Dant me dard ho to kya kare: दांत में दर्द अक्सर परेशानी की वजह बन जाता है। कई बार ये अपने आप कुछ दिनों में सही हो जाता है। लेकिन कई बार ये इतना बढ़ जाता है कि इसे बर्दाश्त करना असहनीय हो जाता है। ऐसे में लोग राहत पाने के लिए अक्सर केमिस्ट से दवा लेकर खा लेते हैं। लेकिन अगर आप भी दांत में दर्द या किसी भी तरह की ओरल हाइजिन को लेकर परेशान चल रहे हैं तो आपको रोजाना सुबह लौंग का काढ़ा पीना चाहिए। इससे आपको कई तरह के लाभ मिलेंगे। आइए जानते हैं लौंग का काढ़ा पीने के फायदे और बनाने का तरीका।
लौंग के काढ़े से ऐसे मिलती है राहत
अगर आप दांत दर्द की समस्या से परेशान हैं तो आपको सुबह लौंग का काढ़ा या लौंग की चाय पीनी चाहिए। क्योंकि इसमें एनल्जेसिक गुण, एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। जो दांत में दर्द या मसूड़ों की सूजन को कम करने में मदद करता है।
लौंग का काढ़ा पीने के फायदे
इसे पीने से कब्ज, गैस, अपच के साथ-साथ पाचन की समस्या दूर होती है।
इससे शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। सर्दी-जुकाम में आराम मिलता है।
वजन कम करने में सहायक होता है। मेटाबॉलिज्म बूस्ट करने में हेल्प करता है।
लौंग का काढ़ा ऐसे बनाएं
लौंग का काढ़ा बनाने के लिए सबसे पहले लौंग को मिक्सी में पीसकर पाउडर बना लें। फिर एक चम्मच लौंग का पाउडर लें। इसमें करीब 2 कप पानी डालें। इन्हें उबालने के लिए गैस पर बर्तन में डालकर रख दें। जब पानी उबलने लगे तो आप इसमें थोड़ा चायपत्ती भी डाल सकते हैं। जब यह पानी अच्छी तरह से उबालने के बाद जब पानी आधा हो जाए तो इसे उतारकर छान लें।
इसे हल्का ठंडा करने के बाद आराम से चाय की तरह पिएं।
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Disclaimer: आर्टिकल में लिखी गई सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य जानकारी है। किसी भी प्रकार की समस्या या सवाल के लिए डॉक्टर से जरूर परामर्श करें।