Retinol face serum: रेटिनॉल का इस्तेमाल हमेशा से स्किन केयर में होता रहा है। लोग इसे अलग-अलग वजहों से लगाते रहे हैं जिसमें से सबसे आम कारण है स्किन से दाग धब्बे हटाने के लिए। लेकिन, रेटिनॉल इसके अलावा भी कई कारणों से इस्तेमाल होता रहा है जिसमें है फाइन लाइन्स में कमी और फिर त्वचा की बनावट को बेहतर बनाना। लेकिन, समझने वाली बात ये है कि रेटिनॉल होता क्या है (what is retinol), किस वजह से लोग इसे स्किन के लिए इस्तेमाल करते हैं। जानते हैं इन तमाम चीजों को विस्तार से।
रेटिनॉल होता क्या है-What is retinol in hindi
रेटिनॉल असल में विटामिन ए (Vitamin A) है, एक बायोएक्टिव कंपाउंड है जो आमतौर पर पीले और हरे रंग की सब्जियों से निकलता है। ये अंडे के पीले भाग और फिश ऑयल से भी निकलता है औ फिर सेल हीलिंग में मदद करता है। रेटिनॉल त्वचा कोशिका को बढ़ाता है। यह स्किन पोर्स को खोलने में मदद करता है। रेटिनॉल आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट भी करता है और कोलेजन उत्पादन को बढ़ाता है, जो महीन रेखाओं और झुर्रियों की उपस्थिति को कम कर सकता है, जिससे आपकी त्वचा एक कोमल रूप ले सकती है।
रेटिनॉल लगाने के फायदे-What does retinol do to your skin
-रेटिनॉल का सबसे पहला काम है स्किन सेल्स के प्रोडक्शन को बेहतर बनाना और फिर त्वचा में हीलिंग को बढ़ावा देना।
-ये स्किन सेल्स को साफ करने और फिर कोलेजन प्रोडक्शन को बढ़ाने में मददगार है जिससे त्वचा में एजिंग के लक्षण जैसे फाइन लाइन्स और झुर्रियां नजर नहीं आती।
-इतना ही नहीं ये पोर्स को साफ करने में मददगार है जिससे त्वचा को अंदर से सांस लेने में मदद मिलती है। इससे व्हाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स में कमी आती है।
घर पर रेटिनॉल फेस सीरम कैसे बनाएं-Home made Retinol face serum recipe in hindi
रेटिनॉल फेस सीरम बनाने के लिए सबसे पहले आपको करना ये है कि
-अलसी के बीज और चावल को अच्छी तरह से पानी में पकाएं और इसे छान लें।
-इसके बाद इसे किसी बॉटल में डाल लें।
-फिर आपको करना ये है कि इसमें विटामिन ए (Vitamin A) की एक गोली खोलकर मिला लें।
-अब इसे गाढ़ा करने के लिए एलोवेरा जेल और फिर गुलाब जल खुशबू के लिए मिलाएं।
-सबको अच्छी तरह से मिक्स करके फ्रीज में डाल लें।
अब इस फेस सीरम को आप रात में सोते समय चेहरे पर जरूर लगाएं। ये धीमे-धीमे आपकी त्वचा की हीलिंग में मदद करेगा। साथ ही समय के साथ स्किन से जुड़ी समस्याओं में भी कमी आएगी। अब आगे जानते हैं घी से लिप बाम कैसे बनाएं? जानें तरीका और फिर होठों पर इसे लगाने के फायदे
