Lemongrass oil: क्या कभी आपने लेमनग्रास का तेल लगाया है। अगर नहीं तो आपको इसे लगाना चाहिए। दरअसल, लेमनग्रास का तेल बालों की कई समस्याओं को कम करने में मददगार है। ये त्वचा के लिए भी अच्छा है और इसकी बनावट को बेहतर बनाने में मददगार है। इसके अलावा ये एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुणों से भी भरपूर है जिसकी वजह से इसे स्कैल्प से जुड़ी कई समस्याओं के लिए इस्तेमाल किया जाता है। आइए, जानते हैं लेमन ग्रास तेल कैसे बनाएं और बनाने का तरीका।
लेमन ग्रास और नारियल का तेल कैसे बनाएं-lemongrass infused oil recipe
-लेमन ग्रास
-नारियल का तेल
-मेथी
कैसे बनाएं ये तेल
-लेमनग्रास की पत्तियों को काट लें।
-फिर नारियल तेल लें और इसमें लेमनग्रास की पत्तियां डालें।
-दोनों को अच्छी तरह से पकाएं।
-फिर इसे छान लें और इस तेल को बालों में लगाएं।
लेमन ग्रास और नारियल का तेल लगाने के फायदे-lemongrass infused oil benefits
तनाव और चिंता से राहत देता है
लेमनग्रास तेल का शांत प्रभाव पड़ता है और यह चिंता और तनाव को कम करने में मदद कर सकता है। इसमें सूजन-रोधी गुण होते हैं, जो इसे मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द से राहत दिलाने में प्रभावी बनाता है। इसलिए इस तेल से आप अपने शरीर और मांसपेशियों की मालिश करें और हेल्दी रहें।
नींद में सुधार
तेल की शांत खुशबू रात की अच्छी नींद को बढ़ावा देने में मदद कर सकती है। इससे रात को अपने सिर की मालिश करें जिससे आपको एक बेहतर और अच्छी नींद आती है।
एंटीबैक्टीरियल और एंटिफंगल
लेमनग्रास तेल में एंटीबैक्टीरियल और एंटिफंगल गुण होते हैं, जो इसे संक्रमण और घावों के खिलाफ प्रभावी बनाते हैं। ये एक्ने को कम करने में मददगार है। यह मुंहासों को कम करने, त्वचा की रंगत सुधारने और स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है।
आप इसे अरोमाथेरेपी की मदद से कर सकते हैं। इसके लाभों का आनंद लेने के लिए डिफ्यूजर में लेमनग्रास तेल मिलाएं या सीधे इसे अंदर लें। त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार के लिए अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में कुछ बूंदें जोड़ें। स्वस्थ बालों के लिए हेयर मास्क के रूप में उपयोग करें या शैम्पू में लगाकर इस्तेमाल करें। लेमनग्रास तेल मच्छरों और अन्य कीड़ों को दूर रखने में मदद कर सकता है। तो इन तमाम कारणों से आप इस तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं।