अचानक बढ़ गया है बहुत अधिक वजन तो इन 5 मसालों से तैयार कर लें डिटॉक्स ड्रिंक, आचार्य बालकृष्ण ने बताए फायदे
आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक, अजवाइन, जीरा, धनिया, मेथी और सौंफ एक साथ मिलकर शरीर में मौजूद विषाक्त पदार्थ को बाहर…
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ठंड से पहले ही फटने लगी हैं एड़ियां? अपना लें ये आसान नुस्खे, गुलाब की पंखुड़ियों जैसी हो जाएंगी मुलायम
अगर आपकी एड़ियां अधिक फटी हुई हैं और घिसने पर इनमें तेज दर्द का अहसास होता हैं, तो आप एलोवेरा…
जहरीली हवा में सड़ रहे हैं फेफड़े, सांस लेते ही सीने में होती है तेज चुभन, बढ़ते प्रदूषण से लंग्स की हिफाजत करेंगे ये 2 योगासन
योग विशेषज्ञ फेफड़ों को स्वस्थ रखने और फेफड़ों में जमा गंदगी को साफ रखने के लिए भस्त्रिका प्राणायाम करने की…
वजन कम करना चाहते हैं लेकिन बार-बार लगती है भूख? ताप्सी पन्नू की न्यूट्रिशनिस्ट से जानें कैसे पाएं छुटकारा
ओवरईटिंग की आदत से छुटकारा पाने और फिटनेस को बढ़ावा देने के लिए बॉलीवुड एक्ट्रेस ताप्सी पन्नू की न्यूट्रिशनिस्ट मुनमुन…
भोजन में 2 महीने तक इस चीज़ को छोड़ कर देखिए, फायदे देख हो जाएंगे हैरान, BP, शुगर के साथ वजन पर भी होगा करारा प्रहार
न्यूट्रिशनिस्ट नुपूर पाटिल बताती हैं कि मैदा से बनी चीजों को छोड़ देने से ब्लड शुगर कंट्रोल में रहेगा। मैदा…
ड्राई होकर झाड़ू जैसे दिखने लगे हैं बाल? घर पर 5 मिनट में बना लें ये जादुई हेयर मास्क, केराटिन ट्रीटमेंट की नहीं पड़ेगी जरूरत
हेयर मास्क बनाने के लिए आपको 2 अंडे, 2 विटामिन ई कैप्सूल और 2 एलोवेरा के पत्तों की जरूरत होगी।…
दिवाली में खाने की चीजों में धड़ल्ले से होती है मिलावट, दूध-घी से लेकर दाल-चावल तक, जानें कैसे करें असली-नकली की पहचान
एक साफ कांच की स्लाइड या प्लेट पर चम्मच की मदद से दूध की कुछ बूंदे गिरा दें और प्लेट…
डायबिटीज मरीजों के लिए अमृत समान है ये 4 तरह का साग, भर-भर कर खाएं, पोस्ट मील शुगर स्पाइक का नहीं रहेगा खतरा
डायबिटीज मरीज अगर सर्दी में साग का सेवन करें तो खाने के बाद भी शुगर को नॉर्मल रख सकते हैं।
किडनी को हेल्दी और नेचुरल शेप में रखना चाहते हैं, 5 आयुर्वेदिक हर्ब्स का करें सेवन, बीमारियां रहेंगी कोसों दूर
कर्मा आयुर्वेद के संस्थापक और निदेशक डॉ. पुनीत ने बताया है कि कुछ जड़ी-बूटियां किडनी को साफ करके क्रॉनिक समस्याओं…
ज़हरीली हवा में खांसते-खांसते सांसें फूल रही हैं, बलगम ने जकड़ रखा है सीना, इन 4 तरीकों को अपनाएं मिलेगी राहत
दमघोटने वाली इस हवा में सांस लेने से ब्रेथिंग प्रोब्लम, गले में खराश,आंखों में जलन, सिर दर्द जैसी तकलीफें बढ़…
बीपी नहीं, शुगर को भी हाई कर देता है नमक, ज्यादा salt के नुकसान जान सोचने पर हो जाएंगे मजबूर, रिसर्च में आई खौफनाक तस्वीर
तुलाने यूनिवर्सिटी के एक नए अध्ययन में पाया गया है कि खाने में ऊपर से नमक का लगातार सेवन करने…
पानी की टंकी में जमने लगी है काई? दिवाली से पहले इन आसान तरीकों से करें साफ, 30 मिनट में दूर हो जाएगी गंदगी और बदबू
मिनटों में सफाई करने के लिए आप फिटकरी का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए 3-4 फिटकरी के टुकड़े लेकर…