Winter Hair Care Tips: सर्दियों में गिरता तापमान हमारे बालों और स्कैल्प के लिए सही नहीं होता। हमारे बाल रूखे, बेजान, दोमुंहे होकर टूटने लगते हैं। सर्दियों में डैंड्रफ होना भी आम हो जाता है। लेकिन कुछ बातों का ध्यान रखकर हम अपने बालों को टूटने से बचा सकते हैं और इन्हें स्वस्थ, चमकता और खूबसूरत बना सकते हैं। आज हम वैसे ही कुछ विंटर टिप्स के बारे में बता रहें हैं जिन पर अमल करना आपके लिए फायदेमंद होगा।
तेल से स्कैल्प का करें मसाज- सर्दियों में हवा में नमी बहुत कम हो जाती है जिस कारण हमारे स्कैल्प (सिर की त्वचा) रूखी हो जाती है और इसमें खुजली होने लगती है। इससे बालों में डैंड्रफ हो जाता है। इसके लिए आप सिर की त्वचा में नारियल तेल या जैतून के तेल से मालिश करें। ये तेल हमारे स्कैल्प को नमीयुक्त बनाए रखते हैं। मसाज से स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और बालों को मजबूती मिलती है।
बार- बार शैम्पू के इस्तेमाल से बचें- सर्दियों में बार- बार बाल धोने से रूखेपन की समस्या और अधिक बढ़ती है। इसके लिए आप हफ्ते में दो बार शैम्पू का इस्तेमाल करें। इस बात का ध्यान रखें कि आपका शैम्पू माइल्ड हो और वो सल्फेट फ्री हो।
हफ्ते में एक बार बालों में लगाएं हेयर मास्क- हफ्ते में एक बार हेयर मास्क लगाना बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह बालों की पर्याप्त पोषण देता है और नमी बनाए रखता है। आप दो अंडे को बालों पर लगाएं और लगभग 15 मिनट बाद बालों को गुनगुने पानी से धो लें। इससे बाल मजबूत होंगे और जल्दी बढ़ेंगे। शहद का इस्तेमाल भी हेयर मास्क के रूप में किया जा सकता है। शहद में अमीनो एसिड और कई विटामिंस होते हैं, जो बालों को उचित पोषण देते हैं।
भींगे बालों में न करें कंघी, न ही उन्हें बांधे- अगर आपके बाल भींगे हैं तो आप घर से बाहर मत निकलें। पहले उन्हें अच्छे से सूखा लें तब आप बालों में कंघी करें। इससे बाल कम टूटेंगे। भींगे बालों में कंघी करने या उन्हें बांधने से वो कमज़ोर होकर टूटने लगते हैं।
बालों की नियमित कटाई करें- सर्दियों में हमारे बाल सूखे और दोमुंहे हो जाते हैं। आप बालों को हर एक या दूसरे महीने काटें। इससे सर्दियों में भी बाल खूबसूरत लगेंगे।
इसके अलावा आप इन बातों का ध्यान रखें- ज़्यादा गर्म पानी से बालों को न धोएं, संतुलित आहार लें, अच्छे किस्म की टोपी पहने, बालों में हर हफ्ते कंडीशनर लगाएं।
