Epsom salt benefits for skin: एप्सम सॉल्ट त्वचा के लिए इन दिनों चलन में है। इसके पीछे कारण है इसमें सोडियम की मात्रा का कम होना। लेकिन, आज हम बात करेंगे इसके एक ऐसे कंपाउंड की जिसकी वजह से आप इसे स्किन के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं। ये एक बेहतरीन स्क्रबर की तरह ही काम करता है और त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं को कम करने में मदद करता है। कैसे, पर उससे पहले जानते हैं एप्सम सॉल्ट का इस्तेमाल कैसे करें और क्यों।
इस 1 कंपाउंड की वजह से एप्सम सॉल्ट है बेस्ट स्क्रबर
एप्सम सॉल्ट में मैग्नीशियम सल्फेट (MgSO4) होता है। मैग्नीशियम सल्फेट (magnesium sulphate in Epsom salt) एंटी इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर है और हीलिंग के प्रोसेस में मददगार है। ये त्वचा की बनावट पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। इस नमक के साथ स्किन को स्क्रबर करना, चेहरे पर मौजूद अशुद्धियां, ब्लैकहेड्स और डेड सेल्स की परतें प्रभावी रूप से दूर हो जाती हैं। इससे स्किन पूरी तरह से साफ हो जाती है और एक क्लियर और क्लीन स्किन पाने में मदद मिलती है।
त्वचा के लिए एप्सम सॉल्ट का उपयोग कैसे करें-How do you use Epsom salt for skin
एक्सफोलिएटिंग स्क्रब-Epsom salt for Exfoliating Scrub
-एक बड़ा चम्मच नमक में 1 बड़ा चम्मच जैतून या नारियल का तेल और 1 बड़ा चम्मच चीनी मिलाएं।
-त्वचा पर गोलाकार गति में धीरे-धीरे मालिश करें।
-चिकनी त्वचा पाने के लिए गर्म पानी से धो लें।
एक्ने के लिए एप्सम सॉल्ट -Epsom salt for Acne Treatment
-1 चम्मच एप्सम सॉल्ट को 1 चम्मच पानी के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें।
-अलग-अलग पिंपल्स या मुंहासों वाले क्षेत्रों पर लगाएं।
-धोने से पहले 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।
एप्सम सॉल्ट से टोनर बनाएं-Epsom salt for Skin Toner
-1 कप गर्म पानी में 1 चम्मच एप्सम नमक घोलें।
-एक कॉटन पैड को घोल में भिगोएं और त्वचा पर हल्के हाथों रगड़ें।
-ये त्वचा के पीएच को संतुलित करने और छिद्रों को कम करने में मदद करता है।
ध्यान दें ये जरूरी बातें
-ज्यादा फायदे के लिए सप्ताह में 1-2 बार इस नमक का प्रयोग करें।
-संवेदनशील त्वचा पर उपयोग करने से पहले पैच टेस्ट करें।
-बेहतर लाभ के लिए नमक को किसी एसेंशियल ऑयल में मिलाकर इस्तेमाल करें।
-खुले घावों पर या एलर्जी वाली स्किन पर एप्सम सॉल्ट का उपयोग करने से बचें।
