Winter dark skin: सर्दियों में शरीर का काम काज ही नहीं स्किन भी डल पड़ जाती है। कुछ लोगों की स्किन तो बाकी दिनों की तुलना में काली पड़ जाती है। इतना ही नहीं कुछ लोग तो इस बात से परेशान हो जाते हैं त्वचा की इस डलनेस के लिए वो करें क्या। ऐसी स्थिति में आपको जानना चाहिए कि सर्दियों में आपकी स्किन काली क्यों पड़ जाती है और फिर जानेंगे सर्दियों में गोरा होने के उपाय या कहें कि स्किन पर ग्लो लाने के तरीके जो इस मौके पर काम आ सकते हैं।
सर्दियों में चेहरा काला क्यों पड़ जाता है-Why cold weather makes skin dull and dark?
सर्दियों में त्वचा काली होने के पीछे सबसे बड़ा कारण है धूप का कम निकलना जिससे त्वचा में मेलेनिन (melanin) का प्रोडक्शन और वितरण खराब हो जाता है जिसकी वजह से पूरी स्किन काली नजर आने लगती है। इसके अलावा शर्द और शुष्क हवा की वजह से ह्यूमिडिटी कम हो जाती है और इससे चेहरे पर ड्रार्क पैचेस हो जाते हैं। इसके अलावा
-लो ब्लड सर्कुलेशन
-होर्मोनल चेंजेस
-लगातार हीटर और ब्लोअर की गर्म हवा में रहना, स्किन को और काला करती है।
Winter में फेस पर ग्लो कैसे लाएं-Skin darkening in winter home remedies
सर्दियों में ग्लोइंग स्किन पाने के लिए रोजाना पहने अपनी स्किन को हाइड्रेट करना शुरु करें। दूसरा, आपको करना ये है कि आप अपनी स्किन पर
-एलोवेरा
-पपीता
-टमाटर
-शहद जैसी चीजों को लगाना शुरू करें। ये न सिर्फ त्वचा को हाइड्रेटेड रखते हैं बल्कि, पिग्मेंटेशन को भी कम करते हैं। साथ ही ये मेलेनिन के प्रोडक्शन को भी बैलेंस करने में मदद करते हैं।
क्लीनिंग है बेहद जरूरी
सर्दियों में अगर आप अपनी स्किन को साफ रखना चाहते हैं और एक ग्सोइंग स्किन पाना चाहते हैं तो आपको बेसन, शहद, नींबू और विटामिव ई को मिलाकर चेहरे पर लगाना चाहिए। 20 मिनट बाद गीले कपड़े से चेहरा साफ कर लें। इससे आपकी स्किन साफ और सुंदर नजर आएगी।
सनस्क्रीन और मॉइस्चराइजर का प्रयोग करें
सर्दियों में त्वचा के कालेपन को रोकने के लिए पहले आपको अपनी त्वचा में मेलेनिन के प्रोडक्शन को कंट्रोल करना होगा। अगर आप पिग्मेंटेशन को बढ़ने से रोक सकते हैं तो आप डलनेस से बच पाएंगे। तो आपको करना ये है कि सनस्क्रीन का उपयोग और मॉइस्चराइज़र की मदद लें। तो ऐसे समझें कि सनस्क्रीन घर से निकलते हुए लगाएं और मॉइस्चराइजर का प्रयोग रात में करें। अब आगे जानते हैं कि सर्दियों में बालों में डैंड्रफ की समस्या लगातार रहे तो क्या करें।
