रिश्ते को लंबे समय तक चलाने के लिए उसे मजबूत बनाना जरूरी होता है। रिश्ता बनाना जितना आसान होता है उतना ही मुश्किल उसे निभाना होता है। हर कुछ समय पर आपको अपने पार्टनर को अपने प्यार का एहसास दिलाते रहना चाहिए, ताकि आपका पार्टनर आपके प्यार की गहराई को समझ सके। हाथ पकड़ना भी आपके रिश्ते की मजबूती को बढ़ाता है क्योंकि यह आपके दिमाग को शांत करता है और राहत भी पहुंचाता है। अपने पार्टनर से हुई लड़ाई को कम करने के लिए हाथ पकड़ना एक बेहतर विकल्प हो सकता है।
पावेल गोल्डस्टीन का दावा: एक शोध में यह पता चलता है कि हाथ पकड़ना एक रिश्ते में प्यार और विश्वास को बढ़ाता है, साथ ही रिश्ते को और अधिक मजबूत बनाता है। पार्टनर का हाथ पकड़ना जिंदगी के दर्द को भी कम करने में मदद करता है। “हमने आधुनिक दुनिया में संवाद करने के लिए बहुत सारे तरीके विकसित किए हैं। यह पत्र मानव स्पर्श की शक्ति और महत्व को दर्शाता है,” बोल्डर में कोलोराडो विश्वविद्यालय से अध्ययन के लेखक पावेल गोल्डस्टीन ने कहा।
रिश्ता बनता है मजबूत: कई रिसर्चर्स का यह भी कहना है कि एक साथ बैठना और अपने पार्टनर का हाथ पकड़ना आपको बहुत से दर्द से उभरने में मदद करता है। साथ ही आपके और आपके पार्टनर के बीच की मजबूती और प्यार को भी बढ़ा देगा। हाथ पकड़ना एक-दूसरे की जिंदगी के महत्व को भी बताता है। हाथ पकड़ने से आप अपने पार्टनर के और अधिक करीब आ जाते हैं क्योंकि ह्यूमन टच रिश्ते को मजबूत बनाने का एक बेहतर तरीका होता है।
भावनाओं को करें व्यक्त: एक शोध के अनुसार, जब आप अपने पार्टनर को छूते हैं या फिर उनका हाथ पकड़ते हैं तो इससे आप अपने पार्टनर को महसूस कर पाते हैं। हाथ पकड़ना अपनी भावनाओं को व्यक्त करने का एक बेहतर तरीका होता है। बुरे समय में यदि आप अपने पार्टनर का हाथ पकड़ते हैं तो आपका दुख भी कम होता है।
पावेल गोल्डस्टीन के शोध के मुताबिक जब वह अपनी पत्नी का हाथ डिलीवरी के समय पकड़े वो पत्नी को दर्द में राहत महसूस हुई, मतलब उसे कम दर्द का अनुभव हुआ। पावेल गोल्डस्टीन का मानना है कि जब दो लोग हाथ थामते हैं तो उनकी सांसें, दिल की धड़कन और दिमाग के वेव मिलते हैं। जितना एक इंसान दूसरे के लिए सोचता है, उतना ही दिमागी वेव एक दूसरे से मिलती हैं जिससे दर्द कम होता है।