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बाल झड़ने की समस्या काफी आम है। जब शरीर में पोषक तत्वों की कमी होती है तो इसका असर बालों पर भी नजर आता है। पोषक तत्वों की कमी के चलते ये कमजोर होने लगते हैं और फिर टूटने लगते हैं। इसे रोकने के लिए लोग तरह-तरह के नुस्खे अपनाते हैं लेकिन फिर भी ज्यादा लाभ नहीं मिल पाता है। (Photo: Freepik) सर्दियों में कमजोर हो रहे हैं बाल और रूखी हो रही है त्वचा, तो आजमाएं ये देसी नुस्खे
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भारतीय पुराने समय से प्राकृतिक रूप से बालों को लंबा और घना करने के लिए कई चीजों का इस्तेमाल करते आ रहे हैं जिसमें से एक लेमन ग्रास भी है। (Photo: Freepik)
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ज्यादातर लेमन ग्रास का इस्तेमाल चाय बनाने में किया जाता है। लेकिन इसके पत्ते बालों को न सिर्फ लंबा बल्कि घना भी कर सकते हैं। आइए जानते हैं कैसे फायदेमंद है ये और इस्तेमाल करने का सही तरीका क्या है? (Photo: Freepik)
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क्यों फायदेमंद है
लेमन ग्रास विटामिन्स और खनिज से भरपूर होता है जो स्कैल्प के लिए बेहद लाभकारी होते हैं। ये बालों को मजबूत और चमकदार बनाने में मदद कर सकते हैं। लेमन ग्रास में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण पाए जाते हैं जो स्कैल्प को हेल्दी बनाए रखने में मदद करते हैं इससे बालों की ग्रोथ अच्छे से होती है। (Photo: Freepik) सर्दियों में रात को सोते वक्त तलवों में तेल से मालिश क्यों करना चाहिए, लाभ और लगाने का सही तरीका -
इस्तेमाल करने का सही तरीका
लेमन ग्रास की कुछ पत्तियों को पानी में डालकर उबाल लें। इसके बाद इसके बाद इसे कुछ देर लिए छोड़ दें और जब हल्का गर्म हो तब अपने बालों में अच्छी तरह से लगा लें। (Photo: Freepik) -
लगाने के बाद बालों में कुछ देर तक हल्की मालिश करें। नियमित रूप से कुछ दिनों तक इस उपाय को करने से बालों में असर देखने को मिल सकता है। (Photo: Freepik)
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इसके अलावा लेमन ग्रास का तेल भी आता है जिसे बालों में लगाकर मालिश करने से लाभ मिल सकता है। यह बालों को मजबूत, घना और चमकदार बना सकता है। (Photo: Freepik) आयुर्वेदिक मॉर्निंग स्किनकेयर रूटीन, सुबह की यह सात आदतें त्वचा को शीशे की तरह चमका सकती हैं
