Morning Mantra: इस दिनों इस उमस भरी गर्मी में लोग अपने ही पसीने की बदबू से परेशान हैं। इतना ही नहीं बारिश के दिनों में दिल्ली और नोएडा का पानी और खराब हो जाता है। ये हार्ड वॉटर बालों की सेहत के साथ स्किन को भी खराब करता है। ऐसी स्थिति में नहाने के पानी में फिटकरी मिलाकर नहाना, आपके लिए काफी कारगर तरीके से काम करता है। दरअसल, जब आप फिटकरी को नहाने के पानी में मिलाते हैं तो गंदा पानी, नीचे बैठ जाता है और साफ पानी ऊपर आ जाता है। साथ ही कई कैमिकल्स अपने आप पानी से अलग हो जाते हैं और बेअसर हो जाते हैं। इसके अलावा भी फिटकरी के पानी से नहाने के फायदे (benefits of bathing with alum water) कई हैं। आइए, जानते हैं इस बारे में विस्कार से।
फिटकरी के पानी से नहाने के फायदे-phitkari for bathing benefits in hindi
फिटकरी में पोटेशियम होता है जो कि कई ब्यूटी प्रोडक्ट्स में भी इस्तेमाल होता है। सबसे पहले तो यह कसैला होता है, जिसका अर्थ है कि यह त्वचा को साफ करता है और इसके लिए अच्छा है। इसके अलावा ये एस्ट्रिंजेंट भी है जो कि छिद्रों के आकार को कम कर सकते हैं और त्वचा को कस सकते हैं। फिटकरी बैक्टीरियोस्टेटिक भी है, जिसका अर्थ है कि यह बैक्टीरिया को बढ़ने से रोकती है। इसके अलावा ये पसीने की बदबू को भी कम करता है और बैक्टीरिया को मार देता है।
इसके अलावा ये पानी बालों के लिए भी फायदेमंद है। ये बालों में स्कैल्प को साफ करने के साथ डैंड्रफ की समस्या को भी कम करने में मदद करता है। इससे बालों को झड़ना कम होता है और बाल अंदर से स्वस्थ रहते हैं।
नहाने के पानी में कैसे इस्तेमाल करें फिटकरी-How to use phitkari for bathing
आपको करना ये है कि नहाने के पानी में फिटकरी के एक टुकड़े को भिगो दें। इसमें थोड़ा सा हल्दी पाउडर मिला लें। इसके बाद इस पानी से नहा लें। इस पानी को आप चेहरे के लिए भी इस्तेमाल कर सकते हैं। ये एक्ने और दाग-धब्बों को कम करने के साथ स्किन को व्यापक तरीके से साफ करता है और इसके टैक्सचर को बेहतर बनाता है। इस प्रकार से फिटकरी के पानी से नहाना बहुत फायदेमंद है।