Mustard Oil for Hair: खाने में सरसों के तेल का इस्तेमाल तो हर कोई करता है, ये स्वाद के साथ ही सेहत के लिए भी फायदेमंद है। पर क्या आपको पता है कि ये बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद हैं। चाहें समस्या सफेद बालों की हो या फिर हेयर फॉल अथवा डैंड्रफ की, सरसो का तेल उसका समाधान हो सकता है। इस तेल में भरपूर मात्रा में पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो इस सरसो के तेल को बालों के लिए आदर्श बनाते हैं। आइए जानते हैं क्या हैं इस तेल के फायदे –
दूर होगी हेयर लॉस की परेशानी: अगर लोगों को अपने झड़ते बालों की परेशानी होती है तो उन्हें अपने हेयर केयर रूटीन में सरसो का तेल शामिल करना चाहिए। ये स्कैल्प सहित बालों को कई अनगिनत फायदे पहुंचाता है। इसमें भरपूर मात्रा में ओमेगा-3 और ओमेगा-6 फैटी एसिड पाए जाते हैं। साथ ही, ये विटामिन ई का भी बेहतरीन स्रोत होता है। इस तेल को लगाने से बाल मजबूत होते हैं क्योंकि ये जिंक, बीटा-कैरोटीन और सेलेनियम से भरपूर होता है।
बालों को देता है प्राकृतिक कंडीशनिंग: सरसो के तेल में प्रचुर मात्रा में अल्फा फैटी एसिड पाया जाता है जो बालों को हाइड्रेटेड रखता है। साथ ही, ये बालों को स्वस्थ रखने में भी मदद करता है। ये तेल बालों की प्राकृतिक रूप से कंडीशनिंग करता है जिससे बाल चमकदार, कोमल और मुलायम हो जाते हैं। इससे सफेद होते बालों से भी छुटकारा मिलेगा।
पोषण प्रदान करता है: मस्टर्ड ऑयल में प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड्स प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं जो स्कैल्प और बालों को तमाम तरह के हेयर प्रॉब्लम्स से बचाते हैं। इसलिए सरसो के तेल को थोड़ा गर्म करके बालों में लगाना चाहिए।
बढ़ता है ब्लड सर्कुलेशन: कई हेयर एक्सपर्ट्स का ऐसा मानना है कि बालों के झड़ने और पतले होने के पीछे जड़ों में पोषण की कमी हो सकती है। साथ ही, जब बालों तक ठीक तरह से रक्त संचार नहीं होता है तो भी ये परेशानी उत्पन्न होती है। ऐसे में सरसो के तेल में लौंग मिलाकर गर्म करके लगाने से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होगा।
डैंड्रफ से मिलेगा छुटकारा: इस तेल में एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते हैं, ऐसे में इनके नियमित इस्तेमाल से डैंड्रफ की परेशानी दूर होगी। साथ ही, स्कैल्प में मसाज करने से सिर पर यीस्ट नहीं बनते, न ही पिंपल्स होते हैं।
