सर्दियों में कई तरह की स्किन प्रॉब्लम्स हो जाती हैं। हवा में नमी और तापमान दोनों के स्तर में कमी से ड्राई स्किन, खुजली वाली त्वचा और बाल, सूखापन और खुरदरापन (Dry skin and hair) हो जाता है। इसलिए ठंड के मौसम में लोगों के चेहरे की प्राकृतिक चमक कम हो जाती है और बालों में मॉइश्चर भी कम हो जाता है। ठंडी हवा और हीटर की कृत्रिम गर्मी त्वचा और बालों की नमी को खत्म कर देती है । इससे रूखी त्वचा के साथ-साथ बालों से जुड़ी कई समस्याएं हो सकती हैं। जिससे बचाव बेहद जरूरी है। आइए जानते हैं कैसे स्किन का ख्याल रखें-
अनानास त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार अनानास बालों, त्वचा और हड्डियों के लिए फायदेमंद होता है। अगर किसी को एक्ने, पिंपल्स, ऑयली स्किन की समस्या है तो अनानास इन समस्याओं के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह त्वचा को स्वस्थ रखने में भी मदद करता है।
अनानास का रस
Health Line के मुताबिक अनानास का रस विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। यह त्वचा को हाइड्रेट रखने और त्वचा को साफ करने में मदद करता है। अनानास के रस को चेहरे पर लगाएं। पांच मिनट के भीतर इसे धो लें, लेकिन ध्यान रहे कि इसे ज्यादा देर तक न छोड़ें, क्योंकि अनानास में मौजूद एसिड भी त्वचा को रिएक्ट कर सकता है।
स्क्रबर के रूप में इस्तेमाल
अनन्नास डेड स्किन सेल्स से छुटकारा पाने के लिए एक प्राकृतिक स्क्रब के रूप में कार्य करता है। इसके लिए अनानास के एक टुकड़े को काटकर उसके चार हिस्से कर लें। फिर इसे पूरी त्वचा पर मलें। स्क्रब करने के बाद इसे धो लें। अनानास के रस को त्वचा पर कुछ मिनट के लिए लगाकर छोड़ दें। अनानास में एंजाइम ब्रोमेलैन होता है, जो एक एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंट है। जो आपके मुंहासों को ठीक कर सकता है।
चेहरे के लिए मास्क
अनानास एक प्राकृतिक हाइड्रेटिंग एजेंट है। जो त्वचा को हाइड्रेट रखता है। आप इसका इस्तेमाल फेस मास्क बनाने के लिए भी कर सकते हैं। इसके लिए तीन बड़े चम्मच अनानास का रस लें और इसमें एक अंडे की जर्दी और दो बड़े चम्मच दूध मिलाकर एक बेहतरीन प्राकृतिक हाइड्रेटिंग मास्क बनाएं।
इन 5 स्किन प्रॉब्लम्स में अनानास का करें इस्तेमाल
सर्दी के दिनों में त्वचा पर डलनेस और स्किन ड्राई होने की संभावना रहती है। ऑयली स्किन के लिए अनन्नास, शहद और दलिया पाउडर का पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं।
ग्लोइंग स्किन: त्वचा को ग्लोइंग बनाने के लिए आप अनानास और बेसन का पैक बना सकते हैं। अनानास के पेस्ट में एक चम्मच बेसन मिलाएं। इस पैक को 15 मिनट तक अपने चेहरे पर रखें और फिर चेहरा धो लें। त्वचा में निखार आएगा।
एंटी एजिंग: 3 से 4 चम्मच दूध में अनन्नास का पेस्ट मिलाकर अच्छी तरह मिक्स करके लगाने से चेहरे की झुर्रियां दूर हो जाती हैं। इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट बाद चेहरा धो लें।
ऑयली स्किन: सर्दी के दिनों में त्वचा पर डलनेस और स्किन ड्राई होने की संभावना रहती है। चेहरे पर तेल को नियंत्रित करने के लिए अनन्नास, शहद और दलिया पाउडर का पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और सूखने दें। सूखने के बाद चेहरे को धो लें और त्वचा को क्रीम से मॉइस्चराइज करें।
चेहरे पर पिंपल्स: चेहरे पर होने वाले पिंपल्स की वजह से पिंपल्स हो जाते हैं। इसके लिए थोड़े से दही को अनानास के पेस्ट में मिलाकर अपने चेहरे पर लगाएं। पैक के सूख जाने के बाद अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें।
स्वस्थ बाल: अनानास भी बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। बालों की सेहत बनाए रखने के लिए रोजाना अनानास का सेवन करें। इससे बाल घने और चमकदार बनते हैं।