बाल हमारी ओवरऑल पर्सनालिटी का आईना है। हर कोई चाहता है कि उसके बाल मजबूत, चमकदार और खूबसूरत दिखें। खराब खान-पान और दूषित वातावरण हमारे बालों की खूबसूरती को छीन लेता है। आज के दौर में ज्यादातर लोग बालों की किसी न किसी समस्या से जूझ रहे हैं। किसी को हेयर फॉल की परेशानी है तो कोई डैंड्रफ से परेशान हैं। किसी के बाल रूखे, बेजान और फिजी है।
आप जानते हैं कि बालों की इन समस्याओं के लिए काफी हद तक आपकी डाइट जिम्मेदार है। डाइट में पोषक तत्वों की कमी होने से बालों की कई समस्याएं होने लगती है। बालों को स्ट्रॉन्ग हेल्दी और खूबसूरत बनाने के लिए बालों की देखभाल करें। बालों पर ऐसी चीजों का इस्तेमाल करें जो आपके बालों को पोषण दें।
आप भी हेयर फॉल और बेजान बालों से परेशान हैं तो जैतून का तेल, अंडा और एलोवेरा जेल का पैक लगाएं। ये पैक बालों की समस्याओं को दूर करेगा और बालों को हेल्दी और स्ट्रॉन्ग बनाएंगा। आइए जानते हैं कि जैतून का तेल, एलोवेरा और अंडे की जर्दी का पैक बालों को किस तरह फायदा पहुंचाता हैं और इसे तैयार कैसे करें।
जैतून के तेल से बालों को होने वाले फायदे:
जैतून का तेल बालों की ज्यादातर परेशानियों को दूर करेगा। ये तेल बालों की डैंड्रफ से लेकर हेयर फॉल तक का बेहतरीन उपचार करता है। जैतून का तेल एंटीऑक्सीडेंट्स गुणों से भरपूर होता है जो हेयर ग्रोथ को बढ़ाता है।
एलोवेरा जेल के बालों को फायदे:
विटामिन ए, विटामिन सी और विटामिन बी से भरपूर एलोवेरा जेल बालों की अच्छी सेहत के लिए बेहद उपयोगी है। एलोवेरा जेल में एंटी इंफ्लेमेटरी, एंटी बैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं जो बालों को सभी तरह के इंफेक्शन से बचाते हैं। बालों को लंबा घना, मुलायम और स्ट्रेट बनाने के लिए ये जेल बेहद असरदार साबित होती है।
अंडे की जर्दी से बालों को फायदे:
अंडे की जर्दी बालों में प्रोटीन की कमी को पूरा करती है। बी-कॉम्प्लेक्स, विटामिन्स और फोलिक एसिड से भरपूर अंडे की जर्दी बालों पर कंडीशनर का काम करती है। रूखे-बेजान बालों से निजात दिलाने में अंडे की जर्दी असरदार साबित होती है।
जैतून का तेल, एलोवेरा और अंडे की जर्दी का पैक कैसे तैयार करें:
जैतून का तेल, एलोवेरा और अंडे की जर्दी का पैक बनाने के लिए सबसे पहले एक बाउल में 2 चम्मच जैतून का तेल लें। इस तेल में एलोवेरा जेल डालें। इस पेस्ट में दो अंडों की जर्दी मिलाएं और उसे अच्छे से मिक्स करें। तैयार पेस्ट को बालों पर लगाएं और कुछ देर के लिए बालों की मसाज करें। इस पेस्ट को बालों पर आधा घंटे तक लगा रहने दे फिर बालों पर शैंपू करें।
