धूप से काली पड़ी स्किन को बनाएं फिर से खूबसूरत, बिना किसी महंगे ट्रीटमेंट के इन घरेलू नुस्खों से हटाएं टैनिंग

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गर्मियों का मौसम जहां आमतौर पर मस्ती, छुट्टियों और आउटडोर एक्टिविटीज के लिए जाना जाता है, वहीं तेज धूप और गर्म हवाएं हमारी स्किन के लिए बड़ी चुनौती बन जाती हैं। सूरज की किरणों से मिलने वाला विटामिन D हमारे शरीर के लिए जरूरी जरूर है, लेकिन ज्यादा देर तक धूप में रहने से स्किन पर सन टैनिंग, डलनेस और यहां तक कि सनबर्न जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

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अगर आपकी भी त्वचा धूप के कारण काली पड़ गई है और आप इससे निजात पाना चाहते हैं तो घबराइए नहीं। हम लाए हैं आपके लिए कुछ आसान और असरदार घरेलू नुस्खे जो आपकी स्किन से टैनिंग हटाकर उसे दोबारा निखारने में मदद करेंगे। (Photo Source: Pexels)

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टैनिंग दूर करने के प्रभावशाली घरेलू उपाय:
नींबू का कमाल
नींबू में मौजूद साइट्रिक एसिड स्किन की टैनिंग को हल्का करता है और डेड स्किन को हटाने में मदद करता है। एक ताजा नींबू लें और उसे सीधे टैनिंग वाले हिस्से पर लगाएं। कुछ मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें। ध्यान रखें कि लगाने के बाद धूप में न जाएं। (Photo Source: Pexels)

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खीरा और गुलाबजल का ठंडा असर
खीरा त्वचा को ठंडक पहुंचाता है और गुलाबजल त्वचा को तरोताजा करता है। दोनों को बराबर मात्रा में मिलाकर कॉटन बॉल से चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट बाद चेहरा धो लें। यह उपाय खासतौर पर संवेदनशील त्वचा वालों के लिए फायदेमंद है। (Photo Source: Pexels)

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हल्‍दी और बेसन का देसी पैक
हल्दी में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं और बेसन त्वचा को एक्सफोलिएट करता है। दो चम्मच बेसन में आधा चम्मच हल्दी मिलाएं और थोड़ा गुलाबजल या दूध डालकर पेस्ट बनाएं। इसे चेहरे या टैनिंग वाले हिस्से पर लगाएं। सूखने पर धो लें। (Photo Source: Pexels)

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शहद और पपीता
2 चम्मच पपीते का पेस्ट और 1 चम्मच शहद मिलाकर चेहरे पर लगाएं। यह मास्क त्वचा को पोषण देता है और टैनिंग को धीरे-धीरे कम करता है। 20 मिनट बाद सामान्य पानी से चेहरा धो लें। (Photo Source: Pexels)
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छाछ और ओटमील की स्क्रबिंग
बराबर मात्रा में छाछ और ओटमील मिलाकर स्क्रब तैयार करें। इसे चेहरे पर हल्के हाथों से रगड़ें और फिर धो लें। इससे डेड स्किन हटेगी और त्वचा सॉफ्ट और ग्लोइंग लगेगी। (Photo Source: Pexels)

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टमाटर और दही का निखार
दही त्वचा को मॉइस्चर देता है और टमाटर में मौजूद लाइकोपीन टैनिंग को कम करने में सहायक होता है। 2 चम्मच दही में 1 चम्मच टमाटर का रस मिलाएं और आधे घंटे बाद धो लें। (Photo Source: Pexels)

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चंदन की ठंडक
चंदन त्वचा को ठंडक देता है और जलन को शांत करता है। इसका लेप बनाकर टैनिंग वाली जगह पर लगाएं। 15-20 मिनट के बाद धो लें। आप गुलाबजल के साथ चंदन पाउडर मिलाकर भी इस्तेमाल कर सकते हैं। (Photo Source: Pexels)

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हल्‍दी और दूध का मिश्रण
हल्दी और दूध दोनों में स्किन लाइटनिंग गुण होते हैं। इन्हें मिलाकर रोज़ाना टैनिंग वाली जगह पर लगाएं। लगातार प्रयोग से त्वचा में निखार दिखेगा। (Photo Source: Pexels)

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अनानास और शहद का एंजाइम पैक
अनानास में ब्रोमेलेन एंजाइम होता है जो डेड स्किन हटाता है। 2 चम्मच अनानास पेस्ट में 1 चम्मच शहद मिलाकर लगाएं। स्किन सेंसिटिव है तो पहले पैच टेस्ट जरूर करें। (Photo Source: Pexels)

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ध्यान रखें:
कोई भी घरेलू उपाय अपनाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें। धूप में बाहर निकलने से पहले स्किन पर सनस्क्रीन जरूर लगाएं। धूप से लौटने के बाद चेहरे को ठंडे पानी से धोना न भूलें। (Photo Source: Pexels)
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