स्किन केयर के लिए रेटिनॉल का इस्तेमाल करना आज के समय में बेहद आम है। रेटिनॉल विटामिन ए का एक डेरिवेटिव है, जो स्किन को एक साथ कई तरह से फायदे पहुंचाता है। यही वजह है कि स्किन एक्सपर्ट्स भी रेटिनॉल को सेफ बताते हैं और इसके इस्तेमाल की सलाह देते हैं।
हालांकि, ज्यादातर स्किन केयर एक्सपर्ट्स खासकर 30 या 30 की उम्र के बाद रेटिनॉल को स्किन केयर में शामिल करने की राय देते हैं। ऐसे में सवाल उठता कि क्या इससे पहले रेटिनॉल का इस्तेमाल करना सही है या क्या कम उम्र में चेहरे पर रेटिनॉल लगाना नुकसानदायक हो सकता है? अगर आपके मन में भी ये सवाल है, तो यहां हम आपको इसी सवाल का जवाब देने वाले हैं।
क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स?
मामले को लेकर फेमस डर्मेटोलॉजिस्ट जुश्या भाटिया सरीन ने हाल ही में अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर किया है। इस वीडियो में डर्मेटोलॉजिस्ट बताती हैं कि उनके पास अक्सर लोग ये सवाल लेकर आते हैं कि कम उम्र में रेटिनॉल का इस्तेमाल कितना सही है गलत। इसे समझने के लिए रेटिनॉल के काम को समझना जरूरी है।
स्किन पर क्या काम करता है रेटिनॉल?
डॉ. सरीन के मुताबिक, रेटिनॉल आपकी स्किन पर दो तरीके से काम करता है। पहला- ये स्किन में कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देता है, इससे एजिंग के लक्षणों जैसे महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करने में मदद मिलती है। यानी रेटिनॉल स्किन पर एंटी एंजिग प्रभाव डालता है।
वहीं, इससे अलग रेटिनॉल स्किन पर एंटी एक्ने प्रभाव भी डाल सकता है। डॉ. सरीन बताती हैं, रेटिनॉल क्लॉग पोर्स (Clogged Pores) की समस्या को कम करने और चेहरे पर एक्स्ट्रा ऑयल के प्रोडक्शन को रोकने में भी असर दिखा सकता है, जिससे एक्ने की परेशानी ठीक होने लगती है।
ऐसे में क्योंकि कम उम्र में झुर्रियों या रिंकल्स की समस्या नहीं होती है, तो रेटिनॉल के इस्तेमाल की भी जरूरत नहीं पड़ती है। लेकिन, एक्ने से निजात पाने के लिए एक्सपर्ट्स की सलाह के बाद रेटिनॉल का इस्तेमाल करना पूरी तरह सुरक्षित है। रेटिनॉल का इस्तेमाल अगर सही तरीके से किया जाए, तो इससे स्किन को किसी तरह का कोई नुकसान नहीं होता है।
क्या है रेटिनॉल लगाने की सही उम्र?
डर्मेटोलॉजिस्ट जुश्या भाटिया सरीन 12 साल की उम्र के बाद रेटिनॉल के इस्तेमाल को सुरक्षित बताती हैं।
Disclaimer: आर्टिकल में लिखी गई सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य जानकारी है। किसी भी प्रकार की समस्या या सवाल के लिए डॉक्टर से जरूर परामर्श करें।