सिर्फ पीने से नहीं चेहरे पर लगाने से भी मिलेगा फायदा! ग्रीन टी से चमक उठेगी त्वचा, दाग-धब्बे और मुंहासे जैसी समस्याएं भी हो जाएंगी दूर

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ग्रीन टी का उपयोग केवल पीने तक ही सीमित नहीं है, बल्कि यह आपकी स्किन के लिए भी अत्यधिक फायदेमंद हो सकती है। ग्रीन टी के एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण आपकी स्किन की कई समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकते हैं। मुंहासे, दाग-धब्बे, और एजिंग के लक्षणों को कम करने के लिए ग्रीन टी का नियमित रूप से उपयोग करना बेहद लाभकारी साबित हो सकता है। चलिए जानते हैं ग्रीन टी से स्किन को मिलने वाले फायदों के बारे में। (Photo Source: Pexels)

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मुंहासों को दूर करे
ग्रीन टी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो मुहांसों की सूजन और लालिमा को कम करने में मदद करते हैं। (Photo Source: Pexels)

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एजिंग के लक्षण कम करे
ग्रीन टी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स स्किन की कोशिकाओं को फ्री-रेडिकल्स से बचाते हैं, जिससे उम्र बढ़ने के लक्षण कम होते हैं और त्वचा जवान बनी रहती है। (Photo Source: Pexels)

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दाग-धब्बे साफ करे
ग्रीन टी का नियमित उपयोग त्वचा के दाग-धब्बों को हल्का कर देता है, जिससे स्किन साफ और चमकदार दिखने लगती है। (Photo Source: Pexels)

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स्किन की सूजन और जलन कम करे
इसमें पाए जाने वाले एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण त्वचा की सूजन, लालिमा और जलन को कम करते हैं। (Photo Source: Pexels)

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इचिंग से मुक्ति
अगर आपकी स्किन में इचिंग हो रही है तो ग्रीन टी का प्रयोग उसे शांत करने में मदद करेगा। (Photo Source: Pexels)

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ब्लैकहेड्स होंगे कम
ग्रीन टी के नियमित इस्तेमाल से एक्ने और ब्लैक हेड्स की समस्या से भी राहत मिल सकती है। (Photo Source: Pexels)

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मॉइश्चर बरकरार रखे
यह स्किन की नमी को बनाए रखती है और उसे हाइड्रेटेड रखती है, जिससे आपकी स्किन मुलायम और कोमल बनी रहती है। (Photo Source: Pexels)

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कैसे करें इस्तेमाल
ग्रीन टी का पानी बनाने के लिए ग्रीन टी की पत्तियों को पानी में उबालकर छान लें या ग्रीन टी बैग को गर्म पानी में भिगोकर ठंडा कर लें। इस पानी से आप अपना चेहरा धो सकते हैं। आप चाहें तो रात को इससे अपना चेहरा धोने के बाद इसे रात भर त्वचा पर लगा रहने दे सकते हैं। इस पानी से मुंह धोने के बाद चेहरे पर साबुन या फेसवॉश का प्रयोग न करें। यदि आपकी स्किन सेंसिटिव है, तो उपयोग करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें। (Photo Source: Pexels)
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