डायबिटीज स्पेशलिस्ट सेंटर के अध्यक्ष डॉ. वी. मोहन कहते हैं कि शुगर के मरीजों के लिए स्टार्च का सेवन नुकसानदायक…
अगर आपने 10 किलों वेट कम किया है और आपके पेट की स्किन पर स्ट्रेच मार्क्स दिख रहे हैं तो…
डायबिटीज के मरीज फाइबर से भरपूर फल,सब्जियां, साबुत अनाज और फलियां खाएं। फ़ाइबर चीनी के अवशोषण को धीमा कर देता…
मुंबई के नानावटी मैक्स सुपर स्पेशलिटी अस्पताल में पंजीकृत आहार विशेषज्ञ और नैदानिक पोषण विशेषज्ञ डॉ. उषाकिरण सिसोदिया बताती हैं…
स्त्री रोग विशेषज्ञ और प्रसूति रोग विशेषज्ञ डॉ. जागृति वार्ष्णेय ने बताया कि पीरियड के दौरान मोटी एंडोमेट्रियम-गर्भाशय की परत…
खान-पान और मानसिक सेहत के संबंध पर वारविक यूनिवर्सिटी में मनोचिकित्सा की प्रोफेसर डॉ. स्वर्ण प्रीत सिंह से सदगुरु की…
World Mental Health Day: लैंसेट रिपोर्ट के भारतीय लेखकों में से एक और डॉ. बीएल कपूर अस्पताल में स्ट्रोक टीम…
मैग्नीशियम से भरपूर बादाम इम्युनिटी को स्ट्रॉन्ग करता है और बीमारियों से बचाव करता है।
आयुर्वेदिक हेयर मास्क बनाने के लिए आपको 1 चम्मच भृंगराज पाउडर, 1 चम्मच मेथी पाउडर, 1 चम्मच नीम पाउडर और…
मखाना चाट बनाने के लिए आपको दो चम्मच घी, 50 ग्राम मखाना, 1/4 कप बारीक कटी हुई प्याज, 1/4 कप…
बात जब दुर्गा पूजा की आती है, तो सबसे पहले कोलकाता शहर का नाम ही लिया जाता है। नवरात्रि के…
नींबू पानी में विटामिन सी की प्रचुर मात्रा होती है, साथ ही इसमें पेक्टिन फाइबर भी अच्छी मात्रा में पाया…
