Treating dryness of the scalp:सर्दी में स्किन के साथ ही बालों की केयर करना भी जरूरी है। इस मौसम में बालों की समस्याएं बेहद परेशान करती है। सर्दी में बालों का गिरने और बालों में ड्राईनेस होने जैसी परेशानियां बेहद परेशान करती हैं। सर्दी में बालों को वॉश करने के लिए ज्यादा गर्म पानी(hot water)का इस्तेमाल बालों के साथ ही स्कैल्प(scalp)को भी प्रभावित करता है। इस मौसम में स्कैल्प (scalp)बेहद ड्राई होने लगती है।
सर्दी में बॉडी में पानी की कमी बहुत ज्यादा होती है। इस मौसम में हम पानी नहीं पीते और बॉडी से लेकर स्कैल्प तक की स्किन ड्राई होने लगती है। हेल्थलाइन की खबर के मुताबिक स्किन में डिहाइड्रेशन होने की वजह से स्कैल्प फ्लैकी और इची हो जाती है। ऐसी स्किन पर शैंपू का ज्यादा इस्तेमाल स्किन को प्रभावित करता है।
आप भी सर्दी में स्कैल्प की ड्राईनेस (dryness of the scalp)से परेशान हैं तो कुछ घरेलू नुस्खों को अपनाएं। कुछ घरेलू नुस्खें स्कैल्प की ड्राईनेस को दूर करते हैं और स्किन को स्मूथ बनाते हैं। आइए जानते हैं कि स्कैल्प की ड्राईनेस को दूर करने के लिए कौन-कौन से नुस्खों को अपना सकते हैं।
नारियल के तेल से करें मसाज (Massage with coconut oil)
औषधीय गुणों से भरपूर कोकोनट ऑयल (coconut oil)स्कैल्प की ड्राईनेस को दूर करने में बेहद असरदार साबित होता है। नारियल का तेल स्कैल्प की ड्राईनेस को दूर करेगा। एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल (antifungal and antibacterial) गुणों से भरपूर नारियल का तेल स्कैल्प को सॉफ्ट और स्मूथ(soft and smooth)बनाएगा और स्किन के इंफेक्शन को कम करेगा। आप नारियल के तेल का स्कैल्प पर इस्तेमाल बालों को वॉश करने से पहले कर सकते हैं। इस तेल को स्कैल्प पर लगाएं और सर्कुलर मोशन में सिर की मसाज करें।
एवोकाडो ऑयल से करें मसाज: (Massage with avocado oil)
एवोकाडो की तरह ही उसका ऑयल भी फायदेमंद है। फैटी एसिड (fatty acids) से भरपूर एवोकाडो स्किन को मॉइश्चराइज करता है और स्कैल्प की ड्राईनेस दूर करता है। आप इस ऑयल से स्कैल्प की मसाज करें और आधा घंटे तक इसे स्कैल्प पर लगा रहने दें। हफ्ते में दो बार इस ऑयल से मसाज करें आपको फायदा पहुंचेगा।
प्याज के रस से करें स्कैल्प की मसाज: (Massage with onion juice)
प्याज ना सिर्फ सेहत के लिए फायदेमंद है बल्कि ये बालों के लिए भी उपयोगी है। प्याज का इस्तेमाल उसका जूस निकालकर बालों और स्कैल्प पर किया जाए तो बालों से जुड़ी कई समस्याओं को दूर किया जा सकता है। प्याज के जूस में सल्फर का हाई लेवल होता है जो स्कैल्प की ड्राईनेस को दूर करता है। प्याज का जूस बालों की ग्रोथ बढ़ाता है और स्कैल्प को हेल्दी रखता है। आप प्याज के जूस का इस्तेमाल हफ्ते में दो बार कर सकते हैं।
