जब बात कान की सफाई करने की आती है, तो इसके लिए अधिकतर लोग तीली के किनारों पर कॉटन लगाकर इसे कान के अंदर घुमाना शुरू कर देते हैं। हालांकि, आपको बता दें कि Ear Wax को साफ करने का ये तरीका बेहद खतरनाक हो सकता है।
कान हमारे शरीर के सबसे नाजुक अंगों में से एक हैं। ऐसे में कान के अंदर तीली घुमाना कई जोखिम पैदा कर सकता है। साथ ही जब आप ईयरबड्स या किसी तीली से कान की सफाई करते हैं, तो इससे कई बार ईयरवैक्स कान के और भीतर चला जाता है। ऐसे में ये कान के उन हिस्सों से चिपक सकता है जो खुद की सफाई में सक्षम नहीं होते हैं। इससे कान के अंदर इंफेक्शन का खतरा बढ़ सकता है। इससे अलग अगर तीली ज्यादा गहराई में पहुंच जाए तो इससे भी गंभीर नुकसान हो सकता है।
ऐसे में यहां हम आपको ईयर वैक्स का सफाया करने के लिए कुछ अन्य आसान और सुरक्षित तरीकों के बारे में बता रहे हैं। साथ ही जानेंगे कि कितने दिनों के अंदर कान की सफाई करना जरूरी हो जाता है।
क्या है कान की सफाई करने का सही तरीका?
बता दें कि कान का मैल साफ करने का सबसे सुरक्षित तरीका एक्सपर्ट्स से क्लीनिंग कराना है। हालांकि, अगर आप घर पर कानों की सफाई करना चाहते हैं, तो इसके लिए आप नीचे दिए गए तरीके अपना सकते हैं।
गीले कपड़े से करें सफाई
एक साफ कॉटन के कपड़े को हल्का गीला कर लें। इसे उंगली की मदद से कान के अंदर घुमाएं। ये तरीका बिना कान को नुकसान पहुंचाए मैल को साफ कर सकता है।
नहाते समय करें ये काम
आप रोज नहाने के बाद तौलिए को कान के अंदर हल्का घुमा सकते हैं। नहाने के दौरान कान का मैल नरम हो जाता है, ऐसे में इस समय सफाई करना ज्यादा आसान होता है।
ईयर ड्रॉप्स
इसके अलावा ईयर वैक्स का सफाया करने के लिए मार्किट में कई तरह के ईयर ड्रॉप्स भी आने लगे हैं, आप डॉक्टर की सलाह के बाद इनका इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए आपको केवल ईयर ड्रॉप्स को कान में डालता है, कुछ देर करवट लेकर लेटना है और इतना करते ही आपका ईयर वैक्स पिघलकर कान से बाहर आने लगेगा।
कितने दिनों में करनी चाहिए कान की सफाई?
तेज म्यूजिक सुनने और इसके लिए भी ईयर फोन लगाकर रखने या कई अन्य कारणों के चलते कान के अंदर मैल अधिक जमने लगता है। ऐसे में ये शर्मिंदगी का कारण तो बनता ही है, इससे अलग कई बार इससे आपके सुनने की क्षमता भी प्रभावित होने लगती है, साथ ही कान में चिपचिपाहट, गंध आदि समस्याएं भी बढ़ जाती हैं।
इन तमाम परेशानियों से निजात पाने के लिए एक्सपर्ट्स हफ्ते में एक बार कान की सफाई करने की सलाह देते हैं। हालांकि, अगर आपको इस तरह की समस्याएं ज्यादा नहीं होती हैं, तो आप दो हफ्ते में एक बार ईयर क्लिनिंग कर सकते हैं। बहुत जल्दी-जल्दी कान की सफाई करने से बचें। इससे कान में जलन का एहसास बढ़ सकता है।
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Disclaimer: आर्टिकल में लिखी गई सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य जानकारी है। किसी भी प्रकार की समस्या या सवाल के लिए डॉक्टर से जरूर परामर्श करें।