पायरिया दांतों में होने वाली एक गंभीर समस्या है। इससे दांतों में दर्द, मसूड़ों में सूजन, सेंसिटीविटी समेत मुंह से बदबू की शिकायतें होने लगती हैं। जो लोग सही ढंग से अपने मुंह की साफ-सफाई नहीं करते उनके दांतों में आसानी से पायरिया लग जाता है। इसके अलावा भी दांतों में पायरिया लगने के कई कारण हो सकते हैं।
दांतों में पायरिया लगने के कारण: दांतों की सही तरीके से देखभाल ना करना, तंबाकू का सेवन, खराब खानपान, कई दिनों तक ब्रश नहीं करना, दांतों के बीच खाना फंस जाना और दांतों में गलत तरीके से टूथपेस्ट करने के कारण भी यह समस्या हो सकती है।
पायरिया के कारण मसूड़ों में सूजन के साथ-साथ उनके खून, दांतों और मसूड़ों में दर्द जैसी समस्याएं आने लगती हैं। हालांकि, घरेलू उपायों की मदद से पायरिया की समस्या से कुछ हद तक छुटकारा पाया जा सकता है।
-नीम: औषधीय गुणों से भरपूर नीम पायरिया की समस्या से छुटकारा दिलाने में कारगर है। इसके लिए नीम के पत्तों का रस निकालकर मसूड़ों के चारों तरफ लगाएं। 10 से 15 मिनट तक लगाए रखने के बाद गुनगुने पानी से कुल्ला कर लें। इस नुस्खे का रोजाना एक बार प्रयोग करने से पायरिया की समस्या को जड़ से खत्म किया जा सकता है।
-नारियल और तिल का तेल: इसके लिए नारियल और तिल के तेल से अपने मसूड़ों की मालिश करें। साथ ही कुछ समय के लिए तेल को आसपास लगा छोड़ दें। करीब 15 मिनट बाद गुनगुने पानी से कुल्ला कर लें।
-हल्दी: इसके लिए सरसों के तेल में थोड़ी-सी हल्दी मिला लें। अब इस पेस्ट को सुबह-शाम मसूड़ों में लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें। बाद में गुनगुने पानी से कुल्ला कर लें।
-मसूड़ों की मालिश: मसूड़ों में मौजूद बैक्टीरिया पारिया का कारण बनते हैं। ऐसे में आपको रोजाना अपने मसूड़ों की मालिश करनी चाहिए। इसके लिए आप नारियल के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। मालिश के बाद गुनगुने पानी से कुल्ला कर लें।
-लौंग: लौंग के तेल की थोड़ी-सी मात्रा लेकर अपने दांतों पर धीरे-धीरे ब्रश करें। नियमित तौर पर इसका इस्तेमाल करने से आपको पायरिया की समस्या से निजात मिल सकती है।