Methi for hair: अगर आप चाहते हैं कि आपके बाल स्वस्थ और सुंदर रहें तो आपको पोषण देने के साथ इनकी ग्रोथ के लिए भी कुछ खास उपाय करने होंगे। जैसे कि सबसे पहले तो आपको अपने बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए स्कैल्प के पोर्स को खोलना होगा ताकि उन तक पोषण पहुंच सके। दूसरा आपको ये करना होगा कि आपको स्कैल्प को साफ रखना होगा और इसे फंगल व बैक्टीरियल इंफेक्शन से बचाना होगा। इतना ही नहीं आपको अपने बालों को हाइड्रेट भी करना होगा ताकि इसका टैक्सचर बेहतर हो, बालों में नमी बनी रहे और आप हेयर फॉल के शिकार न हो। ऐसे में बालों के लिए दही और मेथी का ये उपाय बेहद कारगर तरीके से काम कर सकता है। कैसे, जानते हैं।
बालों में दही और मेथी कैसे लगाएं?
बालों में दही और मेथी लगाने के 2 तरीके हैं। दोनों ही बेहद आसान हैं और लंबे समय तक काम कर सकते हैं।
- मेथी दही एग हेयर मास्क
-1 कटोरी दही में मेथी भिगोकर (soak fenugreek seeds hair mask) रख दें।
-इसे रातभर ऐसे ही रखकर सुबह पीस लें और एक पेस्ट तैयार कर लें।
-इसके बाद अस पेस्ट में एक अंडा तोड़कर मिलाएं और फिर इसे अच्छी तरह से फेंटकर अपने बालों में लगाएं।
-बालों में लगाने के बाद 25 से 35 मिनट इसे ऐसे ही रहने दें।
-इसके बाद बालों को अच्छी तरह से पानी से धो लें और फिर वॉश कर लें।
मेथी पाउडर और दही
बालों में दही और मेथी लगाना सबसे आसान तरीका हो सकता है। इसके लिए मेथी के बीजों को भिगोने की भी जरूरत नहीं है। बस आपको करना ये है कि मेथी के बीजों को भून लें या फिर ऐसे ही मिक्सर में डालकर पीस लें। इसका एक दरदरा सा पाउडर तैयार कर लें। इसे दही में मिलाएं और फिर इसे अपने बालों में लगाएं। स्कैल्प पर पूरी तरह से फैलाकर लगाएं। 30 से 40 मिनट बाद बालों को वॉश कर लें।
बालों में मेथी और दही लगाने के फायदे
हेयर फॉल से छुटकारा
बालों में मेथी और दही लगाने से हेयर फॉल से छुटकारा मिलता है। मेथी का प्रोटीन और दही का विटामिन सी दोनों मिलकर बालों को पोषण देते हैं और इनकी मजबूती बढ़ाने का काम करते हैं। इससे बाल जड़ों से मजबूत होते हैं टूटकर झड़ते नहीं हैं।
बालों की ग्रोथ बढ़ाता है
बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए आप इन दोनों चीजों को बालों में लगा सकते हैं। ये दोनों स्कैल्प के पोर्स में जाकर बालों को पोषण प्रदान करते हैं और इनकी ग्रोथ बढ़ाते हैं। साथ ही ये दोनों स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को तेज करते हैं, इसकी ग्रोथ में तेजी लाते हैं और फिर बालों की ग्रोथ बढ़ाते हैं।
डैंड्रफ कम करने वाला
डैंड्रफ कम करने में मेथी और दही का इस्तेमाल काफी फायदेमंद है। ये दोनों मिलकर स्कैल्प में खुजली कम करने के साथ फंगल इंफेक्शन में कमी लाते हैं। इससे स्कैल्प साफ रहता है और फिर डैंड्रफ और खुजली में कमी आती है। इस प्रकार से बालों के लिए मेथी और दही फायदेमंद है।