Morning Mantra: अगर आपको अपने दांतों को हेल्दी रखना है तो आपको सिर्फ इसकी रंगत पर ही ध्यान नहीं देना चाहिए बल्कि दांतों की जड़ों का भी खास ख्याल रखना चाहिए। दरअसल, दांतों की सफाई का मतलब है प्लाक, बैक्टीरिया और फिर दांतों की जड़ों से सफाई। इसके अलावा जीभ की सफाई और फिर पूरे ओरल हेल्थ का बेहतर होना। इन तमाम फायदे के लिए सिर्फ दिन में दो बार ब्रश करने से काम नहीं चलेगा। आपको अपने दांतों को दातुन करने की भी जरूरत है जो कि दांतों की मजबूती बढ़ाते हैं और उन्हें अलग-अलग बीमारियों से बचाते हैं। इसके अलावा भी इसके कई फायदे हैं। आइए, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
अमरूद की दातुन करने के फायदे-Amrood ki datun ke fayde
ओरल इंफेक्शन को कम करने में मददगार
अगर आप चाहते हैं कि ओरल इंफेक्शन से बचे रहें तो अमरूद से दातुन करें। दरअसल, अमरूद में एंटीबैक्टीरियल गुण होता है और जब आप इससे दातुन करते हैं तो मुंह में एक्टिवेट सभी बैक्टीरिया मर जाते हैं। इसके अलावा ये गम्स से जुड़े समस्याओं को रोकने में मदद करते हैं। इससे आपके दांत सड़ते नहीं हैं और अगर किसी दांत में सड़न हो भी रही होती है तो इससे कंट्रोल करने में मदद मिलती है।
मुंह में छाले नहीं होते
अगर आपको मुंह में छाले ज्यादा होते हैं तो आपको अमरूद की दातुन से दातुन करना चाहिए। ये मुंह के छाले में कारगर तरीके से काम करते हैं। इस दातुन से निकलने वाला अर्क छाले की जलन को कम करती है। इसके अलावा मुंह में छाले होने पर ये दर्द और जलन को कम करने में मददगार है।
दांतों का पीलापन साफ करता है
अमरूद से दातुन करने पर ये दांतों के पीलापन को कम कर देता है। ये दांतों पर जमा प्लाक को साफ करने में मददगार है। इससे आपके दांत मोती की तरह चमकने लगते हैं। इसके अलावा ये एंटी माइक्रोबियल गुणों से भरपूर है जो कि मसूड़ों की सूजन को कम करता है और प्लाक को साफ करने में मदद करता है। तो, इन तमाम फायदे के लिए अमरूद की दातुन करें। इसके लिए अमरूद की दातुन तोड़ लाएं और फिर इससे दांत साफ करें।