सफाई के सुरक्षित तरीके
कान की सफाई बेहद जरूरी है, लेकिन इसे करने का तरीका भी सही होना चाहिए। यहां कुछ सुरक्षित और आसान घरेलू उपाय दिए जा रहे हैं जिनसे आप अपने कानों को साफ रख सकते हैं:
(Photo Source: Freepik) -
गर्म पानी से भाप लेना:
एक कटोरे में गर्म पानी लें और सिर पर तौलिया डालकर भाप लें। 10-15 मिनट बाद कान को टिशू से हल्के से पोंछ लें। यह तरीका कान में जमा मैल को नरम करके बाहर निकालने में मदद करता है। (Photo Source: Pexels) -
गुनगुना पानी से सिंचाई (Ear Irrigation):
एक बल्ब सिरिंज (ear bulb syringe) का इस्तेमाल करें और गुनगुने पानी को धीरे-धीरे कान में डालें। फिर सिर झुका कर रखें ताकि पानी और मैल बाहर निकल जाए। ध्यान रखें, यह उपाय तब करें जब कान में कोई दर्द या संक्रमण न हो। (Photo Source: Unsplash) -
हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग:
हाइड्रोजन पेरोक्साइड और पानी को बराबर मात्रा में मिलाकर कुछ बूंदें कान में डालें। सिर को 5 मिनट तक झुका कर रखें और फिर कान को हल्के से साफ करें। (Photo Source: Unsplash) -
बेबी ऑयल या ग्लिसरीन:
बच्चों के कानों के लिए बेबी ऑयल या ग्लिसरीन का इस्तेमाल करें। 1-2 बूंदें ही काफी होती हैं। यह कान में जमा मैल को नरम करता है और सफाई को आसान बनाता है। (Photo Source: Freepik) -
कान की सफाई करते समय बरतें ये सावधानियां
नुकीली चीजों से बचें: कान की सफाई के लिए कभी भी क्लिप, पिन या माचिस की तीली जैसी नुकीली चीजों का इस्तेमाल न करें।
ईयरबड्स का सीमित उपयोग करें: ज्यादा ईयरबड्स का इस्तेमाल करने से कान के मैल को अंदर धकेलने का खतरा हो सकता है।
कान में दर्द या खुजली हो तो डॉक्टर से संपर्क करें: अगर कान में दर्द, खुजली या सुनने में कोई समस्या हो तो तुरंत डॉक्टर से मिलें। (Photo Source: Pexels)
(यह भी पढ़ें: कान में जमा पुराना मैल निकलेगा झटपट, चुंबक की तरह खींचा आएगा पीला कचरा)
