Page 543 of जीवन-शैली

अब सर्दी दरवाजे पर खड़ी है। रसोई में बेसन से बनने वाले पकवानों की संख्या बढ़ जाएगी। इस मौसम में…

रुजुता दिवेकर बताती हैं कि सुखासन की मुद्रा में बैठकर खाने से आपका भोजन जल्दी और सही ढंग से पच…

बचपन में आपने साइंस में पढ़ा होगा कि इस दुनिया में जितनी भी चीजें बनी हैं, वे सब कुछ एटम…

केसर-किशमिश का ड्रिंक विटामिन सी, विटामिन बी-कॉम्प्लेक्स, आयरन और पोटैशियम जैसे आवश्यक विटामिन और खनिजों का पावरहाउस है जो बॉडी…

कच्चा दूध स्किन की लेयर पर जमी गंदगी को साफ करता है और स्किन को हेल्दी रखता है। विटामिन ए…

एस्कॉर्ट्स हार्ट इंस्टीट्यूट एंड रिसर्च में हृदय रोग विशेषज्ञ और इलेक्ट्रोफिजियोलॉजिस्ट डॉ.अपर्णा जसवाल कहती हैं कि विटामिन डी का स्तर…

सदगुरु जग्गी वासुदेव ने बताया अगर महिलाएं 21 साल की उम्र तक मां नहीं बनती या अपनी प्रजन्न क्षमता का…

पानी का अधिक सेवन करने से ब्लड में शुगर का स्तर कंट्रोल रहता है लेकिन जरूरत से ज्यादा पानी ब्लड…

बीएलके-मैक्स सुपर स्पेशलिटी अस्पताल नई दिल्ली में आंतरिक चिकित्सा विभाग के प्रधान निदेशक और एचओडी डॉ. राजिंदर कुमार सिंगल ने…

यहां हम आपको बी टाउन और छोटे पर्दे की एक्ट्रेसेस के कुछ बेहद खूबसूरत लुक्स दिखा रहे हैं। अगर आप…

पोहा फाइबर का एक अच्छा स्त्रोत है। वहीं, फाइबर रिच फूड आपको लंबे समय तक पेट भरे होने का अहसास…

बढ़ते वजन को कंट्रोल करने के लिए आपको केवल एक्सरसाइज ही नहीं, बल्कि इसके साथ-साथ सही खानपान की भी जरूरत…