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फैटी लिवर की समस्या लंबे समय तक बनी रहे तो इससे लिवर सिरोसिस या फिर अन्य गंभीर बीमारियों के होने का खतरा बढ़ जाता है। यह समस्या खराब लाइफस्टाइल और गलत खानपान के चलते होती है। (Photo: Freepik) किस विटामिन की कमी से लिवर डैमेज होता है? जानें कैसे करें इसकी पूर्ति
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लिवर शरीर से टॉक्सिन्स को फिल्टर करता है। इसके अलावा इसका काम पोषक तत्वों को प्रोसेस करना, पित्त का निर्माण करना है और मेटाबॉलिज्म को सपोर्ट करना है। फैटी लिवर की समस्या से निजात पाने के लिए लोग दवा के साथ कई तरह के घरेलू नुस्खे भी आजमाते हैं। (Photo: Freepik)
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एक ऐसा पेय पदार्थ है जिसके सेवन से धीरे-धीरे कर लिवर का पूरा फैट पिघल सकता है। हालांकि, दिनभर में इसकी मात्रा भी तय की गई है। आइए जानते हैं: (Photo: Freepik)
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फोर्टिस वसंत कुंज हॉस्पिटल, दिल्ली के गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट और हेपेटोलॉजिस्ट डॉ. शुभम वत्स्य ने सोशल मीडिया साइट इंस्टाग्राम पर अपने एक वीडियो में बताया है कि कॉफी के जरिए फैटी लिवर की समस्या से राहत पाया जा सकता है। (Photo: Freepik) लिवर को प्राकृतिक रूप से कर सकते हैं डिटॉक्स, डाइट में शामिल करें ये 10 फूड्स
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डॉ. शुभम वत्स्य के अनुसार कॉफी लिवर के लिए एक दवा की तरह काम करती है। इसके पीने से कुछ ही दिनों में लिवर पर जमी एक्स्ट्रा चर्बी खत्म हो सकती है। (Photo: Freepik)
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उनके अनुसार जिन लोगों को फैटी लिवर की समस्या है उन्हें बिना दूध और चीनी वाली कॉफी पीनी चाहिए। इसमें ऐसे प्राकृतिक गुण पाए जाते हैं जो कुछ ही दिनों में चर्बी को खत्म कर लिवर को हेल्दी बनाने में मदद करते हैं। (Photo: Freepik)
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डॉ. शुभम वत्स्य का कहना है कि, कई शोध में बताया गया है कि रोजाना 3 से 4 कप ब्लैक कॉफी पीने से लीवर स्वस्थ रहता है, मेटाबॉलिज्म बढ़ता है और शरीर में फैट जमा होने से बचाव होता है। (Photo: Freepik) मोरिंगा पाउडर या जूस? घने, मजबूत और खूबसूरत बालों के लिए कैसे करें सेवन
