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नए साल के आगाज में अब ज्यादा समय नहीं बचा है। नए साल के शुरू होते ही कई चीजों को पीछे छोड़ने की जरूरत है। पिछले साल में जो भी आपके से साथ में अच्छी-बुरी चीजें हुईं वह तो अब बीत गईं। लेकिन नए साल के साथ आप एक नई शुरुआत कर सकते हैं। (Photo: Freepik)
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नई शुरुआत आपको एक अलग अनुभव कराएगी। कामयाबी क्या है? अगर आपकी मेहनत में दम रहा तो कामयाबी एक दिन झक मारकर आपके पास आएगी। इस नए साल को यूं न जानें दें बल्कि खुद के अंदर एक ऐसा जुनून भरें कि 12 महीने बाद आपको देखकर हर कोई यही कहे कि कुछ सीखना है तो इससे सीखें। आइए जानते हैं इस साल खुद को तैयार कैसे करें। (Photo: Freepik)
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1- सोने-उठने का समय तय करें
कुछ भी करने के लिए सबसे जरूरी है सोने और उठने का समय तय करना। अगर आप रात में जल्दी सोते हैं तो सुबह जल्दी उठेंगे भी। यह शारीरिक ही नहीं बल्कि मानसिक रूप से भी बेहद जरूरी है। शरीर दिनभर ऊर्जावान रहती है जिसके चलते आप किसी भी काम को फुर्ती के साथ करते हैं। ऐसे में नए साल के मौके पर सबसे पहले अपने सोने और जागने का समय तय करें। (Photo: Unsplash) -
2- खुद को रखें फिट
नए साल के मौके पर यह प्रण लें कि हर हालात में एक्सरसाइज नहीं छोड़ेंगे। कामयाब होने के लिए सबसे जरूरी है खुद को स्वस्थ रखना। नियमित रूप से एक समय तय करें और जितना आपसे हो सकता है उतना ही व्यायाम करें। इसके साथ ही कुछ योग और प्राणायाम भी करें यह मानसिक रूप से स्वस्थ रखने में मदद करेंगे। (Photo: Unsplash) -
3- रणनीति बनाएं
कोई भी चीज बिना रणनीति के हासिल नहीं की जा सकती है। एक साल के अंदर आप खुद को जहां ले जाना चाहते हैं उसके लिए एक रणनीति तैयार करें। अगर बिजनेस करना चाहते हैं तो उसकी रणनीति तैयार करें। नौकरी में तरक्की करना चाहते हैं तो उसकी भी रणनीति तैयार करें। जो भी करना है उसकी रणनीति तैयार करें। (Photo: Unsplash) -
4- कुछ नया सीखे
नए साल के मौके पर कुछ ऐसा नया स्किल्स सीखे जो आपके क्षेत्र में काम आ सकता है। यह तकनीक का जमाना है ऐसे में इससे जुड़े कोई ऐसा कोर्स करें जो आपके क्षेत्र में काम आ सके। अगर आप नौकरी करते हैं तो कोई ऐसा स्किल्स सीखें जो तरक्की में काम आ सके। बिजनेस के क्षेत्र में चाहते हैं उससे भी जुड़े ढेरों कोर्स हैं। साथ ही सफल लोगों की बायोग्राफी भी पढ़ सकते हैं। इससे आपको प्रेरणा मिलेगी। (Photo: Unsplash) नए साल पर यह 6 कोर्स कर सकते हैं -
5- नशे से बना लें दूर
नए साल के मौके पर कुछ चीजों से दूरी बना लें। शराब-सिगरेट या फिर किसी भी तरह का नशा करते हैं तो इनसे दूर बना लें। यह शारीरिक ही नहीं बल्कि मानसिक रूप भी कमजोर करते हैं। साथ ही कई गंभीर बीमारियों का कारण बनते हैं। (Photo: Unsplash) -
6- ऐसे लोगों से 10 कदम दूर रहें
हर किसी के जीवन में काफी लोग ऐसे हैं जो प्रेरणा बनकर आते हैं। लेकिन कुछ ऐसे भी होते हैं जो आपको हमेशा डिमोटिवेट करते हैं। ऐसे नकारात्मक लोगों से 10 कदम दूरी बनाकर रहें। (Photo: Unsplash) -
7- इनसे सीखें
पिछले साल आपसे जो भी गलतियां हुई हैं उन्हें न दोहराएं। इसके साथ ही सफल लोगों के बारे में पढ़ें और जो भी फॉलो करने लायक है उसे अपनी रूटीन में शामिल करें। (Photo: Unsplash) -
8- पढ़ने की आदत
नए साल के मौके पर पढ़ने की आदत शुरू करें। इससे आपको कई नई चीजें सीखने को मिलेंगी और साथ ही सही-गलत में फर्क करने में आसानी होगी। भले ही महीने में एक किताब पढ़ें लेकिन पढ़ने की आदत जरूर डालें। (Photo: Unsplash) -
9- भावनाओं की डायरी
आपके मन में जो भी ख्याल आ रहे हैं उन्हें एक डायरी में लिखें। आपके मन में जो भी चीजें हैं उन्हें डायरी में लिखें। क्योंकि, मन का हल्का होना जरूरी है। (Photo: Unsplash) -
10- खुद के लिए समय निकालें
इन सब के अलावा खुद के लिए समय जरूर निकालें। ऐसी जगह जाएं जहां आपके मन को सुकून मिलता हो। जहां आपको खुशी मिलती है। परिवार के साथ समय बिताएं। (Photo: Unsplash) मन को शांत करने वाले योग
