अचानक से बढ़ने लगा है आपका वजन? बॉडी में विटामिन B12 की कमी हो सकता है कारण, जानें कैसे करें दूर
हेल्थ एक्सपर्ट्स और कुछ शोध के मुताबिक, बॉडी में विटामिन बी12 की कमी के चलते फैट मेटाबॉलिज्म स्लो हो जाता…
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बढ़ती उम्र के साथ चेहरे पर दिखने लगा है बुढ़ापा तो समझ लें शरीर से कम हो रहा है कोलेजन, 40 की उम्र में भी 20 साल जैसा निखार लौटा देंगे ये 5 फूड
कोलेजन 3 एमिनो एसिड ग्लाइसीन, लाइसीन और प्रोलीन से मिलकर बनता है। वहीं, टोफू में ये तीनों एमिनो एसिड्स अच्छी…
Potatoes & Blood Sugar: क्या डायबिटीज मरीजों को आलू खाना चाहिए? कंफ्यूज हैं तो डॉक्टर से जान लें सच्चाई
डॉ.मोहन डायबिटीज स्पेशलिटी सेंटर के डॉ. वी. मोहन कहते हैं कि आप आलू खाना चाहते हैं तो चावल और गेंहू…
कम उम्र में ही कमजोर पड़ने लगी है आंखों की रोशनी? दूर-पास की चीजें दिखती हैं धुंधली तो बस 5 मिनट कर लें ये योगासन, महीनेभर में दिखने लगेगा बदलाव
जर्नल ऑफ योगा की एक रिसर्च के मुताबिक, आंखों की रोशनी को तेज कर फोकस बेहतर बनाने के लिए पामिंग…
इन 4 सब्जियों को भूलकर भी नहीं खाएं कच्चा, वरना शरीर में घुस जाएगा ज़हर, एक्सपर्ट ने बताए रॉ वेजिटेबल के घातक नुकसान
आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. डिंपल जांगड़ा ने सोशल मीडिया पर पोस्ट शेयर करके बताया है कि सब्जियों का सेवन कच्चा करना…
फायदे के साथ-साथ नुकसान भी करता है अमरूद, इन 5 बीमारियों में बॉडी पर करता है ज़हर की तरह असर, जानिए कैसे
हाइपोग्लाइसीमिया से पीड़ित इंसान अगर अमरूद खाते हैं तो उसका ब्लड शुगर और भी ज्यादा कम हो जाता है, इसलिए…
नस-नस में जमी सूजन के काट हैं ये 5 फूड्स, स्वेलिंग को दूर कर भरेंगे ताकत, अंग-अंग में आ जाएगी जान
अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी के जर्नल में छपे एक अध्ययन से पता चलता है कि कुछ फूड्स सूजन-रोधी होते हैं…
यूरिक एसिड बीमारी नहीं बल्कि ब्लड में जमा टॉक्सिन हैं, इन 4 फूड्स को करें डाइट में शामिल, तेजी से ब्लड से फ्लश आउट होंगे और दर्द से मिलेगी मुक्ति
हेल्थलाइन के मुताबिक यूरिक एसिड कोई बीमारी नहीं है ये सिर्फ खान-पान की खराबी से ब्लड में बढ़ने वाले टॉक्सिन…
इन 3 आयुर्वेदिक हर्ब्स का सेवन Blood sugar स्पाइक को तेजी से करता है डाउन, सुबह खाली पेट खाएं, फॉस्टिंग से लेकर पोस्ट मील शुगर तक रहेगी कंट्रोल
एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक ब्लड शुगर के…
Hariyali Teej 2023 Wishes: हरियाली तीज के खास मौके पर इन तस्वीरों और मैसेज को भेजकर अपनी सखियों को दें शुभकामनाएं
Hariyali Teej 2023 Qoutes: हरियाली तीज के मौके पर आप अपनी सखियों, करीबियों को इन तस्वीरों और कोट्स के जरिए…
शरीर में इन 4 जगहों पर होती है सबसे जिद्दी चर्बी, ये 1 आयुर्वेदिक जड़ी बूटी चूस लेगी सारा फैट, 1 महीने में ही दिखेगा असर
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक वजन को कम करने के लिए शतावरी का सेवन अगर रोज़ाना दूध के साथ…
सर्दी जुकाम से परेशान हैं तो सिर्फ Vitamin C ही नहीं, ये 5 पोषक तत्व भी हैं जरूरी, चुटकियों में छूमंतर होगा वायरल
विटामिन A म्यूकोसल सरफेस की हेल्थ को बनाए रखने के लिए जरूरी है, जो संक्रमण से लड़ने में मदद करता…