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नीम को आयुर्वेद में खास स्थान दिया गया है। इसके औषधीय गुण इसे स्किन और बालों की समस्याओं के लिए एक बेहतरीन उपाय बनाते हैं। खासकर बालों के लिए नीम का इस्तेमाल कई फायदे लेकर आता है। नीम के पत्ते, छाल और तेल का प्रयोग करने से डैंड्रफ, हेयर फॉल और स्कैल्प की अन्य समस्याओं से राहत मिल सकती है। अगर आप घने, लंबे और मजबूत बाल चाहते हैं, तो नीम को अपनी हेयर केयर रूटीन में जरूर शामिल करें। चलिए जानते हैं नीम के पत्तों से जुड़े उपयोग और उनके फायदों के बारे में बताएंगे। (Photo Source: Pexels)
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नीम के पत्तों का इस्तेमाल कैसे करें?
नीम का पानी
नीम का पानी बालों के लिए बहुत लाभकारी होता है। इसे बनाने के लिए सबसे पहले एक कप नीम की पत्तियां लें और धो लें। पांच कप पानी में इन्हें उबालें। जब पानी का रंग हरा हो जाए, तो इसे ठंडा करें। इस पानी से अपने स्कैल्प और बालों को धो लें। यह उपाय डैंड्रफ को दूर करता है और स्कैल्प को स्वस्थ बनाता है। (Photo Source: Freepik) -
नीम हेयर मास्क
नीम हेयर मास्क बालों को पोषण देने और उनकी ग्रोथ बढ़ाने में मदद करता है। इसे बनाने के लिए सबसे पहले नीम की पत्तियों को धोकर पीस लें। इसमें 2 बड़े चम्मच नारियल तेल मिलाएं। इस पेस्ट को बालों पर लगाकर 30 मिनट के लिए छोड़ दें। माइल्ड शैंपू से बाल धो लें। (Photo Source: Freepik) -
नीम और आंवला
नीम और आंवला का मिश्रण बालों के लिए बेहद फायदेमंद है। इसे तैयार करने के लिए सबसे पहले नीम और आंवला पाउडर को बराबर मात्रा में मिलाएं। इसमें गर्म पानी डालकर पेस्ट बनाएं। इस पेस्ट को बालों पर लगाएं और 15 मिनट बाद धो लें। (Photo Source: Freepik) -
नीम और शहद
नीम और शहद का मिश्रण बालों को नरम और चमकदार बनाता है। इसके लिए सबसे पहले 10-15 नीम की पत्तियों का पेस्ट बनाएं। इसमें एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं। इसे बालों पर लगाकर 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। शैंपू से बाल धो लें। (Photo Source: Pexels) -
तेल में पकाकर बालों में लगाएं
नीम का तेल बालों के झड़ने को रोकने और उनकी ग्रोथ को बढ़ाने में मदद करता है। इसे बनाने के लिए सबसे पहले आधा कप नारियल तेल लें। इसमें 10 नीम की पत्तियां और 2 चम्मच अरंडी का तेल डालें। इसे गर्म करें, जब तक पत्तियां काली न हो जाएं। ठंडा करके इस तेल से बालों की मालिश करें और 3-4 घंटे बाद धो लें। (Photo Source: Freepik) -
नीम के फायदे बालों के लिए
नीम में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण होते हैं, जो डैंड्रफ को खत्म करते हैं। यह स्कैल्प को पोषण देकर बालों के झड़ने की समस्या कम करता है। नीम बालों की जड़ों को मजबूत करता है, जिससे बालों की ग्रोथ तेजी से बढ़ती है। साथ ही इसका एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण खुजली और एलर्जी से राहत देते हैं। नीम बालों को नमी प्रदान करता है और उन्हें चमकदार बनाता है। (Photo Source: Pexels)
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